Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №112402 от пользователя Куклачев Дмитрий

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ У ХАПСАГАИСТОВ 12-14 ЛЕТ

Name: ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ У ХАПСАГАИСТОВ 12-14 ЛЕТ
Price: 1150.00 RUB

1 150 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 46

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………….……………….3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ОСНОВА ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ…….6
1.1 История развития национальной борьбы «хапсагай» и его роль в физическом воспитании юных борцов…………………………………………..6
1.2 Национальные упражнения в совершенствовании физической подготовленности борцов ………………………………………………………15
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ У ХАПСАГАИСТОВ В ВОЗРАСТЕ 12-14 ЛЕТ...................................................................................................................28
2.1 Цель, задачи и методы исследования……………………..………………..28
2.2 Организация и обработка данных исследования…………………………..29
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………….……………………32
3.1 Анализ результатов исследования………...………..………………………32
3.2 Практические рекомендации по совершенствованию физической подготовки у хапсагаистов 12-14 лет…………………………………………38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………...……………..43
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ……….46

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. С древнейших времен люди разных национальностей занимались своими издавна сохранившимися с поколения в поколение играми, состязаниями, единоборствами своих предков. Это дало им, прежде всего, быть здоровыми, сильными, ловкими и быстрыми, потому что, занимаясь физическими упражнениями, состязаясь, они как бы выживали в тяжелых веках войн. У якутского народа, сохранившиеся до наших дней национальные виды спорта играют важную роль в физическом воспитании, формировании двигательных качеств, развитии физических, духовных, эстетических качеств и становлении человека как личности.
В настоящее время в нашей республике ведется большая работа по привлечению детей и молодежи к массовому спорту, оздоровлению населения и занятию физической культурой и спортом, пропаганде и агитации здорового образа жизни.
Спортивная национальная борьба «хапсагай», как предмет для исследования и объект практического использования рассматривались: Коркиным Д.П., Андросовым Г.Г., Кочневым В.П., Шамаевым Н.К., Сыроватским Я.А. и др.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ОСНОВА ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1 История развития национальной борьбы «хапсагай» и его роль в физическом воспитании юных борцов

Многовековой опыт использования национальных игр является отражением традиционных народных знаний о взаимодействии человека и природы. Как известно, якутские национальные виды спорта, подвижные игры очень доступны, развлекательны, не требуют большого количества инвентаря, оборудования.
Борьба «хапсагай» один из распространенных видов единоборств в нашей республике. В старину «хапсагай» являлся одним из показателей ловкости и силы мужчин.
В дословном переводе якутского языка «хапсагай» означает состязание в ловкости, то есть разными приемами нужно вывести соперника из равновесия, принудить его коснуться площади или ковра любой частью тела. Даже случайное касание земли площадки или ковра считается поражением.
Хапсагай имеет древнюю историю, и установить, когда установились правила борьбы вряд ли представляется возможным. Уже в известном героическом эпосе олонхо дано описание победы богатыря «среднего мира» над представителями «темной силы» при помощи приёмов борьбы хапсагай.
По преданиям, еще в древности существовала система воспитания и подготовки воинов, которые составляли отдельную касту. Одним из составляющей такой подготовки являлось умение вести борьбу без оружия. Ребенка, отобранного в касту воинов (нареченного стать боотуром) обучали различным воинским умениям и развивали соответствующие физические навыки, в том числе, премудростям национальной борьбы. Секреты мастерства и способы подготовки к состязаниям каждая семья держала в тайне.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Андросов, Г.Г. Хапса5айдаhан тустуу / Г.Г. Андросов. – Якутск, 1963.
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физическая культура и спорт, 2018. - 76 с.
3. Борзов В.К. Секреты скорости. - М., 2016. – 255 с.
4. Белинович В.В. Обучение в физическом воспитании. - М., 2002, - 123 с.
5. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. – М., 2017.-180 с.
6. Дякин А.М. Вольная борьба. – М.: Физкультура и спорт, 2017.-202 с.
7. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - Москва: Издательство Спорт, 2020 – 200 с.
8. Катулин А.З. Борьба классическая и вольная. – М.: ФиС, 2010. – 305 с.
9. Кочнев, В.П. Национальные виды спорта Якутской АССР / В.П. Кочнев. – Якутск, 1992
10. Кузьмина, А. Н. Хапсагай основа развития вольной борьбы в Республике Саха (Якутия) / А. Н. Кузьмина, Н. М. Попова, В. В. Корякин / А. Н. Кузьмина // Физическая культура, спорт, наука и образование. - 2017. – 355 с.
11. Лыткин, М.И. Особенности воспитания скоростно-силовых качеств юных лыжников-гонщиков / М.И. Лыткин, В.К. Звездин. - Новосибирск, 1999 г.
12. Мазур А.Г. Борьба вчера и сегодня. – Москва, 2021.- 155 с.
13. Малышев Ю.И. Скоростно-силовая подготовка. – М., 2014.- 65 с.
14. Матвеев Л.П. Основы спортивной подготовки- М.; Ф и С, 2017 г. -303 с.
15. Матвеев Л.П. Воспитание силовых способностей. – М., 2019. - 290 с.
16. Миндиашвили, Д.Г., На ковре жизни / Д.Г. Миндиашвили, М. Бриман. – Москва, 2013. – 336 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ У ХАПСАГАИСТОВ 12-14 ЛЕТ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net