Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №51580 от пользователя Федотова Надежда

Особенности развития скоростно-силовых качеств у юношей старшего школьного возраста на секционных занятиях по футболу

Name: Особенности развития скоростно-силовых качеств у юношей старшего школьного возраста на секционных занятиях по футболу
Price: 450.00 RUB

450 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 30

Год написания: 2023

Федотова Надежда

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы 5
1.1 Анатомо-физиологические особенности юношей старшего школьного возраста 5
1.2 Характеристика скоростно-силовых качеств 11
1.3 Средства и методы развития скоростно-силовых качеств на секционных занятиях по футболу 17
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по изучению особенностей развития скоростно-силовых качеств у юношей старшего школьного возраста на секционных занятиях по футболу в школе 21
2.1 Методы и организация исследования 21
2.2 Анализ результатов исследования 23
Заключение 29
Список использованных источников 30

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы курсовой работы заключается в том, что современный футбол характеризуется высокой двигательной активностью игроков, которая носит преимущественно динамический характер и отличается неравномерностью физических нагрузок и аритмичным чередованием работы и отдыха. Среди них основными являются действия с мячом и передвижения по полю (бег, ходьба). И от того, насколько футболист хорошо владеет своим двигательным аппаратом и как высоко у него развиты двигательные способности, зависят быстрота, точность и своевременность выполнения конкретной тактической задачи. Быстрота футболиста выступает при этом фактором, определяющим результативность соревновательной деятельности.
Развитие скоростно-силовых качеств у юношей на секционных занятиях по футболу остается актуальным и важным аспектом тренировочного процесса. Скоростно-силовые качества играют существенную роль в достижении успеха в футболе, так как они влияют на быстроту передвижения, силу ударов и позволяют игрокам оперативно реагировать на изменения ситуации в игре, выбирать наилучшие позиции и принимать решения в сжатые сроки.
Раннее развитие скоростно-силовых качеств у молодых футболистов имеет долгосрочное значение, так как они могут создать основу для будущего физического развития игроков. Кроме того, тренировка скоростно-силовых качеств способствует формированию здорового образа жизни, улучшает общую физическую подготовку и помогает профилактике травм.
Тему формирования скоростно-силовых способностей анализировали В.У. Аванесов, И.В. Азарова, Г.А. Драндров, В.П. Филин и др.,
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс развития скоростно-силовых качеств у юношей старшего школьного возраста на секционных занятиях по футболу в школе

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Обзор научно-методической литературы

1.1 Анатомо-физиологические особенности юношей старшего школьного возраста

Чтобы развить определенные физические качества специальные воздействия на человека необходимо координировать с ходом возрастной эволюции организма. В процессе развития любого человека есть периоды, когда определенные качества формируются легче и проще закрепляются, а есть те периоды, когда физические качества развиваются затруднительно или вовсе не вырабатываются [2].
Работоспособность у детского и юношеского организма меньше, чем у взрослого. Как видно, это результат незавершенного возрастного развития, так как не достигли расцвета функциональные способности органов и систем и взаимосвязь их деятельности. Только в зрелом возрасте при окончании возрастного формирования организма, появляются возможности для максимального развития выносливости. Детский, подростковый и юношеский организмы еще недостаточно приспособлены к выполнению длительной работы, особенно если она ведется с увеличенной интенсивностью.
Это связано с тем, что такая работа – это значительное бремя для энергетических ресурсов организма, обеспечивающих в этот период процессы роста, а также с недостаточным развитием дыхательного аппарата и сердца. Также способности организма к длительным напряжениям ограничены состоянием нервной системы, ее неустойчивостью и возбуждаемостью в этом возрасте. Все это не вычеркивает возможность и необходимость развития выносливости путем корректного подбора методов и средств [13].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Андреев С.Н. Играй в футбол/ Андреев С. Н.-М.: ПОМАТУР, 1999. – 140 с.
2. Андреев, С.Н. «Мини-футбол». Методическое пособие / С.Н. Андреев, В.С. Левин. - Липецк: ГУ РОГ «Липецкая газета», 2004.- 496 с.
3. Алюшин, А.Л. Скорость восприятия и двигательных реакций / А.Л. Алюшин // Человек. – 2010. – № 2. – С. 20-32
4. Белова М.Ф. Современные подходы к построению тренировочных микроциклов при подготовке футболистов. / М.Ф. Белова // Научный поиск. – 2015. № 3. 38-39 с.
5. Галкин М. Б. Мини-футбол в вузе: тактическая подготовка женской команды: сост. М. Б. Галкин. - Ульяновск: УлГТУ, 2012. 23-25с
6. Голиков В. Г. Практикум для начинающих тренеров по футболу. /В.Г. Голиков ? Белгород: крестьянское дело, 2002. ? 80 с.
7. Голомазов С. В. Теория и практика футбола. [Текст] /С.В. Голомазов - М.: Физкультура и спорт, 1999. – 126 с.
8. Голомазов С.В. Футбол. Методика тренировки "техники реализации стандартных положений" / С. В. Голомазов, Б. Г. Чирва. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 115 с.
9. Дементьев П. Т. Пека о себе, или футбол начинается в детстве / П. Т. Дементьев. - М.: Известия, 1995. – 109с.
10. Злыгостев, О.В. Дифференцированная методика скоростно- силовой подготовки юных футболистов / О.В. Злыгостев // Теория и практика физической культуры – № 6 – 2016. – С. 88-89.
11.Заваров А.И. Футбол для начинающих / А.И. Заваров. - Питер, 2013. – 190 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Особенности развития скоростно-силовых качеств у юношей старшего школьного возраста на секционных занятиях по футболу

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net