ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРИМЕНЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Возрастные морфо-функциональные особенности развития детей младшего школьного возраста 5
1.2. Оздоровительная аэробика как средство физического воспитания детей младшего школьного возраста. 6
1.3. Структура занятия оздоровительной аэробики и характеристика его частей 13
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 17
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 18

Весь текст будет доступен после покупки

Значение физического воспитания в период школьной жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, формирования всяческих двигательных умений и навыков, укрепления здоровья. Всё это даёт объективные предпосылки для гармонического развития личности.
Без активных физкультурных занятий полноценное развитие детей школьного возраста практически невозможно. Как правило, пик естественного развития, приходится на старший школьный возраст, по этому, основные физические навыки и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в школьном возрасте. По отношению ко всем физическим качествам человека этот период является сенситивным. Развить те или иные физические качества позднее удается с трудом[40].
Если учесть тенденцию к уменьшению популярности уроков физической культуры в общеобразовательной школе в последние десятилетия, то актуальной проблемой остается поиск нетрадиционных средств и методов построения и проведения занятий. Заинтересованность в физической культуре – одно из проявлений сложных процессов мотивационной сферы.
Поддержание целеустремленности интереса и учеников во многом зависит от того, испытывают ли они удовлетворение на уроке физической культуры, и удовлетворены ли они занятиями физическими упражнениями.
Нехватка эмоциональности урока, неинтересность выполняемых упражнений чрезмерные физические нагрузки, плохая организация урока, по мнению учёных, становятся основными причинами снижения удовлетворенности уроками физкультуры

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ПРИМЕНЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1. Возрастные морфо-функциональные особенности развития детей младшего школьного возраста
У детей младшего школьного возраста продолжается окостенение скелета и постепенное укрепление мышечной массы и связочного аппарата. В этот период опорно-двигательная система ребенка интенсивно приспосабливается к различным нагрузкам, новым условиям. Дети учатся правильно держать карандаши, ручку, долго сидеть за партой в школе или за письменным столом дома. Привычки ребенка влияют на формирование позвоночника, в том числе и осанки. Образ жизни ребенка играет не последнюю роль. У детей гораздо легче возникают искривления позвоночника различной степени тяжести. А тяжесть таких заболеваний особенно выражено проявляется у школьников младших классов и у подростков, причем у девочек чаще, чем у мальчиков. Мальчики отличаются большей подвижностью, что и объясняет сохранение правильной осанки и устранение искривления [12].
Физиологическое состояние детей характеризуется следующим: очень большой подвижностью суставов в младшем школьном возрасте, эластичностью связочного аппарата, содержанием большого количества хрящевой ткани в скелете. На протяжении младшего школьного возраста 18 сохраняется большая подвижность позвоночного столба. Именно детский возраст наиболее благоприятен для направленного воздействия на рост подвижности во всех основных суставах, на что указывают исследования [12].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алексеева, О. П. Физическое воспитание обучающихся младших классов с использованием разнообразных средств аэробной гимнастики / О. П. Алексеева // Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма : материалы XI Всероссийской научно-практической конференции, Нижневартовск, 21 октября 2021 года. – Нижневартовск: Нижневартовский государственный университет, 2021. – С. 32-36.
2. Апчел В. Я. Основы возрастной анатомии и физиологии: учебное пособие / В. Я. Апчел, Л. П. Макарова, Е. А. Никитина. Санкт–Петербург: РГПУ им. А. И. Герцена, 2021. 208 с.
3. Бойко, Н. А. Формирование предметных результатов в процессе физического воспитания обучающихся младшего школьного возраста средствами оздоровительной аэробики / Н. А. Бойко, Д. А. Овечкина // Актуальные вопросы физического и адаптивного физического воспитания в системе образования : Сборник материалов III Всероссийской с международным участием научно-практической конференции, Волгоград, 15–16 апреля 2021 года. Том 2. – Волгоград: Волгоградская государственная академия физической культуры, 2021. – С. 39-43.
4. Влияние аэробной гимнастики на уровень физической подготовленности детей младшего школьного возраста / Е. Н. Сайфутдинова, В. С. Кругликова, Е. В. Тулкубаева, Д. Т. Нафиков // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма : Материалы XIII Международной научно-практической конференции, посвященной 70-летию кафедры физического воспитания УГАТУ, Уфа, 21–23 марта 2019 года. – Уфа: ГОУ ВПО "Уфимский государственный авиационный технический университет", 2019. – С. 151-153.
5. Гурьев, С. В. Теория и методика физического воспитания с практикумом (детей дошкольного и младшего школьного возраста) : Учебник / С. В. Гурьев. – Москва : Общество с ограниченной ответственностью "Издательство "КноРус", 2020. – 212 с.
6. Коняхина, Г. П. Педагогические и организационно-методические основы обучения школьников элементам аэробики / Г. П. Коняхина, Л. М. Конев, О. С. Сайранова ; Учебно - методическое пособие. – Челябинск : ЗАО "Библиотека А. Миллера", 2018. – 88 с.
7. Коричко, Ю. В. Применение комплексов упражнений оздоровительной гимнастики и аэробики в школьной практике / Ю. В. Коричко, Д. Г. Донцова, А. А. Коричко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2022. – № 5. – С. 41-43.
8. Кузьмина, С. В. Комплексное воздействие упражнений фитбол-аэробики на развитие физических способностей младших школьников : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Кузьмина Светлана Владимировна. – Санкт-Петербург, 2011. – 230 с.
9. Магомедов, Р. Р. Фитбол-аэробика и степ-аэробика : Учебно-методическое пособие / Р. Р. Магомедов, Н. Н. Голякова, О. А. Голяков ; Под общей редакцией Р.Р. Магомедова. – Ставрополь : Издательство Ставролит, 2019. – 176 с.
10. Масалова О.Ю. Теория и методика физической культуры : учебник / О.Ю. Масалова. – М. : Феникс, 2018. – 572 с.
11. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (введение в теорию физической культуры; общая теория и методика физического воспитания): учебник / Л. П. Матвеев. 4–е изд. Москва: Спорт–Человек, 2021. 520 с.
12. Матявина, С. И. Аэробика, как средство развития физических качеств у детей младшего школьного возраста / С. И. Матявина // Альманах молодой науки. – 2014. – № 2. – С. 19-22.

Весь текст будет доступен после покупки