Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №128831 от пользователя Жуковский Роман

ОСОБЕННОСТИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

Name: ОСОБЕННОСТИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ
Price: 600.00 RUB

600 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 36

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………3
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ...................................................................................................... 6
1.1 Характеристика этапов подготовки в волейболе ......................................... 6
1.2 Понятие о специальной физической подготовки.......................................... 9
ГЛАВА 2. СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА ЮННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ................. 22
2.1. Характеристика скоростно – силовой подготовки юных волейболистов в группках начальной подготовки......................................................................... 22
2.2. Особенности структуры скоростно-силовой подготовки волейболистов на этапе начальной подготовки...........................................................................25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ................................................................................................... 28
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ................................................ 30

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Как известно, единый процесс спортивной тренировки волейболистов составляют шесть органически взаимосвязанных видов подготовки: физической, технической, тактической, психологической, теоретической и игровой.
Физическая подготовка волейболистов играет важнейшую роль в современной системе спортивной тренировки – она создаёт благоприятные предпосылки для решения задач технико-тактической, психологической и игровой подготовки.
Физическая подготовка представляет собой воспитание двигательных (физических) качеств, способностей, необходимых волейболисту в его игровой деятельности.
Физическая подготовка волейболистов слагается из общей и специальной подготовки. Между ними существует тесная связь.
Общая физическая подготовка направлена на развитие основных двигательных качеств – силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, а также на обогащение юных волейболистов разнообразными двигательными навыками. Средства общей физической подготовки подбираются с учётом возраста, пола занимающихся и специфики волейбола. Успешное решение задач общей физической подготовки является залогом эффективного обучения технике и тактике игры [7; 53].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОМ ПОДГОТОВКИ

1.1. Характеристика этапов подготовки в волейболе

Спортивная подготовка по виду спорта «волейбол» осуществляется на
следующих этапах спортивной подготовки:
1) этап начальной подготовки;
2) тренировочный этап (этап спортивной специализации);
3) этап совершенствования спортивного мастерства;
4) этап высшего спортивного мастерства.
На каждом из этапов спортивной подготовки решаются определенные задачи:
1) на этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта «волейбол»;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- воспитание морально-волевых и этических качеств;
- отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта «волейбол».
2) на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации);
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
- приобретение соревновательного опыта на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «волейбол»;
- формирование мотивации для занятий видом спорта «волейбол»;
- укрепление здоровья спортсменов;
- обучение базовой технике, сложным элементам и соединениям;
- воспитание морально-волевых, этических качеств.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Арямов И.А., Особенности детского возраста – Москва. Физкультура и спорт, 2008. – 87 с. Текст: непосредственный.
2. Бишаева А.А., Малков А.А. Физическая культура. Учебник. Москва: КноРус, 2020. - 312 с. Текст: непосредственный.
3. Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура. Учебник. Москва: КноРус, 2020. - 216 с. Текст: непосредственный.
4. Васильев Г.В., Значение общей физической подготовки для спортсмена: учеб. пособие / Г.В. Васильев. Москва: ФИС, 2014. – 288 с. Текст: непосредственный.
5. Володин В.А., Упражнения для развития прыгучести: учеб. пособие / В.А. Володин. Москва: Аванта+, 2012. – 255 с. Текст: непосредственный.
6. Голомазов В.А. Волейбол: учеб. пособие / В.А. Голомазов. Москва: ФИС, 2012. – 221 с. Текст: непосредственный.
7. Гришина Ю.И., Общая физическая подготовка. Знать и уметь. - Ростов н/Д: Феникс, 2010. - 249 с. Текст: непосредственный.
8. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура: Учебник для вузов. – Москва. - 2001. Текст: непосредственный.
9. Доленко Ф.Л., Берегите суставы: учеб. пособие / Ф.Л. Доленко. Москва: Физкультура и спорт, 2012. – 263 с. Текст: непосредственный.
10. Евсеев, Ю. И., Физическое воспитание: учебное пособие для вузов. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2010. - 380 с. Текст: непосредственный.
11. Евсеев, Ю. И. Физическая культура: учебное пособие. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. - 444 с. Текст: непосредственный.
12. Железняк Ю.Д., Спортивные игры: учеб. пособие / Ю.Д. Железняк. Москва: Издательский центр «Академия», 2014. – 285 с. Текст: непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

ОСОБЕННОСТИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net