Личный кабинет

Дипломная работаПедагогика

Готовая работа №147209 от пользователя Успенская Ирина

Повышение эффективности поворотов в комплексном плавании у пловцов-комплексистов групп совершенствования спортивного мастерства 15–16 лет

Name: Повышение эффективности поворотов в комплексном плавании у пловцов-комплексистов групп совершенствования спортивного мастерства 15–16 лет
Price: 1775.00 RUB

1 775 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 71

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
1.1 Повороты в комплексном плавании 7
1.2 Повышение эффективности поворотов в комплексном плавании 10
1.3 Ошибки при выполнении поворотов в комплексном плавании 13
1.4 Повороты внутри способа в комплексном плавании 17
1.5 Повышение эффективности поворотов внутри способа в комплексном плавании 21
1.6 Отстающие звенья в выполнении поворотов внутри способа в комплексном плавании 24
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
1.2 Методы исследования 28
2.1.1 Теоретический анализ и обобщение научной и учебной литературы 28
2.1.2 Опрос (анкетирование) 29
2.1.3 Педагогический эксперимент 30
2.1.4 Контрольно-педагогическое тестирование 31
2.1.5 Математическая обработка данных 33
2.2 Организация исследования 33
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ ПО ТЕМЕ ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПОВОРОТОВ 35
3.1 Результаты опроса тренерского состава 35
3.2. Методика повышения эффективности поворотов внутри способа у групп совершенствования спортивного мастерства 15–16 лет 39
3.3. Результаты исследования 53
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЯ 69

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. В современном спортивном плавании борьба за результат ведется на уровне сотых долей секунды. Именно поэтому повышенные требования предъявляются не только к общей физической подготовке пловца, но и к качеству выполнения технических элементов, включая старты, повороты и финиши. Особое значение имеют повороты, так как на короткой дистанции они составляют значительную часть времени заплыва и напрямую влияют на конечный результат. Например, на дистанции 200 метров комплексное плавание в 25-метровом бассейне спортсмен выполняет семь поворотов, и даже небольшие технические ошибки могут привести к существенной потере времени. Следовательно, совершенствование техники поворотов, в том числе поворотов внутри способа, становится одной из ключевых задач подготовки юных пловцов. (Крылов А.И., Виноградов Е.О. Методики контроля и коррекции техники выполнения поворотов в спортивном плавании. СПб.: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2025.)

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1 АНАЛИЗ СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПОВОРОТОВ В КОМПЛЕКСНОМ ПЛАВАНИИ

1.1 Повороты в комплексном плавании

Плавание – один из самых древних видов физической активности, и его история насчитывает тысячи лет. Этот спорт пришел в мир из древних цивилизаций и продолжает развиваться в наши дни.
Глава 1. Анализ специальной литературы по проблеме техники выполнения поворотов в комплексном плавании 1.1. Повороты в комплексном плавании Комплексное плавание как дисциплина является одним из наиболее технически сложных видов в плавательном спорте, поскольку сочетает в себе последовательное выполнение четырех различных способов: баттерфляй, на спине, брасс и вольный стиль. Особенностью данного вида является наличие не только поворотов внутри одного способа, но и переходных поворотов при смене стиля, что значительно усложняет технику и предъявляет повышенные требования к подготовке спортсменов. Если в «чистых» дистанциях повороты относительно однотипны (например, кроль–кроль или спина–спина), то в комплексном плавании спортсмен вынужден адаптироваться к различным видам касания и положению тела при смене способа. Таким образом, техника поворотов в комплексном плавании требует особого внимания, поскольку именно эти элементы нередко определяют исход борьбы на соревнованиях. (Крылов А.И., Виноградов Е.О. Методики контроля и коррекции техники выполнения поворотов в спортивном плавании. СПб.: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2025.)

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Булгакова Н. В. Теория и методика спортивного плавания. — М.: Физкультура и спорт, 2019. — 352 с.
2. Крылов А. И., Виноградов Е. О. Методики контроля и коррекции техники выполнения поворотов в спортивном плавании. — СПб.: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, 2025. — 148 с.
3. Павлов С. Н., Савченко Е. А. Эффективность методики совершенствования техники поворотов в плавании кролем у квалифицированных пловцов. — Казань: Поволжский ГУФКСиТ, 2021. — 122 с.
4. Казанцев В. П. Совершенствование технических действий пловцов на этапе спортивного совершенствования. — СПб.: НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2020. — 180 с.
5. Волков Л. В. Биомеханика плавательных движений. — М.: Советский спорт, 2018. — 256 с.
6. Пономаренко В. А. Техника спортивного плавания и методы её совершенствования. — М.: Академия, 2017. — 240 с.
7. Белов С. Г. Совершенствование техники поворотов у пловцов высокой квалификации. — СПб.: НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2022. — 98 с.
8. Мартынов В. Н. Техника комплексного плавания: анализ, ошибки, пути коррекции. — Казань: Поволжский ГУФКСиТ, 2020. — 164 с.
9. Барышева Н. Г. Методика обучения и совершенствования техники поворотов в спортивном плавании. — М.: Спорт, 2021. — 112 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Повышение эффективности поворотов в комплексном плавании у пловцов-комплексистов групп совершенствования спортивного мастерства 15–16 лет

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net