Подвижные игры как средство развития двигательных качеств младших школьников

Готовая работа не предполагает план (содержание)

Весь текст будет доступен после покупки

Физическая культура – часть образа жизни, направленная на развитие его физических и духовных сил.
Физическая культура входит в жизнь человека с раннего возраста. Она выполняет ряд важнейших функций: воспитательную, развивающую, образовательную, общекультурную, оздоровительно-гигиеническую. Для школьников развитие физических качеств имеет огромное значение. При этом очень важным является выбор степени нагрузок на организм, где нужен индивидуальный подход. Таким образом, физическая культура в школе, становится первостепенной задачей, которой является сохранение и укрепление здоровья. Она должна быть неотъемлемой частью жизни каждого ребенка и занимать достаточно важное место в школе. Для решения этой проблемы наиболее эффективными средствами являются подвижные и спортивные игры.
В данной работе решается проблема особой важности — это развитие интереса и активности на уроках физической культуры с применением подвижной игры.
Актуальность данной проблемы определила тему исследования: подвижные игры – эффективное средство воздействия на развитие двигательных качеств учащихся младшего школьного возраста.
Объект исследования: Процесс физического воспитания младших школьников.
Предмет исследования: Подвижные игры, как средство развития физических качеств младших школьников.
Цель исследования: доказать, что подвижные игры являются эффективным и действенным средством развития двигательных качеств учащихся младших школьников.
Задачи:
- изучить теоретическую часть по теме подвижные игры, как средство развития двигательных качеств младших школьников;
- провести практический эксперимент.
Теоретическая значимость исследования заключается в определении возможностей подвижных игр для эффективности занятий физической культуры, а также повышение интереса учащихся к физическим упражнениям.
Практическая значимость исследования заключается в использовании его результатов и рекомендаций для развития физических возможностей детей.

Весь текст будет доступен после покупки

ИГРА, КАК СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ
Результат подвижной игры для младших школьников состоит не только в выигрыше, но и в том, чтобы чувствовать радость движения физических усилий при преодолении препятствий в игре. Препятствиями в подвижной игре могут быть преграды, трудные приемы движений, действия водящих или команды противника.
Каждое движение в игре служит выражением внутреннего чувства, завершением определенного настроя играющего. В подвижных играх у ребят движения раскованы, естественны. Уже поэтому подвижные игры — важное средство развития двигательной активности ребенка.
При организации подвижных игр необходимо тщательно следить за санитарно-гигиеническими условиями занятий (чистота воздуха, температура в помещении, чистота тела и одежды занимающихся). В процессе игры значительно повышается обмен веществ, в организме играющих, увеличивается газообмен и теплоотдача, в связи с этим у учащихся необходимо воспитывать привычку систематически мыть руки и ноги, обтирать влажным полотенцем тело, обливаться водой с использованием правил гигиены и закаливания организма.
Для развития качества быстроты следует подбирать игры, требующие мгновенных ответных реакций на зрительные, звуковые или тактильные сигналы. Эти игры должны включать в себя физические упражнения с периодическими ускорениями, внезапными остановками, стремительными рывками, мгновенными задержками, бегом на короткие дистанции и другими двигательными актами, направленными на сознательное и целеустремленное опережение соперника.
Для развития ловкости, необходимо использовать игры, требующие проявления точной координации движений и быстрого согласования своих действий с партнерами по команде, обладания определенной физической сноровки.
Для развития выносливости нужно находить игры, связанные с большой затратой сил и энергии, с частыми поворотами составных двигательных операций или с продолжительной непрерывной двигательной деятельностью, обусловленной правилами применяемой игры.
Большое внимание необходимо уделять строгому соблюдению на уроках физкультуры норм и правил техники безопасности играющих. Игры требуют целенаправленного, избирательного развития четко определенной группы физических и психических качеств, умений и навыков, способствующих успешному выполнению запланированных на уроке основных учебных или тренировочных заданий.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Адаптация организма учащихся к учебным и физическим нагрузкам / Под ред. Ф.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. – М.: Педагогика, 1982. – 240
2. Апанасенко Г.А. Физическое развитие детей и подростков. – Киев: Здоровье, 1985. – 80
3. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебн. для студ. фак. физ. культуры пед ин — тов. — М.: Просвещение, 1990. — 287
4. Барков В.А. Педагогические исследования в физическом воспитании: Учебное пособие по курсу «Основы НИР» для студентов специальности п. 02.02. – «Физическая культура». – Гродно, 1995. – 68
5. Былеева Л.В., Коротков И.М., Яковлев В.Г. Подвижные игры: Учебн. пособие для ин-тов физической культуры. 4-е изд., перераб. и дополн. — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 208
6. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331
7. Головина Л.Л. Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников. – М., 1980. – 197

Весь текст будет доступен после покупки