Личный кабинет

Дипломная работаПсихология

Готовая работа №37659 от пользователя Фемитцева Люция

Потенциал медитативных практик в работе с тревогой и стрессом.

Name: Потенциал медитативных практик в работе с тревогой и стрессом.
Price: 600.00 RUB

600 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 53

Год написания: 2023

Фемитцева Люция

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ ПРИМЕНЕНИЯ МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИК В РАБОТЕ С ТРЕВОГОЙ И СТРЕССОМ…………………………………………………………………….….8
1.1. Проблема тревоги и стресса в психологии…………………………8
1.2. Характеристика современных медитативных практик……..……16
1.3. Применение медитативных практик в работе с тревогой и стрессом………………………………………………………………………..…18
Выводы по главе……………………………………………….………….23
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ПОТЕНЦИАЛА МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИК В РАБОТЕ С ТРЕВОГОЙ И СТРЕССОМ………………………………………………………………...…….25
2.1. Описание выборки, методик, этапов исследования…………….….25
2.2. Результаты изучения тревоги и стресса (констатирующий этап)….26
2.3. Разработка программы медитативных практик в работе с тревогой и стрессом (формирующий этап)………………………………………………….33
2.4. Оценка эффективности реализованной программы (контрольный этап)………………………………………………………………………...…….37
Выводы по главе………………………………………………..…………46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………..….48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………...……50
ПРИЛОЖЕНИЯ

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Роль исследования. В последнее десятилетие уделяется большое внимание исследованию клинического управления стрессом как для врачей, так и для психологов, социологов, физиологов и других специалистов.
В отечественном исследовании теоретические, методические и практические аспекты стресса и его противодействия нашли свое отражение в работах А.Б. Леонова, О.Н. Полякова, А.А. Реана, О.В. Нестерова, Ю.В. Щербатых, Н.В. Водопьянова, Г.Б. Монина, Н.В. Раннала, В.А. Бодрова, Л.Л. Панченко, Л.И. Вассермана и Н.В. Самоукиной.
За основателя изучения тревоги и ее симптомов принято считать З. Фрейда, впоследствии его взгляды на проблему тревоги и ее проявления получили отражение в работах последователей. В международной психологии и психотерапии проблемы тревоги и стресса изучали такие ученые, как Ч. Спилбергер, Р. Лазарус, С. Фолкман, Д. Шихан.
Первым ученым, который обратил внимание на стресс и его симптоматику, был Г. Селье. Ученым были описаны фазы развития стресса, а также общий адаптационный синдром. Стресс, как особое психическое состояние, связан с возникновением и проявлением эмоций, но не ограничивается только эмоциональными явлениями, а также определяется и отражается в мотивационных, когнитивных, характерологических и других структурных компонентах личности [].
За рубежом исследованиями стресса занимались Г. Селье, В.В. Квин, П. Фресс, Р. Комер, Р. Лазарус, Дж. Аверилл, К. Изард, А. Селигман, Л. Мэрфи.
В отечественной психологии вклад в исследование стресса внесли А.М. Прихожан, И.Щ. Павлов, И.А. Мусин, Д.Н. Исаев, И.Н. Гурвич, Ю.А. Александровский, Ф.Б. Березин, Ю.Л. Ханин, В.А. Ташлыков, П.Д. Симонов и Э.Б. Костандов [12, стр. 78].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

В процессе становления и развития человеческой истории особую роль всегда играет каждая отдельная личность. Другими словами, каждый из нас является создателем не только своей личной истории, но и истории в целом. Может возникнуть вопрос – каким образом одна личность или один человек может влиять на историю всего человечества? Ответ на этот вопрос одновременно простой и сложный. Простота заключается в том, что мы постоянно взаимодействуем с другими людьми и оказываем влияние на их поведение и поступки. С другой стороны, сложность заключается в том, что не всегда понятно, как наше поведение может повлиять, иногда не в лучшую сторону, а иногда даже катастрофически. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, и для основы возьмем поведение каждой отдельной личности [22].
Как известно, поведение человека может быть как конструктивным, так и деструктивным. Часто у человека присутствуют и конструктивные, и деструктивные аспекты поведения. Это проявляется в различных ситуациях: в отношениях с близкими людьми, в работе или при выполнении определенных задач.
Таким образом, конструктивное поведение человека может положительно сказаться на ходе истории. Конструктивное поведение - это то, что одобряется обществом и играет положительную роль в развитии личности, народа и страны. Это приносит пользу.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абабков, В. А. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии / В. А. Абабков, М. Перре. - СПб.: Речь, 2014. - 166с.
2. Авдеев Д.Б. Мы и стресс. – Чебоксары: Издательство ЧебГУ, 2011.
3. Азон, Б. Стресс излечим / Пер. с фр. Н. Б. Пономаревой и др. – М.: АО «Крон-Пресс», 2014. – 184с.
4. Айенгар Б.К.С. Йога. Путь к здоровью. – М.: Флинта, 2017 – 336с.
5. Александровский Ю. А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация. ? М.: Наука, 2016.
6. Александровский А.Ю. Психология эмоций. – М.: Наука, 2011.
7. Алешина Ю.Е. Проблемы усвоения ролей мужчины и женщины. // Вопросы психологии, 2016. ? № 4.
8. Андреева Г.М. Психология социального познания. ? М.: Аспект Пресс, 2011.
9. Апчелов В.В. Стресс и стрессоустойчивость человека. – СПб.: Проспект, 2019.
10. Багрунов В.П. Половые различия в видовой и индивидуальной изменчивости психики человека. – С.-Пб.: Проспект, 2019.
11. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация. – М.: Псюхэ, 2018.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Потенциал медитативных практик в работе с тревогой и стрессом.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net