Особенности методики тренировки детей 11-13 лет по стрельбе из лука (3D) на начальном этапе подготовки

Введение……………………………………………………………….. 3
Глава 1. Анализ литературных источников………………………. 6
1.1 Основы подготовки к стрельбе из лука………………………………. 6
1.2 Методики обучения техники стрельбы из лука……………………… 11
1.3 Обучения прицеливанию в стрельбе из лука………………………… 33
Глава 2. Методы и организация исследования…………………… 36
2.1 Задачи исследования…………………………………………………... 36
2.2 Характеристика исследуемого контингента…………………………. 38
Глава 3. Техника выстрела в тренировочном процессе стрельбы. 39
3.1 Модель совершенствования техники прицельного выстрела в учебно-тренировочном процессе стрельбы из лука детей 10-13 лет в подготовительном периоде…………………………………………………. 39
3.2 Современные представления о спортивно-техническом мастерстве, критериях оценки и их отражение в теории и методике подготовки лучников различных квалификаций…………………………………………………… 40
3.3 Структура многолетней спортивной подготовки в стрельбе из лука.. 45
Заключение……………………………………………………………. 50
Список источников и литературы…………………………………. 51
Приложения…………………………………………………………… 56

Весь текст будет доступен после покупки

Современная стрельба из лука – сложно технический вид спорта, предъявляющий большие требования к физической, технической, тактической и психологической подготовке высококвалифицированных спортсменов. Вместе с тем для начинающих лучников стрельба из лука – интересный и доступный вид спорта в силу своей эмоциональной привлекательности и небольших энергозатрат на начальном этапе обучения.
Актуальность заключается в прогрессивной стрельбе из лука, показывает собой вид спорта, сочетающий последние достижения различных областей научного знания. В своем развитии этот вид спорта прошел ряд этапов, связанных с включением или отсутствием в олимпийской программе. Тенденциями развития стрельбы из лука являются коммерциализация, изменение правил соревнований в целях повышения зрелищности, рост конкуренции на мировой арене и повышение достижений спортсменов.
Популярность стрельбы из лука постоянно возрастает, что показывает повышенное внимание к развитию и зрелищности данного спорта. Поэтому происходит изменения правил, уменьшение времени, отведенное на стрельбу, введение финальных стрельб, дуэльных стрельб, уменьшение количества стартовых выстрелов.
Практика спортивной работы и результаты научных исследований показывают, что для достижения результатов международного класса в стрелковом спорте необходимы систематические тренировочные занятия на протяжении 8–10 лет.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава I. Анализ литературных источников

1.1 Основы подготовки к стрельбе из лука

Важнейшей предпосылкой развития современной стрельбы из лука является создание ФИТА, деятельность МОК, проведение крупнейших мировых соревнований, включение ее в программу Олимпийских игр, достижения науки и техники в области получения высокотехнологичных материалов и разработки новейших конструкций, широкий международный обмен опытом подготовки высококлассных спортсменов.
Основными предпосылками развития стрельбы из лука как вида спорта являются многовековые традиции народов мира, самобытные педагогические системы воспитания, распространение лучших образцов лука благодаря межкультурным коммуникациям в течение многих столетий.
Анализ процесса развития стрельбы из лука показывает, что общим является то, что лук - это величайшее открытие всего человечества, оружие планетарного масштаба, первоначально служившее основным средством добычи пищи и защиты, стало важнейшим фактором не только выживания, но и развития стрельбы, как вид спорта.
В настоящее время стрельба из лука представляет собой высокоорганизованный, имеющий соответствующую материально-техническую базу и основанный на высоких технологиях вид спорта. Подготовка спортсменов в ведущих школах мира включает в себя современные методики тренировки с использованием разработок в области спортивной педагогики, психологии, биомеханики и медицины. Международная федерация стрельбы из лука ведет работу по дальнейшему повышению зрелищности этого вида спорта, для этого в соревнования введена система, предусматривающая выбывание спортсменов после поражений в спаррингах.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Арчвадзе Л.Е. Упражнения с отягощениями, способствующие повышению физической работоспособности стрелков из лука // Материалы IV Республиканской научно-методической конференции по проблемам физического воспитания студентов. – Тбилиси, 1988. – С. 74–75.
2. Арчвадзе Л.Е., Корх А.Я. Психофизиологические особенности стрелков из лука различной квалификации // Пути совершенствования эффективности медицинского контроля за высококвалифицированными спортсменами: Мат. ХХІІІ Всес. конф. – М., 1987. – Ч. 1. – С. 12–13.
3. Андерсон, Г. Физическая подготовка стрелка / Г. Андерсон // Спорт за рубежом. – 1976.- №10.- С. 7 - 10.
4. Болотин, А.Э. Характеризующие готовность стрельбы из лука к соревновательной деятельности /А.Э. Болотин, В.В. Бакаев// Теория и практика физической культуры. - СПб.: 2015.- №2.- С.45-46.
5. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека/ В.В. Бойко // - М.: 1987.- 144с.
6. Гомбожапова, Х-Ц. Д. Историко-педагогические предпосылки развития стрельбы из лука и ее современное состояние/Х-Ц.Д. Гомбожапова//Дис.... к.п.н: 13.00.04. - Улан-Удэ: 2006.- 141 с.
7. Дунаев, К.С. Планирование интенсивности физической нагрузки в годичном цикле тренировки./ К.С. Дунаев/ Физиологические и биохомические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам. Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной памяти доктора биол. наук, профессора А.С. Чинкина, 2017. - С.385-387.
8. Дунаев, К.С. Система отбора и особенности начала занятий пневматическим биатлоном юношей и девушек 15-16 лет/ К.С.Дунаев// Современные проблемы физического воспитания подрастающего поколения: перспективы и пути решения: Сборник материалов Всероссийской с международным участием научно-практической конференции / под общей ред. Максимовой С.Ю., Седых Н.В. – Волгоград: ФГБОУ ВО «ВГАФК», 2017.-С.292-295
9. Корх.А.Я. Спортивная стрельба: учеб. для ин-ов физ. Культуры / под общ. Ред. Канд. Пед. наук, доц., засл. Тренера РСФСР А.Я.Корха.-М.: 1987.- 255с.
10. Красников, А.А. Основы теории спортивных соревнований: учебное пособие. Рекомендовано УМО / А.А. Красников. – М.: 2005. – 204с.
11. Кривенцов, А.Л. Методологические вопросы изучения активности в контексте теории деятельности./ А.Л.Кривенцов, И.Ф.Андрущищин, К.С.Дунаев, В.И.Акимов// Журнал «Теория и методика физии ческой культуры» г. Алматы, Казахская академия спорта и туризма, 2015.- №2.-С.86-90.
12. Кривенцов, А.Л. Проблема спортивных способностей и методология их изучения в аспекте теории деятельности./А.Л.Кривенцов, А.Л.Андрущишин, К.С.Дунаев, В.И.Акимов//Журнал «Теория и методика Физической культуры» г. Алматы, Казахская академия спорта и туризма, 2015.- № 1.- С.12-22.
13. Кузьмичева, Е.В. Экономика физической культуры и спорта: учебное пособие. Рекомендовано УМО / Е.В. Кузьмичева. – М.: 2008. – 480 с.
14. Косыгина, Л.В. Совершенствование управления подготовкой квалифицированных стрелков из лука на основе применения традиционных методов восточных систем/Л.В. Косыгина // дис.... к.п.н: 13.00.04. - Улан-Удэ: 2000.- 156 c.
15. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. – Киев: 2006. –320 с.

Весь текст будет доступен после покупки