Особенности методики повышения физической работоспособности школьников 1-4 классов средствами физического воспитания

Введение…………………………………………….………………………………5
Глава 1. Научно-методические основы занятий физической культуры у младших школьников………………………………………………………………9
1.1 Особенности физической работоспособности учащихся начальной школы…………………………………………………………………………..…...9
1.2 Средства физического воспитания………………………………………...…12
1.3 Методика формирования занятий физической культуры школьников во внеклассной физкультурной деятельности ……………………………..…..…...15
Глава 2. Практическая часть работы по разработке и исследованию методики повышения физической работоспособности у школьников 1-4 классов.……..21
2.1 Организация и методы исследования …………………………….…………21
2.2 Методика повышения физической работоспособности у 1-4 классов………………………………………………….………….…….………...23
2.3 Анализ результатов эксперимента………………………….……………......28
Заключение……………………………………………………..…………….....…36
Список использованных источников…………………………………………….39

Весь текст будет доступен после покупки

Семьянин всегда привлекал внимание общественности. Особое внимание уделяется неполным семьям. Неполная семья - это один из основных типов семей в современном обществе. Неполная семья представляет собой небольшую группу с частичными связями, где отсутствуют традиционные системные роли матери-отца-ребенка.

Внутри самой неполной семейки может возникать ряд проблем, связанных с экономикой и воспитанием отношений:
- Меняются моральные нормы и взаимоотношения между полами на протяжении всего возраста;
- Распространение внебрачных связей;
- Изменение ролей мужчин и женщин в семье;
- Утрата родителями своей производственной функции в отношении к детям;
- Неподготовленность молодежи к аналитическому мышлению о браке;
- Повышенные требования к партнеру в плане отношений и самостоятельности;
- Проблемы алкоголизма и наркомании.

Существует несколько форм формирования неполных семей. Наиболее массовыми являются случаи развода и супругов, восстановление адекватных взаимоотношений после распада семьи, причины которых могут быть различными, включая алкоголизм, несовместимость характеров, измену или создание новых семей российскими воспитателями. Исследования свидетельствуют о том, что эти являются наиболее распространенными причинами разводов.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ
1.1 Особенности физической работоспособности учащихся начальной школы

Физическая возможность относится к потенциалу человека для применения наибольших физических усилий при выполнении статических, динамических или комбинированных задач.

На сегодняшний день вопрос о развитии физических и психических качеств у детей широко обсуждается специалистами по физическому воспитанию, так как их развитие является важной проблемой в данной области. По анализу специализированной литературы можно увидеть, что вопросы физического развития детей во многом связаны с развитием двигательных навыков на разных этапах детства, однако эти аспекты требуют дальнейшего изучения.

На сегодняшний день активно обсуждаются вопросы генетической и социальной обусловленности уровня работоспособности и двигательных способностей у детей, таких как выносливость, сила, быстрота, гибкость и другие. Таким образом, воззрение о взаимосвязи социальных и биологических факторов в развитии детей получило широкое распространение. Согласно этому, психофизические качества являются результатом двигательных способностей человека и во многом зависят от его врожденных анатомических, физиологических, биохимических и психологических особенностей. Однако необходимо учитывать, что на развитие этих качеств значительное влияние оказывает систематический и целенаправленный процесс воспитания и обучения.

Развитие основных психофизических качеств тесно связано с формированием двигательных навыков. Упражнения, направленные на развитие психофизических качеств, применяются в определенной последовательности и включаются в различные формы физической активности, например, самостоятельные движения во время прогулок.

Эти двигательные действия осуществляются в основном с помощью мышц, что требует активации множества функциональных систем организма, таких как дыхательная и сердечно-сосудистая. Они также способствуют улучшению метаболических и выделительных процессов, включая потоотделение. Физическая работоспособность стимулирует опорно-двигательный аппарат и способствует улучшению двигательных навыков. Однако следует помнить, что положительный вклад в стимулирование и направление развития ребенка может быть достигнут только при соответствующей физической работоспособности, которая соответствует его возрастному потенциалу, особенно для двигательной системы ребенка.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Амосов, Н.М. Раздумье о здоровье [Текст]: /Н.М. Амосов. - М,; Физкультура и спорт, 2007. - 255 с.
2. Бабенкова, Е.А. Как помочь детям стать здоровыми [Текст] /Е.А. Бабенкова. - М.: ВЛАДОС, 2022. - 184 с.
3. Бальсевич, В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры занятии физическои культуры человека [Текст] /В.К. Больсевич //Теория и практика физическои культуры. - 1999. № 1. - с. 22-26.
4. Бароненко, В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента [Текст]: учеб пособие. - /В.А. Бароненко. - М.: Альфа-М, 2022. — 352 с.
5. Божович, Л.И. Личность и ее формирование в детском коллективе [Текст] /Л.И.Божович. - М.: Просвешение, 2021.- 296 с.
6. Богданов, Г.П. Школьникам - занятие физическои культурои. - М.: Физкультура и спорт, 2022. - 192 с.
7. Брехман, И.И. Валеология - наука о здоровье [Текст] /И.И. Брехман. - М.: Про- свешение, 2019. - 289 с.

Весь текст будет доступен после покупки