Волейбол - один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Достоинства волейбола заключаются в сравнительной простоте инвентаря, мест для игры, правил ее ведения и большой зрелищности.
Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.
Характерной особенностью современного спорта является высокий уровень подготовленности команд и исключительная подготовленность спортсменов, как следствие этого всё более возрастающая плотность спортивных результатов. При высокой плотности результатов и возрастания спортивной конкуренции преимущество имеет тот, кто моментально и правильно оценит, быстро примет целесообразное решение, а затем эффективно осуществит их в ходе спортивной борьбы. При повышении уровня спортивных результатов большее значение приобретает физическая подготовленность и тактическое мастерство спортсменов.
Техническая подготовка является необходимой основой для волейболистов. Игры, предъявляют высокие требования к разносторонней подготовленности спортсмена, развитию его двигательных качеств и функциональных возможностей. Более того, овладеть большинством технических приемов волейбола (нападающим ударом, блокированием, быстрыми передвижениями, акробатическими бросками и перекатами) можно только при условии довольно высокого уровня развития физических качеств.
Кроме того, все технические приемы волейбола обусловлены точным соразмерением усилий в пространстве и времени, что требует развития тонких мышечных дифференцировок и хорошей ориентировки в пространстве.
В волейболе существует взаимная связь между физической подготовкой и обучением технике игры, между обучением тактике и обучением технике, а также между физической подготовкой и формированием тактических умений.
Актуальность темы:
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. В соответствии с комплексной программой физического воспитания школьников волейбол является одним из средств физического воспитания.
Цель исследования: изучение особенностей технической подготовки волейболисток СВФУ.
Задачи исследования:
1. Изучить и проанализировать теоретические источники по проблеме исследования;
2. Разработать методику проведения тренировочного процесса по волейболу среди студенток СВФУ.
3. Доказать эффективность разработанной методики для технических навыков студенток СВФУ, занимающихся волейболом.
Объект исследования: студентки 2 группы СВФУ.
Предмет исследования: техническая подготовка волейболисток в тренировочном процессе.
Гипотеза исследования: предполагаем, что осуществление разработки методики тренировочного процесса по волейболу среди студенток СВФУ, для развития технических навыков и внедрение её на практике положительно скажется на конечный результат исследования.
Весь текст будет доступен после покупки
