Личный кабинет

Ответы на вопросыФизическая культура

Готовая работа №26230 от пользователя Рыжова Оксана

Ответы на тест по физкультуре. Синергия.

Name: Ответы на тест по физкультуре. Синергия.
Price: 100.00 RUB

100 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 4

Год написания: 2023

Рыжова Оксана

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Все циклические виды спорта разделены на …
- 3 зоны мощности (большая, средняя и малая)
- 4 зоны мощности (максимальная, субмаксимальная, большая и умеренная)
- 2 зоны мощности (максимальная и минимальная)

Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
23,5–24,5 °С
25,5–28,5 °С
20,5–22,5 °С
29,5–30 °С

Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют
- способности надолго задерживать дыхание
- умения распределять силы
- наличия предрасположенности к риску
- большого расходования энергии
наличия профессионального спортинвентаря

Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение
- водой
- жирной пищей
- белковой пищей
- свежим воздухом

К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
- движение спортсменов происходит по замкнутому кругу
- спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить самого разностороннего атлета
- происходит соревнование спортсменов на скорость
- спортсмены демонстрируют уровень развития своих силовых возможностей

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в режиме
-смешанном
- анаэробном
- аэробном

Используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов:
- Жиры, белки и углеводы
- Жиры (особенно насыщенные)
- Белки
- Жиры (особенно ненасыщенные)

По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления:
- плиометрический
- концентрический
- изокинетический
- эксцентрический

Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится:
Одиночный выбор по километражу, преодоленному спортсменом только по времени (в часах),
-которое он затратил на тот или иной вид тренировочной работы
- или по километражу, преодоленному спортсменом, или по времени (в часах), которое он затратил на тот или иной вид тренировочной работы
- и по километражу, преодоленному спортсменом, и по времени (в часах), которое он затратил на тот или иной вид тренировочной работы

При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует, что ускоряет восстановление:
- использовать дополнительное занятие той же направленности
-использовать дополнительное занятие смежной направленности
- использовать дополнительное занятие принципиально другой направленности
- полностью воздержаться от тренировок

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Ответы на тест по физкультуре. Синергия.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net