Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №98126 от пользователя Куклачев Дмитрий

Особенности методики развития общей выносливости обучающихся 11-12 лет занимающихся пешеходным туризмом на внеурочных занятиях

Name: Особенности методики развития общей выносливости обучающихся 11-12 лет занимающихся пешеходным туризмом на внеурочных занятиях
Price: 1200.00 RUB

1 200 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 55

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
ГЛАВА I Обзор литературного исследования ……………………………........6
1.1 Морфофизиологические психологические особенности юношей и девушек 11-12 лет ………………………………………………………………………….6
1.2. Средства и методы развития общей выносливости ………………………10
1.3 Виды спортивного туризма , способы организации и проведения туристских походов. ………………………………………………………………………………………………... .16
1.4 Общая физическая и специальная подготовка туристов- пешеходов. .27
ГЛАВА II Организация и методы исследования ……………………………..38
2.1. Методы исследования 38
2.2. Организация исследования 41
2.3. Этапы исследования 42
ГЛАВА III Результаты исследования и их обсуждения …............................. 43
3.1. Экспериментальная методика развития общей выносливости обучающихся 11-12 лет 43
3.2. Проверка эффективности экспериментальной методик и до и после эксперимента …………………………………………………………………… 47
Заключение 49
Список использованных источников…………………………………………... 50
Приложение 1 Результаты итоговых тестов обучающихся 11 – 12 лет………55

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Туризм (фран.Tourisme/от tour –прогулка, поездка), путешествие поездка, поход в свободное время, один из способов активного отдыха. Туризм оказывает воспитательное воздействие сравнительно простыми доступными средствами: походы, путешествия, туристские соревнования, а так же краеведческая и природоохранная деятельность.
Все виды воспитания в туризме реализуются комплексно в естественных
условиях, не акцентируя внимания туристов на воспитательных задачах. Эту
естественность воспитательного процесса можно проиллюстрировать на примере любого туристского похода, передвижение с рюкзаками и преодоление
препятствий - физическое воспитание; красота окружающей природы -
эстетическое; установка бивака и приготовление пищи, умение выполнять
разнообразную работу на биваке - трудовое воспитание; взаимоотношения
участников похода, необходимость взаимопомощи, дисциплины, ответственности - морально-нравственное воспитание; знакомство с природными богатствами своей страны, с ее историей и культурными памятниками - патриотическое воспитание.
По данным научно-исследовательского института детей и подростков
Академии Педагогических наук, школьные уроки физкультуры (трижды в
неделю по 45 мин.) дают лишь 11% необходимой детям нормы двигательной
потребности организма. Восполнить недостающее, призвана внеурочная форма
занятий физической культурой, в том числе и туризмом. По данным опроса,
95% школьников в возрасте 11-12 лет вообще никак не готовятся в физическом
плане к предстоящему походу. 70% из них никогда не ходили в поход дольше 1
дня. За этот день приходилось проходить в среднем максимум 10
километров, что составляет 60-70% от нормы.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I Обзор литературного исследования
1.1 Морфофизиологические психологические особенности юношей и девушек 11-12 лет
Физическое развитие подрастающего организма считается одним из ведущих характеристик показателей здоровья ребенка. В последнее время очевидна тенденция к ухудшению здоровья населения России, что отрицательно отражается на физических возможностях детей и подростков. По статистике Министерства здравоохранения Российской Федерации, из образовательных учреждений, выходит только 10 процентов абсолютно здоровых детей [16].
Во главе этого стоит отсутствие движения, ведь великий врач древности Гиппократ называл движение – пищей для жизни, а Плутарх – кладовой здоровья [3].
Дети сидят в школе, сидят дома за уроками, потом сидят в свободное время за компьютерами. Зависимость от гаджетов — вот настоящая проблема [6].
Средний школьный возраст – это подростковый возраст. Подростковый возраст – это жизненный период ребенка от 10 до 14 лет, совпадающий со временем обучения детей в 5 – 6 классах. Начало подросткового возраста характеризуется в стремлении к общению со сверстниками, желанием утвердить собственную самостоятельность, независимость, свободу [26].
Главное в подростковом периоде – резкие, качественные изменения, затрагивающие стороны становления. Впрочем, нужно принимать во внимание, что время возникновения тех или других психологических индивидуальностей может значительно варьироваться у определенного подростка: протекать раньше или позднее [24].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Айзман,Р.И.Возрастнаяфизиологияипсихофизиология:учебноепособие/Р.И.Айзман,Н.Ф.Лысова.–Москва:Инфра–М,2018.–80c.
2. Бахтина, И.Л.Организация детско–юношеского туризма в образовательных учреждениях: методическое пособие для педагогов / И.Л.Бахтина.–Екатеринбург:ООО «Периодика»,2019.–144с.
3. Билич,Г.Л.Атлас:анатомияифизиологиячеловека:практическоепособие/Г.Л.Билич,Е.Ю.Зигалова. –Москва:Эксмо,2016.–320с.
4. Биржаков, М.Б.Введение в туризм:учебноепособие/М.Б.Биржаков.–
ИздательскийдомГерда,2014.–37с.
5. Бомпа,Т.Периодизацияспортивнойтренировки/Т.Бомпа,К.Буццичелли.–Москва: Спорт,2016.– 384с.
6. Важенин,А.А.Организациятуристско-краеведческойработывобразовательных учреждениях: методические рекомендации /А.А. Важенин, Е.Д.Балахнина; подред. Е.Д.Балахниной.–Тюмень,2016.–168с.
7. Добрынин, И.М. Основы развития физических качеств: учеб.пособие/
И.М.Добрынин, М.С.Бородулина.–Екатеринбург:УРФУ,2012.
8. Дурович,А.П. Организация туризма: учебное пособие/А.П.Дурович.–
Минск: Современнаяшкола,2012.–321с.
9. Ермолаев, Ю.А. Возрастная физиология / Ю.А. Ермолаев. – Москва,2001.– 444с.
10. Караулова, Л.К. Физиология физического воспитания и спорта: учебник для учреждений высшего образования / Л.К. Караулова, Н.А. Красноперова,М.М.Расулов.–Москва:Издательскийцентр«Академия»,2016.–304с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Особенности методики развития общей выносливости обучающихся 11-12 лет занимающихся пешеходным туризмом на внеурочных занятиях

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net