Партерная гимнастика как средство развития Физических данных участников хореографического коллектива

Введение…………………………………………………………………………..4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПАРТЕРНОЙ ГИМНАСТИКИ В ХОРЕОГРАФИИ
1.1 История возникновения партерной гимнастики, ее развитие на современном этапе ……………………………………………………………….9
1.2 Возрастные психолого-физиологические особенности детей (подросткового возраста)………………………………………………………..14
Выводы по первой главе. 23
ГЛАВА 2. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПАРТЕРНОЙ ГИМНАСТИКИ НА ЗАНЯТИЯХ В ХОРЕОГРАФИЧЕСКОМ КОЛЛЕКТИВЕ
2.1 Развитие физических данных детей (подросткового возраста) в условиях хореографического коллектива 24
2.2 Программа урока по партерной гимнастике, комплекс упражнений, направленный на развитие физических данных детей подросткового возраста и выявление эффективности проведения занятий 29
Выводы по 2 главе. 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 47

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. До сих пор хореография остается одним из востребованных видов деятельности как у детей, так и у взрослых. Об этом может сказать огромное количество любительских студий, кружков, ансамблей и школ. Практически в каждом городе построены дворцы культуры, где есть хореографические коллективы. Возраст участников варьируется от самых маленьких до взрослых.
Из-за популярности этого направления на исполнителей накладываются определенные требования, которым они должны соответствовать. Мир хореографии постоянно меняется и развивается. Сегодня на хореографических конкурсах мы можем увидеть смешение различных стилей, появляются новые элементы, в том числе из акробатики и гимнастики.
Усложнение техники влияет на весь процесс обучения хореографии в целом. Требования к обучению одинаковы как для любительских коллективов, так и для профессиональных. В основе учебной программы лежит классический танец. Этой системе уже очень много лет, и она является наиболее выработанной и продуманной. Упражнения из классического экзерсиса выстроены таким образом, что последовательно решают определенные задачи, а также не только способствуют развитию физических данных, но и пополняют запас лексики исполнителя. Классический танец и партерная гимнастика тесно связаны между собой, так как партерная гимнастика обеспечивает начальную подготовку, развитие физических данных, двигательных навыков и качеств, которые нужны для наилучшего освоения такого направления как классический танец.[43] Партерная гимнастика - это система специальных физических упражнений сидя, лёжа на полу, которые способствуют укреплению мышц, физическому развитию и совершенствованию силы, выносливости, быстроты движений и др. Упражнения из партерной гимнастики влияют не только на поверхность мышечного корсета, но и на более глубокие слои мышц. Одной из главных задач педагога это – развить профессиональные физические данные детей, а также скорректировать определенные несовершенства, которые влияют на получение максимального результата.

Весь текст будет доступен после покупки

1.1 История возникновения партерной гимнастики, ее развитие на современном этапе
Для того, чтобы начать изучать историю возникновения партерной гимнастики, необходимо дать определение этому слову. Гимнастика на нынешнем этапе существования представляет собой комплекс специальных упражнений, которые направлены на определенное воздействие на организм.
Данная система берет свое начало еще в Древней Греции. Античные философы в своих работах описывали пользу гимнастических упражнений для нормального развития и совершенствования человека. Часть занятий, сгруппированных под этим древним определением гимнастики, позже стали индивидуальными видами спорта, такими как легкая атлетика, борьба и бокс. Первые христиане посчитали гимнастику искажением духовности. В 393 году она была запрещена. Через несколько столетий интерес к ней возвратился. [42]
Есть две теории возникновения этого слова. Первая – от слова «гимназо», которое означает «тренирую», «обучаю». Вторая – от слова «гимнос», что в переводе означает «обнаженный», так как любыми физическими нагрузками греки обычно занимались без одежды. [14] Гимнастика в те времена была для греков очень важна, так как она несла образовательный характер и представляла систему физического воспитания.
Гимнастика греков делилась на четыре основных вида:
1) диететическая (сохранение здоровья и общего физического развития);
2) эстетическая (развитие красивых форм тела и движений);
3) военная (развитие силы и стойкости в боевой жизни);
4) этическая (развитие отваги, быстроты сообразительности и пр.). [14]
Помимо физического воспитания много внимания было направленно на духовное. Благодаря физическим упражнениям в людях воспитывали терпение, внимание, самообладание. Греки уделяли большое внимание музыкальному сопровождению своих занятий, считая, что музыка помогает избавиться от стресса.
Когда в Грецию пришла Римская империя гимнастику стали считать чем-то грубым и противоречащим духовным началам. Из-за критики со стороны церкви стало запрещено физическое воспитание и гимнастика. Только в эпоху Возрождения и Реформации такие деятели как Рабле, Монтень, Ж.-Ж. Руссо, Лютер снова подняли вопрос о важности физического воспитания. Итальянский врач Иероним Меркуриалис, написав труд «Об искусстве гимнастики», сыграл важную роль в развитии физического воспитания, так как после этого стали открываться школы – филантропины. Обучение там было направлено не только на естество-научные знания и спорт (верховая езда, плаванье, гимнастика и т.д), но и на изучение языков, например, английский, французский, италянский. [42]
Основоположниками современной системы гимнастики являются немецкие ученые Иоган Кристоф Фридрих ГуцМутс, Фридрих Людвиг Ян. Они создали систему, в которой ссылались на опыт древних греков, римлян и персов. Далее уже по всему миру идеи ученых стали передавать Франциско Аморос во Франции, Клиас в Швейцарии, Нахтигаллем в Дании.
Постепенно гимнастика становится научно обоснованной системой. В данном исследовании рассматривается гимнастика педагогического направления. Она направлена на решение воспитательных и образовательных задач. В развитии теории и методики гимнастики большую роль сыграли труды Я. А. Коменского. Он говори, что игры и другие упражнения очень важны в воспитании у детей личностных свойств. Коменский составил и раскрыл ключевые принципы обучения:
а) сознательность и активность;
б) наглядность;
в) постепенность и регулярность в получении знаний, умений и навыков;
г) принцип упражнений и прочного овладения знаниями и навыками;
д) связь обучения с жизнью, соответствие содержания обучения требованиям жизни. [8]
Этим принципам следует педагог и в обучении хореографии.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие для вузов.-М.: Академический Проект,2010.-523 с.
2. Александрова Н.А. Балет, танец, хореография [Текст]: Краткий словарь танцевальных терминов и понятий / Н.А. Александрова. - 2-е изд., испр. и доп. С-Пб.: Лань, 2014. – 359 с.
3. Барышникова Т. Азбука хореографии. – Санкт-Петербург – 2006 – 96-102 с.
4. Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А. Возрастная физиология (физиология развития ребенка) – 123-130 с.
5. Богоявленская, Д. Психология творческих способностей: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений/ Д. Богоявленская. – Москва: Издательский центр «Академия», 2002. – 351 с.
6. Вихрева Н.А. «Экзерсис на полу для подготовки к занятиям классическим танцем». — М.: Московская государственная академия хореографии - 2004, с. 230-236.
7. Властовский В.Г. Акселерация роста и развития детей [Текст] / В.Г. Властовский. - М.: МГУ, 2006.
8. Возрастная и педагогическая психология: Хрестоматия. - М.: Академия, 2010.-120 с.
9. Возрастная и педагогическая психология. Учебное пособие для студентов педагогических институтов/ Под ред. А.В. Петровского. – Москва: «Просвещение», 1987 – 168 с.
10. Воротилкина, И.М. Развитие самостоятельности в онтогенезе / И.М. Воротилкина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка – 2015. -№ 4.-20-23 с.

Весь текст будет доступен после покупки