Планирование психологической подготовки стрелков из лука в годичном макроцикле

Введение………………………………………………………………………

Глава 1 Теоретическое обоснование исследуемой проблемы………………
1.1 Актуальные проблемы планирования тренировочного процесса в годичном макроцикле..........…………………………………………………..……
1.2 Планирование и содержание психологической подготовки в годичном макроцикле...................................................................................……….

Глава 2 Задачи, методы и организация исследования……………………
2.1 Задачи исследования…………………………………………………
2.2 Методы исследования ……………………………………………
2.2.1 Анализ научной и методической литературы…………………
2.2.2 Психолого-педагогическое тестирование.........................................................…………………………………
2.2.3 Педагогический эксперимент……………………………………
2.2.4 Математико-статистической обработки………………………
2.3 Организация исследования………………………………………

Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение………………………
3.1 Результаты исследования исходных показателей психологической подготовленности....................................................……………………………….
3.2 Технология планирования психологической подготовки стрелков из лука в годичном макроцикле.................................. ………………………………
3.3 Экспериментальное обоснование эффективности воздействия технологии на показатели психологической подготовленности стрелков из лука.................................................................................................................………

Выводы…………………………………………………………………………
Список использованных источников………………………………………

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования.
Социально-экономические изменения, происходящие в обществе, предъявляют высокие требования к физическому состоянию детей и молодежи.кая конкуренция в стрельбе из лука вызывает необходимость использования в тренировочном процессе стрелков из лука прогрессивных методик в различных видах подготовки спортсменов. Поэтому, большое значение имеет повышение качества подготовки стрелков из лука (Л.А. Кочнева, А.С. Маркова, 2022).
Стрельба из лука является одним из эффективных средств оптимизации физического состояния, воспитания морально-волевых качеств, физической подготовленности, необходимых для гармоничного развития гражданского общества. Высо
В настоящее время стрельба из лука является олимпийским видом спорта. Высокий уровень мастерства стрелков из лука характеризуется хорошим морально-психологическим состоянием, отличными техническими навыками стрельбы из лука, а также готовностью к соревновательной деятельности. В современных условиях значительно возросли требования к уровню готовности стрелков из лука к эффективной соревновательной деятельности. Специфика соревновательной деятельности стрелков из лука заключается в проявлении спортивного мастерства на самом высоком уровне. Это требует готовности стрелков из лука к эффективной соревновательной деятельности. Имеющиеся научные данные свидетельствует, что при формировании готовности стрелков из лука к эффективной соревновательной деятельности большое внимание должно уделяться комплексному применению технической, тактической, морально-психологической и физической подготовки. Вместе с тем, практика показывает, что не все стрелки из лука обладают высокой степенью готовности к эффективной соревновательной деятельности. Многие стрелки из лука испытывают большие трудности при перенесении морально-психологических и физических нагрузок во время соревновательной деятельности. Это негативно сказывается на меткости стрельбы из лука. Недостаточный уровень морально-психологической и физической подготовленности стрелков из лука, а также готовности к эффективной соревновательной деятельности в целом требуют новых подходов к организации учебно-тренировочной работы с ними (А. Э. Болотин, В. В. Бакаев, 2014).

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретическое обоснование исследуемой проблемы
1.1 Актуальные проблемы планирования тренировочного процесса в годичном макроцикле.

Актуальные проблемы планирования тренировочного процесса в годичном макроцикле у стрелков из лука связаны с комплексностью подготовки спортсменов, необходимостью учета индивидуальных особенностей, а также с динамическими изменениями в спортивной среде и требованиями современного спорта.
Стрельба из лука – вид спорта, в котором производится стрельба из лука стрелами на точность. Победителем является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам соревнований.
На сегодняшний день существует различные типы лука: блочные и классические. Для первого вида используется специальный механизм, который обеспечивает большое натяжение лука при маленьком усилии удержания со стороны стрелка и правильный разгон стрелы. Сила натяжения в данном случае равна 25-30 килограммов, а скорость полета – до 320 километров в час. Для второго вида характерна сила натяжения примерно 15-20 килограммов и скорость полета около 240 километров в час. В связи с данным делением соревнования по спортивной стрельбе тоже разделены. Проводиться они могут и на воздухе, и в помещениях.
Тренировочный процесс в учреждении проходит в соответствии с годовым планом спортивной подготовки в течении всего календарного года и рассчитан на 52 недели, из которых 46 недель тренировочные занятия проводятся непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительно 6 недель – по индивидуальным планам спортивной подготовки.

Весь текст будет доступен после покупки

Болотин, А. Э. Педагогическая модель подготовки стрелков из лука к соревновательной деятельности / А. Э. Болотин, В. В. Бакаев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 10(116). – С. 39-42.
Гармаев, В.Б. Повышение уровня психофункционального состояния у стрелков из лука 15-17 лет средствами хатха-йоги / В. Б. Гармаев, Л. Г. Сордохонова, В. Б. Цыремпилов, А. И. Батуев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 11(225). – С. 94-98.
Доленко, Н. В. Использование нетрадиционных методов в психологической подготовке юных стрелков из лука / Н. В. Доленко // Успехи гуманитарных наук. – 2023. – № 11. – С. 171-175.

Весь текст будет доступен после покупки