Особенности тактической подготовки легкоатлетов 14-15 лет в беге на 800 метров

Введение 4
1 Тактическая подготовка в беге на 800 метров 7
1.1 Характеристика тактической подготовки в беге на 800 м 7
1.2 Факторы, влияющие на результат в беге на 800 м 14
1.3 Тактические схемы в практике бега на 800 м у спортсменов высокого
класса 23
2 Организация и методы исследования 27
2.1 Организация исследования 27
2.2 Методы исследования 28
3 Результаты исследования и анализ тактики бега на 800 м 31
3.1 Анализ результатов преодоления дистанции 800 м спортсменами
высокого класса 31
3.2 Результаты применения тактики «положительного» и «отрицательного»
разделения в беге на 800 м 34
Заключение 38
Список использованных источников 40

Весь текст будет доступен после покупки

Введение 4
1 Тактическая подготовка в беге на 800 метров 7
1.1 Характеристика тактической подготовки в беге на 800 м 7
1.2 Факторы, влияющие на результат в беге на 800 м 14
1.3 Тактические схемы в практике бега на 800 м у спортсменов высокого
класса 23
2 Организация и методы исследования 27
2.1 Организация исследования 27
2.2 Методы исследования 28
3 Результаты исследования и анализ тактики бега на 800 м 31
3.1 Анализ результатов преодоления дистанции 800 м спортсменами
высокого класса 31
3.2 Результаты применения тактики «положительного» и «отрицательного»
разделения в беге на 800 м 34
Заключение 38
Список использованных источников 40

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. В настоящее время в легкой атлетике, как и в большинстве других видов спорта, достижения спортсмена напрямую взаимосвязаны с уровнем развития ведущих физических качеств, владения спортсменом техникой соревновательного упражнения, а также умением максимально использовать собственный потенциал.
В научной литературе вопросы повышения уровня развития физических качеств, а также формирования правильной техники движений в тренировочном процессе описаны достаточно подробно и широко. Большое количество научных исследований в этой области связаны с необходимостью формирования обоснованных средств и методов, направленных на достижение спортсменом максимального уровня физической подготовленности и умения его реализовывать в условиях спортивных соревнований. Но также необходимо отметить, что в практике спорта довольно часто возникает ситуация, когда спортсмен, обладающий высоким уровнем развития физических качеств и экономичной техникой выполнения двигательного действия, тем не менее, не достигает тех результатов, способность к которым он демонстрирует в тренировочном процессе. В подобных случаях возрастает значение тактической подготовки.
Бег на средние дистанции является одной из тех дисциплин в легкой атлетике, где спортсмены для достижения высоких результатов должны не только обладать развитыми физическими качествами, но и владеть максимально широким набором тактических умений, и самое главное, способностью их реализовывать на соревнованиях. В беге на 800 м, к сожалению, тренерами практически не уделяется внимание развитию тактических навыков, а основной упор делается на традиционном развитии физических способностей спортсмена.
Одной из ключевых особенностей данной дисциплины является достаточно длительное (около 1 мин 40 сек у мужчин и около 2 мин у женщин) выполнение околопредельных нагрузок на высокой скорости, что предъявляет очень высокие требования к функциональной и физической подготовленности спортсменов, специализирующихся в данной дисциплине. В научной литературе представлены исследования, посвященные изучению тактики бега на 400 м.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Белоус, А. А. Эффективность построения тренировочного процесса бегунов на средние дистанции 13-15 лет / А. А. Белоус // Тезисы докладов ХLVIII научной конференции студентов и молодых ученых вузов южного федерального округа : материалы конференции. – Краснодар, 2021. – С. 282-283.
2. Беляева, В. В. Развитие скоростной и силовой выносливости у бегунов на короткие дистанции / В. В. Беляева, С. Н. Беляев // Современные аспекты физкультурной, спортивной и психолого-педагогической работы с учащейся молодежью : материалы заочной научно-практической конференции с международным участием. – Пенза, 2017. – С. 15-18.
3. Блоцкий, С. М. Анализ построения тренировочного процесса юных бегунов на средние дистанции / С. М. Блоцкий, В. А. Горовой // Вестник мозырского государственного педагогического университета им. И.П. Шамякина. – Мозырь, 2017. – № 2 (50). – С. 58-62.
4. Блоцкий, С. М. Особенности прогнозирования подготовки бегунов на средние и длинные дистанции / С. М. Блоцкий, В. А. Горовой // Вестник мозырского государственного педагогического университета им. И.П. Шамякина. – Мозырь, 2018. – № 2 (52). – С. 45-50.
5. Блоцкий, С. М. Совершенствование учебно-тренировочных занятий у юных легкоатлетов на этапе начальной подготовки / С. М. Блоцкий, В. А. Горовой // Вестник мозырского государственного педагогического университета им. И.П. Шамякина. – Мозырь, 2019. – С. 61-66.
6. Гареев, Д. Р. Методика индивидуализации специальной физической подготовки бегунов на средние дистанции : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Гареев Дмитрий Ринатович ; Уральский государственный университет физкультуры. – Челябинск, 2016. – 22 с.

Весь текст будет доступен после покупки