ПОДГОТОВКА ШКОЛЬНИКОВ 17-18 ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО АРМРЕСТЛИНГУ

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ШКОЛЬНИКОВ 16-17 ЛЕТ ПО АРМРЕСТЛИНГУ ВО ВНЕЛКАССНОЙ РАБОТЕ 5
1.1. История возникновения и развитие армрестлинга 5
1.2. Технические действия и тактическое ведение поединка в армрестлинге 6
1.3. Особенности физической подготовки в армрестлинге 14
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Задачи ислледования..................................................................................19
2.2. Методы исследованияя 19
2.3. Организация исследовани 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 34
3.1. Предлагаемый вариант содержания занятий по армрестлингу школьников экспериментальной группы 34
3.1.1. Предварительная подготовка 34
3.1.2. Набор формы перед соревнованиями посредством статической тренировки 41
3.1.3. Система непосредственной подготовки к соревнованиям 45
3.2. Результаты эксперимента 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
БИБЛИОГРАФИЯ 59

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования заключается в том, что за последние годы в РФ и государствах СНГ все больше известным становится армрестлинг, который более чем 30 лет назад оформился как спортивная дисциплина. Особенную известность он получил на Кавказе. Большое количество чемпионов Мира, Европы, интернациональных турниров и чемпионов РФ отдал Кавказ. Грузинская и северо-осетинская школы армрестлинга числятся одними из наилучших в мире.
Огромное внимание к армрестлингу вызвано его большой зрелищностью и простотой: ему не требуются ни стадионы, ни гигантские спортзалы, ни особая экипировка. Он доступен любому возрасту и полу, содержит обычные критерии состязания, а для борьбы необходим лишь только стол.
Впрочем, до сегодняшнего дня нет научно обоснованных методик данного спорта в нашей стране и во всем мире. В следствие этого, практический навык тренерам и спортсменам приходится набирать способом проб и промахов. Возросшая надобность армрестлеров в безупречной методике занятий, а еще и скорая возможность стать олимпийским видом спорта, побудили к исследованию состояния проблемы и разработке более действенных критерий тренировки, собственно, что весьма актуально.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1 ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ШКОЛЬНИКОВ 16-17 ЛЕТ ПО АРМРЕСТЛИНГУ ВО ВНЕЛКАССНОЙ РАБОТЕ

