Повышение навыков скорости и координации, посредством игры в русскую лапту

Введение3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы5
1.1 Понятие о координационных способностях, виды координационных способностей5
1.2 Средства и методы воспитания координационных способностей11
1.3 Подвижные игры: характеристика и задачи14
Глава 2. Практическая часть 20
2.1 Русская лапта, как средство повышения навыков скорости и координации20
2.2 Организация исследования22
2.3 Результаты исследования и их обсуждение26
Заключение29
Список литературы30

Весь текст будет доступен после покупки

Полноценное физическое развитие и здоровье ребёнка – это основа формирования личности. Состояние здоровья подрастающего поколения является важным показателем благополучия общества и государства, но утеря духовности, традиций своего народа - не менее важный показатель. Народные игры являются неотъемлемой частью национального и физического воспитания школьников, а так же традиционным средством педагогики. Радость движения сочетается с духовным обогащением детей. У них формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре региона и страны.
Огромный потенциал народных игр оставили нам наши предки, но современные дети и мало знают и редко обращаются к этим играм. Народные игры вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, а так же являются основой, на которых построены современные подвижные игры, используемые в настоящее время на уроках физической культуры.
Современное образование диктует учителю необходимость поиска новых путей повышения эффективности уроков и других форм физического воспитания школьников. Русская лапта – это та игра, которая может увлечь всех ребят, невзирая на возраст и индивидуальные особенности, обеспечивая развитие двигательных и познавательных способностей обучающихся.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Анализ научно-методической литературы
1.1 Понятие о координационных способностях, виды координационных способностей

Координационные способности представляют собой функциональные возможности определенных органов и структур организма, взаимодействие которых обусловливает согласование отдельных элементов движения в единое смысловое двигательное действие. Координационные способности включают в себя: пространственную ориентировку, точность воспроизведения движения по пространственным, силовым и временным параметрам, статическое и динамическое равновесие [9].
Под двигательно-координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно)[10].
Координационные движения еще называют: сноровкой, ловкостью, статокинетической устойчивость.
Статокинетическая устойчивость - устойчивость к сохранению равновесия позы и движений, зависит от координации мышечных движений и устойчивости вестибулярного аппарата. Афферентные сигналы к вестибулярному центру поступают от рецепторов глаз, желудка, мышц и рецептивных полей вестибулярного аппарата, которые позволяют определить положение тела в пространстве и координировать движения различных мышечных групп.
Статическая устойчивость необходима в прицельных упражнениях: стрельбе из винтовки, ружья, пистолета, лука, метании мяча в цель, сохранении позы в гимнастике и т. д.
Динамическая устойчивость проявляется в движении, в особенности при меняющейся ситуации, например, в игре (футбол, баскетбол, хоккей и т. д.). К динамической устойчивости относят способность противостоять укачиванию.
Наиболее эффективным методом воспитания ловкости является игровом метод с дополнительными заданиями и без них.
Игровой метод с дополнительными заданиями предусматривает выполнение упражнений либо в ограниченное время, либо в определенных условиях, либо определенными двигательными действиями и т. п. Например, при проведении игры «Пятнашки» ставится задача, как можно больше детей «запятнать» за 3 мин, или «запятнать» с помощью волейбольного мяча, или «запятнать» в определенном участке тела.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абзалов Р.А., Павлова О.И., Косов М.В. Оценка уровня физической подготовленности школьников // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 1999. №3. С. 50
2. Боген Н.Н. Обучения двигательным действиям. - М.: Физкультура и спорт, 2012.-193с.
3. Гласс Дж., Стенли Дж. Статические методы исследований в педагогике и психологии. - М.: Прогресс, 2010. - 495 с.
4. Журов М.Н. «Подвижные игры: Учебник для студентов педагогических вузов», М., 2002.
5. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 2012.-196 с
6. Кобяков Ю.П. Тренировка вестибулярного анализатора гимнаста. - М.: Физкультура и спорт, 2012. - 64 с
7. Коджаспиров Ю.Г. Развивающие игры на уроках физической культуры 5–11 классы. Методическое пособие. М., Дрофа, 2003. – 176 с.
8. Левушкин, С. П. Сенситивные периоды в развитии физических качеств школьников 7-17 лет с разными типами сложения / С.П. Левушкин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2006. - №. 6 .
9. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие. - М.: 7ВТ Дивизион, 2006. - 290 с.

Весь текст будет доступен после покупки