Подготовленности детей среднего школьного возраста по настольному теннису (на примере ДЮСШ, ЧЮЙЯ, мегино-кангаласского Района)

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………… 4
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПОДГОТОВКЕ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПО
НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ ………………........................................ 6
1.1. Методика обучения игре в настольный теннис....................6
1.2. Анатома - физиологические особенности детей среднего школьного возраста ……………………………………….14
1.3. Влияние занятий настольным теннисом на физическое развитие подростков среднего школьного возраста. ………16
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И
ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………………………………... 21
2.1. Задачи исследования…………………………………. 21
2.2. Методы исследования…………………………………. 21
2.2. Организация исследования………………………………………25
ГЛАВА 3. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО
РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ ВОСПИТАННИКОВ…….31
3.1. Результаты исследования………………… 31
3.2 Анализ и обсуждение результатов исследования…………………….32

ВЫВОДЫ……………………………………………………………...41
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………… 42
БИБЛИОГРАФИЯ…………………………………………………….43 ПРИЛОЖЕНИЕ ……………………………………………………...

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Настольный теннис – это динамический вид спорта, где двигательная деятельность носит взрывной скоростно-силовой характер. А техника тактическая подготовка может идти эффективно только в том случае, если создано база общей физической подготовленности. На сегодняшний день изучению темы нашего исследования уделяется недостаточное внимание, а именно вопросу развития общей физической способностей у детей, занимающихся настольным теннисом в группе начальной подготовки. Поэтому имеется необходимость поиска инновационных подходов для улучшения учебно-тренировочного процесса. Таким подходом мы считаем внедрение в процесс подготовки различной направленностью. Так как, физическая подготовленность деятельности среднего школьного возраста и поэтому оказывает многогранное развитие на совершенствование уровня физических, а также двигательных навыков и психологическое развитие занимающихся.
Актуальность выбранной нами темы зависит от правильного построенияразработанных комплексов различных упражнений в тренировочный процесс.
Ведь на этапе начальной подготовки школьников средних классов важно не только правильное обучение базовым элементам техники игры в настольный теннис, но и развитие физических качеств.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА

1.1. Общая характеристика и составные компоненты, служащие развитию координационных способностей игры в настольный теннис
В настольном теннисе, как и в большинстве спортивных игр, есть два важных компонента, составляющих суть игры. С одной стороны, это умение использовать для победы все разнообразие технических приемов: нападающие и защитные удары, разные виды вращений и умение варьировать удары по скорости, - все это называется техникой игры. Мастерство теннисиста тем выше, чем совершеннее его техника и чем лучше с ее помощью он может осуществить умный, тактически грамотный розыгрыш очка. Здесь необходима определенная гармония между техникой и тактикой [1].
Большая популярность настольного тенниса объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним позитивным воздействием на двигательные, психические и волевые качества человека. Основное достоинство настольного тенниса - это разнообразие движений, способствующих развитию координации. Игровая деятельность способствует укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшению обмена веществ и деятельность системы. Занятия настольным теннисом помогают формировать такие качества как решительность, находчивость, честность, уверенность в себе, тонкий расчет, быстроту мышления, внимание, выдержку, волю к победе. В системе воспитания настольный теннис обусловливается доступностью игры: невысокой стоимостью инвентаря и оборудования, простотой установки стола в помещении или на воздухе, легкой осваиваемостью основных правил и техники игры. Настольный теннис – это и одна из технически сложных спортивных игр. Теннисисты высокого класса демонстрируют отличную технику владения самым маленьким и самым легким в спортивных играх мячом [12].
Современную игру характеризуют большая скорость движения руки и полета мяча, мощность его вращений, минимальное время реагирования на игровую ситуацию, значимость прогнозирования хода игры. Теннисист должен стремиться создавать выгодные для себя тактические ситуации, так как соперник ставит перед собой аналогичные задачи в каждом поединке, неизбежно завязывается напряженная психологическая борьба за создание выгодных и неожиданных моментов для решительного и умелого применения задуманного или внезапно избранного действия или тактической комбинации. Такое единоборство сопровождается активным проявлением инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, решительности, смелости и воли в достижении поставленной задачи. Поэтому занятия настольным теннисом способствуют развитию многих необходимых волевых и моральных качеств, что имеет важное воспитательное значение [5].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Амелин А.Н. Настольный теннис (Азбука спорта) / А.Н. Амелин,
В.А.Павшин.- М.:ФИС, 2005. с.158
2. Амелин А.Н. Современный настольный теннис / А.Н. Амелин.- М.: ФИС, 2006. с.186
Амелин А.Н. Настольный теннис / А.Н.Амелин, В.А.Павшин. –
3-е изд., испр. Доп. – М.: Физкультура и спорт, 2007.с.146
2. Байгулов Ю.П. Настольный теннис: Вчера, сегодня, завтра / Ю.П.
Байгулов. – М., 2000.с.294
3. Байгулов Ю.П.. Основы настольного тенниса / Ю.П. Байгулов, А.Н.
Романин. – М.: ФиС 2000. с.303
4. Барчукова Г.В. Теория и методика настольного тенниса / Г.В. Барчукова, О.И. Матыцин.- Москва 2006.с.364
5. Барчукова Г.М. Настольный теннис для всех. – Изд. 2-е,перераб. И доп. / Г.М. Барчукова. – М.: Физкультура и Спорт, 2008.с.264
6. Барчукова Г.А. Настольный теннис / Г.А. Барчукова. – М.:
Физкультура и спорт,2006.с.233
7. Барчукова Г.В. Легенды отечественного настольного тенниса / Г.В.
Барчукова, В.В. Команов, В.М. Марков. – М.: Изд-во «УП Принт»,
2010.с.197
8. Барчукова Г.В. Техника настольного тенниса / Г.В. Барчукова- М.: 2004.с.251
9. Барчукова Г.В. Настольный теннис. Учебное пособие для студентов / Г.В. Барчукова, А.Н. Мизин.-М.:ТВТ Дивизион, 2008.с.314
10. Богушас В.М. Играем настольный теннис / В.М. Богушас.-
М.:2010.с.189

Весь текст будет доступен после покупки