1.1. История возникновения и развитие армрестлинга.
Собственно, возможно считать, что армрестлинг присутствовал всегда, но как картина спорта он начал собственные первые шаги в 1962 году. Его появление связывают с маленьким южноамериканским городком Паталумой в близи от большого мегаполиса Сан-Франциско. По обыкновению, в то время по вечерам мужчины, не обделенные силой, собирались в одном из кабаков. На столах, где стояли недопитые стаканы с виски или же бренди, мужчины сражались на руках. Между борцами на руках были собственные фавориты, которые, конечно, пользовались большой известностью. Все это привело корреспондента Билла Собераниса к мысли осуществить реальное соперничество по борьбе на руках. Его мысль оказалась верной, состязания приняли статус чемпионата Мира, а Биллу в знак благодарности спортсмены поставили бронзовый монумент в Паталуме. На месте исторического кабака стоит теперь огромный спортивный комплекс - прибежище мастеров борьбы на руках [13, c. 85].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алтер М.Дж. Наука о гибкости. К.: Олимпийская литература, 2001. – 424 с.
2. Аксенов, М.О. Построение тренировочного процесса спортсменов тяжелоатлетических видов спорта с учетом данных биоимпедансного анализа / М.О. Аксенов, А.В. Аксенова. – Текст: непосредственный. // ТиПФК. – 2015. – №12. – С.74-76 URL: article/n/postroenie- renirovochnogo-prots ssa-sportsmenov-tyazh loatleticheskih-vido -sporta-s-uchetom-da nyh-bioimpedansnogo-a aliza (дата обращения: 13.05.2022).
3. Армспорт: методико-практические основы занятия в вузе/ Методические указания для специализации «Атлетическая гимнастика»/ сост. Стафеев. – Ульяновск: УлГТУ, 2011. – 49 с.
4. Атласкин, А.Л. Средства и методы укрепления мышц пальцев и кистей рук / А.Л. Атласкин, И.В. Смоленцев.- Текст: непосредственный // Сб. научных статей IV Всероссийской c международным участием научно-практической конференции «Актуальные проблемы теории и методики армрестлинга, бодибилдинга, гиревого спорта, пауэрлифтинга и тяжелой атлетики» .- 2017.- С. 30-34.
5. Афанасьев, М.В Армрестлинг как вида спорта. Научные основы анализа армрестлинга / М.В Афанасьев, Б.М. Труьнев. – Текст: непосредственный. // Сборник статей итоговой научной конференции Военно-научного общества Военного института физической культуры за 2019 год. – 2019. – С.24-26.– УДК 796.894
6. Ахметов, И.И. Использование молекулярно-генетиче ких методов для прогноза аэробных и анаэробных возможностей у спортсменов / И. И. Ахметов, Д. В. Попов, И. В. Астратенкова, А.М. Дружевская, С.С. Миссина, О.Л. Виноградова, В.А. Рогозкин . – Текст : непосредственный. // Физиология человека. – 2008. – Т. 34. – № 3. – С. 86-91. – EDN IKPTYX.
7. Ахметова, Г.Ф. Анализ результатов исследования уровня заинтересованности студентов к занятию армрестлингом / Г.Ф. Ахметова, А.Ф. Мифтахов. – Текст: непосредственный // Елабужский институт Казанского (Приволжского) федерального университета, Педагогические науки.– 2019.– №17.– С. 347-349.
8. Бакирова, А.У. Методика составления программ тренировок в силовых видах спорта / А.У. Бакирова. – Текст: непосредственный. // ЮЗГУ. – 2020. – МЛ-46. – Т2. – С.76-79.
9. Бареева, Д.Р. Влияние динамических упражнений с короткой амплитудой на результативность соревновательной деятельности в армрестлинге/ Д.Р. Бареева.- Текст: непосредственный // Сб. научных статей IV Всероссийской c международным участием научно-практической конференции «Актуальные проблемы теории и методики армрестлинга, бодибилдинга, гиревого спорта, пауэрлифтинга и тяжелой атлетики» .- 2017.- С.40-42.
10. Бареева, Д.Р. Перспектива развития спортивного мастерства армрестлеров посредством технического приема «топ ролл»/ Д.Р. Бареева.- Текст: непосредственный // Сб. научных статей IV Всероссийской c международным участием научно-практической конференции «Актуальные проблемы теории и методики армрестлинга, бодибилдинга, гиревого спорта, пауэрлифтинга и тяжелой атлетики» .- 2017.- С.40-42.
11. Бареева, Д.Р. Развитие силового потенциала армрестлеров с атакующим супинационным движением / Д.Р. Бареева.- Текст: непосредственный // Сб. научных статей IV Всероссийской c международным участием научно-практической конференции «Актуальные проблемы теории и методики армрестлинга, бодибилдинга, гиревого спорта, пауэрлифтинга и тяжелой атлетики» .- 2017.- С.45-48.
12. Бареева, Д.Р. Тактико-технические элементы совершенствования спортивного мастерства армрестлеров при борьбе с пассивным физиологическим положением кисти /Д.Р. Бареева.- Текст: непосредственный // Сб. научных статей IV Всероссийской c международным участием научно-практической конференции «Актуальные проблемы теории и методики армрестлинга, бодибилдинга, гиревого спорта, пауэрлифтинга и тяжелой атлетики» .- 2017.- С.51-54.
13. Басыров, Р.Р. Методика воспитания силовых способностей у юношей 15-16 лет, занимающихся армрестлингом [Электронный ресурс]: выпускная квалификационная работа по специальности 44.03.01 «Педагогическое образование», профиль «Физическая культура» / Р. Р. Басыров; Башкирский государственный университет, Бирский филиал; В. С. Кругликова. — Бирск, 2021 — 57 с.: ил. — dl/diplom/Basyrov_RR_4 .03.01_FK_bak_2021.p
14. Бельский И.В. Системы эффективной тренировки: Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг-М.: ООО Вида-Н, 2002.- 352 с.
15. Бельский, И.В. Система эффективной тренировки: Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг. / И.В. Бельский.- Мн.: ООО «Винда-Н», 2002.- 352 с.- ISBN 985-6327-40-7.- Текст: непосредственный
16. Биксултанов, М. Ю. Повышение результативности тренировочных упражнений в армспорте средствами бол-рестлинга / М.Ю. Биксултанов. – Текст: непосредственный // Вестник КГПУ им. В.П. Астафьева. – 2017. –№1 (39). – С. 86-90.

Весь текст будет доступен после покупки