Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №141417 от пользователя Успенская Ирина

Повышение физической работоспособности у подростков посредством тренажерных устройств в тренировочном процессе по баскетболу

Name: Повышение физической работоспособности у подростков посредством тренажерных устройств в тренировочном процессе по баскетболу
Price: 1300.00 RUB

1 300 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 52

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение......................................................................................................... 3
Глава 1. Теоретические основы использования тренажерных устройств для повышения физической работоспособности у подростков в тренировочном процессе по баскетболу…………………………………………………………………..

8
1.1 Общая характеристика понятия физическая работоспособность ее виды и факторы………………………………………………………….......
8
1.2 Виды тренажерных устройств, применяемых в тренировочном процессе по баскетболу..……………………………………………………
14
1.3 Особенности организации тренировочного процесса по баскетболу с применением тренажерных устройств …………………………………..
22
Глава 2. Практические аспекты использования тренажерных устройств для повышения физической работоспособности у подростков в тренировочном процессе по баскетболу………………...

29
2.1 Диагностика и организация работы по использованию тренажерных устройств для повышения физической работоспособности у подростков в тренировочном процессе по баскетболу ………………………………... 29
2.2 Анализ результатов исследования по использованию тренажерных устройств для повышения физической работоспособности у подростков в тренировочном процессе по баскетболу ………………….…………….. 39
Заключение………………………………………………………………… 45
Список использованных источников…………………………………... 48
Приложение А……………………………………………………………... 51
Приложение Б……………………………………………………………... 52

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время недостаточно применение специальных физических упражнений для достижения оптимального уровня физической работоспособности, технической и двигательной подготовленности подростков, необходимо вводить в тренировочный процесс технические устройства и тренажеры, позволяющие эффективнее овладеть двигательными умениями и навыками, используемые для повышения спортивного мастерства баскетболистов.
Настоящий Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 24.06.2023) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности в области физической культуры и спорта в Российской Федерации, определяет основные принципы законодательства о физической культуре и спорте.
Баскетбол, как спортивная дисциплина, с лихвой заслужил свои почетные места в мировом спорте. Эта командная игра, пользующаяся неподдельной популярностью, оказывает значительное влияние на различные аспекты жизни людей. Во-первых, баскетбол объединяет людей, создавая дружескую и сплоченную атмосферу в коллективе. Социализация, развитие коммуникативных навыков и неразрывность командной работы являются неотъемлемыми составляющими успеха в этом виде спорта.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У ПОДРОСТКОВ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ПО БАСКЕТБОЛУ

1.1 Общая характеристика понятия физическая работоспособность ее виды и факторы

Физическая работоспособность - это способность человека к выполнению физической работы, о чем судят прежде всего на основании реакций его физиологических систем. При этом определяющими факторами являются тренированность и врожденные способности. Кроме этого, на работоспособность влияют возраст, пол, общее состояние здоровья, конституция и мышечная масса, а также влияние окружающей среды, например, время дня, температура, содержание кислорода в воздухе.
Границы физической работоспособности определяются по тому, как долго может выполняться определенная мышечная работа и насколько хорошо регулируются физиологические функции, ответственные за снабжение мускулатуры кислородом и питательными веществами. Умеренная работа может выполняться неопределенно долго. В этом случае сохраняется достаточное кровоснабжение работающих мышц. Таким образом, одним из лимитирующих факторов при такой нагрузке является реакция кровеносных сосудов на продукты метаболизма [2].
Физическая работоспособность может проявляться в разнообразных формах, но в любом случае при этом требуются затраты энергии соответственно деятельности систем организма.
Энергетика - один из основных факторов обеспечения физической работоспособности. Максимальные двигательные достижения человека зависят от энергетических запасов и скорости их ресинтеза с помощью аэробного и анаэробного процессов. В этой связи физическую работоспособность дифференцируют по преобладающему вкладу разных путей ресинтеза АТФ на 3 вида (рисунок 1).

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Ахатов А.М. Психологическая подготовка спортсменов : учебно-методическое пособие / А.М. Ахатов, И.В. Работин. – Москва : Паритет, 2008. – 56 с.
2. Гречихина К.И. Физическая работоспособность и факторы влияющие на нее / К.И. Гречихина, Ю.В. Пичугина. – Москва : Физкультура и спорт, 2019. – 84 с.
3. Левушкин С.П. Определение специальной работоспособности баскетболистов на основе современных методов / С.П. Левушкин, Н.А. Лапшин, К.В. Зуев, Ю.В. Пичугина // Работоспособность баскетболистов. – 2020. - № 12. – С. 40-42.
4. Берговина М.Л. Баскетбол : средства и методы обучения : учебное пособие / М.Л. Берговина. – Сыктывкар : Изд-во Сыктывкарского гос. ун-та, 2011. – 112 с.
5. Вейсова М.Н., Комлева, О.Ю. Применение нестандартного оборудования и тренажерных устройств в подготовке начинающих баскетболистов / М.Н. Вейсова, О.Ю. Комлева // Образовательные инновации : опыт и перспективы : материалы межрегиональной (с международным участием) научно-практической конференции. Саратов, 26 февр. 2018 года. – Саратов, 2018. – С. 15–18.
6. Витман Д.Ю. Методика обучения технике броска в кольцо с использованием средств визуализации / Д.Ю. Витман, И.Ю. Пудовкина, И.А. Филимонов // Вестник Сибирского государственного университета физической культуры и спорта. – 2021. – № 1 (1). – С. 15-18.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Повышение физической работоспособности у подростков посредством тренажерных устройств в тренировочном процессе по баскетболу

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net