Особенности развития координационных способностей у футболистов 10 – 12 лет

Введение 3
1 Развитие координационных способностей у футболистов 10-12 лет 5
1.1 Развитие координационных способностей 5
1.2 Специальная физическая подготовка юных футболистов 12
1.3 Психолого-педагогическая характеристика детей 10-12 лет 19
1.4 Вывод 24
Список использованных источников 25

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования: Актуальность исследования развития координационных способностей у футболистов 10-12 лет обусловлена тем, что в этом возрасте происходит интенсивное формирование моторных навыков, необходимых для успешного освоения футбольной техники и тактики. Эффективное развитие координации не только способствует улучшению игровых показателей, но и снижает риск травм, важно для здоровья юных спортсменов. Кроме того, раннее внимание к этим аспектам помогает выявить и развить таланты, обеспечивая основу для дальнейших спортивных достижений.
Координационные способности, такие как баланс, ловкость и реакция, играют ключевую роль в выполнении технических приемов игры в футбол, что напрямую влияет на эффективность тренировочного процесса и результаты соревнований [9].
Исследование также позволит выявить оптимальные методики и подходы к тренировкам, адаптированные для данной возрастной группы, что может значительно повысить качество подготовки юных футболистов. В условиях современного спорта, где конкуренция растет, важно уделять внимание не только физической подготовке, но и развитию специфических координационных навыков. Таким образом, данное исследование будет способствовать более глубокому пониманию процессов, происходящих в организме юных спортсменов, и поможет тренерам эффективно планировать тренировочный процесс [19].

Весь текст будет доступен после покупки

1 Развитие координационных способностей у футболистов 10-12 лет
1.1 Развитие координационных способностей
Для начала важно определиться с терминологией, что именно представляет это понятие. Под координацией понимают способность человека рационально согласовывать движения различных частей тела при решении конкретных двигательных задач.
Термин «координационных двигательных способностей» появился в науке и практике всего около 40 лет назад. Раньше считали, что уровень координации движений зависит от одной из способностей – ловкости. Однако ученые на основе многолетних исследований и наблюдений пришли к выводу, что последняя представляет собой слишком общее понятие. Таким образом, координационные способности определяют как возможности индивида, составляющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательных действий.
В предметной литературе часто встречаются от 3 до 7 координационных моторных способностей, которые наиболее существенны при подготовке футболистов. Теоретические и экспериментальные данные позволяют выделить несколько их видов: специфические, специальные и общие. Рассмотрим специфические координационные способности. Под ними понимают возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке отдельных специфических заданий на координацию. К ним относятся: способность к ориентированию (возможность человека точно определять и своевременно изменять положение тела, осуществляя притом движения в нужном направлении), способность к дифференцированию параметров движения (обуславливает значительную точность и экономичность пространственных (углы в суставах), силовых (напряжение мышц) и временных значений), способность к реагированию (дает возможность быстро и точно выполнить какое-либо целое или краткосрочное движение телом или его частью на известный (неизвестный) заранее сигнал), способность к перестроению действий (позволяет быстро преобразовать выработанные формы движений или переключиться от одной двигательной работы к другой в соответствии с меняющимися условиями), способность к согласованию (соединение отдельных действий в целостные двигательные комбинации), способность к равновесию (сохранение устойчивости тела в статических положениях и по ходу выполнения различных движений), способность к ритму (возможность точно воспроизвести заданный ритм какого-либо действия или подстроиться под него в связи с изменившимися условиями) [1].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Постановление Правительства Российской Федерации от 21 января 2015 г. № 30 «О Федеральной целевой программе «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016–2020 годы». "Собрание законодательства РФ", 02.02.2015, N 5, ст. 810.
2. Постановление Правительства РФ от 15.04.2014 N 302 (ред. от 09.06.2018)"Об утверждении государственной программы Российской Федерации "Развитие физической культуры и спорта". законодательства РФ", 05.05.2014, N 18 (часть I), ст. 2151.
3. Распоряжение Правительства "Собрание РФ от 07.08.2009 N 1101 Об утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до2020года. "Собрание законодательства РФ", 17.08.2009, N 33, ст. 4110.
4. Распоряжение Правительства РФ от 02.01.2014 N 2-р Об утверждении Концепции федеральной целевой программы "Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016 - 2020 годы". "Собрание законодательства РФ", 13.01.2014, N 2 (часть II), ст. 229.
5. Андреев, М. М. Развитие физических качеств младших школьников в процессе освоения учебного содержания игры футбол: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04/ Андреев М.М. – Москва, 2011. – 24 с.
6. Бандаков М.П., Полевой Г.Г. Методика дифференцированного развития специфических координационных способностей футболистов 11-12 лет с учетом типологических особенностей проявления свойств нервной системы // Современные проблемы науки и образования. - № 5. – 2014. – С. 1-14.
7. Бубякина, Е.В. Развитие координационных способностей детей на уроках физической культуры // Научный альманах. - № 11. – 2015. - С. 57-59.
8. Герасименко, А. П. Совершенствование основ техника - тактического мастерства юных футболистов [Текст] / А. П. Герасименко. – Волгоград :ВГАФК, 2007. – 87 с.

Весь текст будет доступен после покупки