содержание
Введение 3
Глава 1. История и предпосылки включения тхэквондо в программу паралимпийских видов спорта 5
Глава 2. Характеристика паралимпийского тхэквондо 10
Глава 3. Особенности спортивной подготовки спортсменов в паралимпийском тхэквондо 19
3.1. Специфические принципы спортивной подготовки паратхэквондиста с нарушениями опорно-двигательного аппарата 19
3.2. Методики развития физических качеств спортсмена 21
3.3. Циклы спортивной подготовки в тхэквондо 31
3.4. Техническая подготовка паратхэквондистов 37
3.5. Особенности психологической подготовки паратхэквондиста 43
Глава 4. Методы восстановления в паратхэквондо 47
Заключение
Выводы
Литература
Глава 1. История и предпосылки включения тхэквондо в программу паралимпийских видов спорта 5
Глава 2. Характеристика паралимпийского тхэквондо 10
Глава 3. Особенности спортивной подготовки спортсменов в паралимпийском тхэквондо 19
3.1. Специфические принципы спортивной подготовки паратхэквондиста с нарушениями опорно-двигательного аппарата 19
3.2. Методики развития физических качеств спортсмена 21
3.3. Циклы спортивной подготовки в тхэквондо 31
3.4. Техническая подготовка паратхэквондистов 37
3.5. Особенности психологической подготовки паратхэквондиста 43
Глава 4. Методы восстановления в паратхэквондо 47
Заключение
Выводы
Литература
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст