Особенности физической подготовки футболистов 7-9 лет

Введение 4
1. Значимость физической подготовки футболистов на начальном этапе спортивной тренировки 8
1.1 Роль физической подготовки. Базовые футбольные упражнения для развития физической подготовки из других видов спорта 8
1.2 Физическая подготовка в футболе, ее особенности и виды 21
1.3 Планирование физической подготовки в футболе. Возрастные особенности физической подготовки юных футболистов 29
2. Организация и методы исследования 38
2.1. Организация исследования 38
2.2. Методы исследования 39
2.3. Реализация комплекса практических методов, направленных на развитие физических качеств юношей футболистов тренировочной группы 9 лет. (формирующий этап эксперимента) 39
2.4. Результаты исследования уровня развития физических качеств юношей футболистов на контрольном этапе эксперимента 52
Заключение 58
Список литературы 61

Весь текст будет доступен после покупки

Футбол – самая популярная и любимая игра в большинстве стран мира. Сотни тысяч детей, юношей, взрослых и даже девушек играют в футбол, миллионы следят за игрой по телевидению и на стадионах. Большое количество статей, прогнозов на матчи, отчетов о соревнованиях информирует любителей футбола о состоянии, развитии, перспективах игры, проблемных вопросах и т.д. Подготовка высококвалифицированных футболистов требует от тренеров многократных знаний и высокого педагогического мастерства. На помощь тренерам приходит наука. Творческое сотрудничество тренеров с представителями науки в ближайшем будущем, несомненно, будет одним из основных источников бурного развития футбола, его качественного скачка. Одной из отличительных черт современного футбола является быстрота в широком смысле этого слова. Футбол стал быстрым. Спортсмен должен обладать теперь быстротой реакции, мысли, передвижения, выполнения технических приемов, быстро решать тактические задачи в самых разнообразных игровых ситуациях и т.д.
В этой работе речь пойдет о средствах физической подготовки футболистов.
Учитывая повышенный интерес к футболу, целесообразно рассмотреть этот вид спорта с различных сторон: техника и тактика игры, влияние на развитие двигательных умений и навыков, обучение игре.
Известно, что физическая подготовка футболистов является одним из важнейших факторов, от которого зависит эффективность командных, групповых, и индивидуальных технико-тактических действий. Каким бы техничным и тактически грамотным не был футболист, он никогда не добьется успеха без хорошей и разносторонней физической подготовленности. Не добьется успеха и команда, в которой физическая подготовленность даже одного игрока не будет соответствовать современным стандартам футбола.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Значимость физической подготовки футболистов на начальном этапе спортивной тренировки

1.1 Роль физической подготовки. Базовые футбольные упражнения для развития физической подготовки из других видов спорта

Первостепенное направление тренировки футболистов на этапе начальной подготовки заключается в приоб¬ретении совершенной техники действий, воспитании требуемых физических и волевых качеств. Регулярные спор¬тивные занятия, грамотно подобранная к возрастным возможностям футболистов нагрузка и т. п., вызывает специфические приспособительные ре¬акции органов и систем, укрепляет и развивает их применительно к футболу и тем самым создавать очень важные предпосылки к специализированной тренировке в более старшем возрасте. Подобные специфические изменения, особенно в физи¬ческом развитии и функциональных возможностях футболистов, представлены в многих научных исследованиях. Обеспечение спортивных успехов в будущем возможно при условии приобретения большого двигательного опыта в футболе и овладении, насколько возможно, его тех¬никой.
Анализ опыта подготовки резервов в футболе [11] показывает, что для овладения необходимым мастерством требует¬ся не менее 5—6 лет целенаправленной тренировочной работы. Сле¬довательно, уже на этапе начальной подготовки к специали¬зации (10—13 лет) необходимо выбрать и определить, кто из спортсменов в наибольшей мере соответствует по своим задаткам требованиям футбола. При этом желательно не толь¬ко своевременно раскрыть природные задатки и склонности юного футболиста, но и установить предрасположенность организма к вы¬соким темпам развития этих данных. Успешно достигать эти цели помогает правильно организованная система отбора и занятия на начальном этапе подготовки, основное содержание которых сводится к разносторонней подготовке, позволяющей раскрыть задатки юного спортсмена и его предрасположенности к тому или иному виду игрового амплуа.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алексеева, Е. Н. Физическая подготовка футболистов / Е. Н. Алексеева, В. А. Ткаличева // Инновации. Наука. Образование. – 2020. – № 17. – С. 488-493.
2. Бутенко, Г. А. Физическая подготовка футболистов на этапе специализированной базовой подготовки / Г. А. Бутенко, Б. Е. Душин // Актуальные научные исследования в современном мире. – 2018. – № 3-1(35). – С. 31-35.
3. Долин, Д. Р. Роль физической подготовки футболистов / Д. Р. Долин // Инновации. Наука. Образование. – 2020. – № 14. – С. 701-704.
4. Дутов, А. С. Роль физической подготовки футболистов / А. С. Дутов // Воронеж: Издательско-полиграфический центр "Научная книга", 2021. – С. 165-167.
5. Зуйков, Д. С. Оптимизация процесса физической подготовки футболистов на основе данных оперативного и текущего контроля / Д. С. Зуйков, В. В. Ушаков, С. А. Давыдов // Современные наукоемкие технологии. – 2020. – № 10. – С. 171-176.
6. Оразбаев, Р. М. Физическая подготовка футболистов в высших учебных заведениях / Р. М. Оразбаев // Анапа: Общество с ограниченной ответственностью «Научно-исследовательский центр экономических и социальных процессов» в Южном Федеральном округе, 2022. – С. 117-120.
7. Планирование физической подготовки футболистов на этапе спортивной специализации в годичном цикле / Т. Х. Емтыль, В. В.
Суворов, Л. А. Якимова, Л. Ю. Болеева // Физическая культура, спорт - наука и практика. – 2019. – № 4. – С. 79-86.
8. Солодовник, Е. М. Сравнительный анализ уровня специальной физической подготовки футболистов первого и второго года обучения / Е. М. Солодовник // Перспективы науки. – 2021. – № 6(141). – С. 149-153.
9. Юлдашев, М. Р. Особенности планирования физической подготовки футболистов / М. Р. Юлдашев // Система менеджмента качества в вузе: здоровье, образованность, конкурентоспособность: VIII Международная научно-практическая конференция, Челябинск, 29 апреля 2019 года. – Челябинск, 2019. – С. 277-279.

Весь текст будет доступен после покупки