Прикладная гимнастика в системе высшего образования

ВВДЕНИЕ. 3
ГЛАВА. I. ОБЩЕНАУЧНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПРИКАЛДНОЙ ГИМНАСТИКЕ. 5
1.1. Прикладная гимнастика как раздел физической подготовки. 5
1.2. Рассмотрение разновидностей гимнастики. Основные видовые категории прикладного характера гимнастики. 6
1.3. Ключевые особенности прикладной гимнастики. 10
ГЛАВА II. ПРАКТИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ПРИКЛАДНОЙ ГИМНАСТИКИ И ЕЁ ЗНАЧЕНИЕ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ 12
2.1. Программа прикладной гимнастики. Основы проведения занятий. 12
2.2. Методы прикладной гимнастики. Особенности занятий в высших учебных заведениях системы МВД. 13
2.3 Формирование психофизической составляющей обучающихся. 15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 16
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ: 17

Весь текст будет доступен после покупки

Аннотация. В данной научной работе исследуется значение и эффективность прикладной гимнастики в образовательных учреждениях высшего уровня, а также роль прикладной гимнастики как важного компонента физического воспитания студентов. Работа включает анализ существующих программ и методик преподавания прикладной гимнастики в вузах, сделан акцент на подготовку обучающихся системы МВД, а также их влияние на развитие физических и психоэмоциональных качеств студентов. Описываются основные виды прикладной гимнастики, ее преимущества и особенности. В результате проведенного исследования выявлены позитивные изменения в физическом состоянии студентов, улучшение их концентрации и стрессоустойчивости.
Актуальность данной темы исходит из развития современного общества, технологий и различных сфер жизни. На данный момент в системе высшего образования возникают проблемы, требующие не только решения с помощью глубоких теоретических знаний, но и развитых физических и психологических качеств. Современный мир ставит различного рода задачи, потому студенты должны быть не только интеллектуально подкованными, но и физически подготовлены для достижения успешного результата в учебе, а также в будущем в профессиональной деятельности, и совершенствованию уровня жизни в целом. Хотелось бы выделить, что практически все направления будущей профессии требуют решения всевозможного рода проблем. Увеличение выносливости, силы, гибкости и координации позволит студентам лучше концентрироваться, быстрее усваивать информацию, что способствует более эффективной работе с большим объемом информации и умственными нагрузками. Ещё следует отметить, что большая часть молодых людей в процессе жизнедеятельности относят здоровый образ жизни на «второй план», что приводит к различным заболеваниям и подвергает опасности функционирование организма. Для того, чтобы минимизировать риск возникновения и избежать подобного рода заболеваний, необходимо развивать двигательную активность, потому в программах высших учебных заведений разработаны методики обучения студентов, где особое место занимает физическая подготовка, а именно раздел прикладной гимнастики.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА. I. ОБЩЕНАУЧНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПРИКАЛДНОЙ ГИМНАСТИКЕ.
1.1. Прикладная гимнастика как раздел физической подготовки.
Безусловно, физическая подготовка является неотъемлемой частью как в процессе жизнедеятельности, так и в профессиональном воспитание и обучении студентов высших учебных заведениях. Следует отметить, что при всей значимости проблема снижения уровня физической подготовленности студентов остается актуальной, о чем свидетельствуют многочисленные исследования. В связи с этим, в ВУЗах, особое внимание уделяют профессионально-прикладной направленности. Она в свою очередь подготавливает студентов физически, учит быть выносливыми, дисциплинированными. Как уже ранее было сказано, важным аспектом является профессиональное воспитание, а именно обеспечение специализированной физической подготовленности к выбранной профессиональной деятельности. Основываясь на приобретении базовых прикладных качеств в процессе обучения, важно отметить, что различного рода виды профессиональной деятельности определяют необходимость повышения выносливости, быстроты, силы и ловкости, для правильного и качественного выполнения поставленных рабочих задач. Подготовка будущих специалистов в высших учебных заведениях способствует развитию и повышению уровня профессионально-значимых качеств. Для наиболее эффективного получения результата, связанного с физическим совершенствованием, особое внимание уделяют специально разработанным упражнениям прикладного характера, которые в свою очередь составляют один из разделов физической подготовки –прикладная гимнастика.
В связи с этим, нужно отметить, что гимнастика является исторически сложившейся совокупностью специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей. Она содержит в себе группу упражнений, которые предназначены для улучшения и развития двигательных возможностей и физиологических качеств человеческого организма, а также укреплению здоровья, что является важной задачей физической подготовки. Одной из определяющих особенностей гимнастики в отличие от других видов физических направлений является то, что она заключается в особом содержании и правильном подборе упражнений и методики их применения. Действительно, четко разработанный и точно подобранный комплекс различных физических упражнений способствует выработке значимых качеств, а также поддержанию благоприятного состояния организма.
Прикладная гимнастика представляет собой важный компонент физической подготовки, который способствует комплексному формированию психофизической готовности к эффективному выполнению оперативно-служебных задач. Данный вид физической активности включает в себя не только развитие профессиональной работоспособности, но и формирование физических и функциональных возможностей организма, как уже ранее упоминалось. Это необходимо для адекватной и своевременной адаптации к динамично изменяющимся условиям профессиональной деятельности и внешней среды. Кроме того, прикладная гимнастика способствует развитию навыка к восстановлению после физических и психоэмоциональных нагрузок в установленные временные рамки. Важным аспектом является наличие мотивации и личностных качеств, которые способствуют достижению поставленных целей. Прикладная гимнастика не только укрепляет физическую составляющую, но и развивает психологические ресурсы, необходимые для эффективной профессиональной деятельности.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Лесгафт П. Ф. Собрание педагогических сочинений : в 5 т. Т. 5 : Статьи. Извлечения из «Основ теоретической анатомии». Отчеты. 1891–1909. М., 1954. С. 287
2. Исследования молодых ученых : материалы LXIХ Mеждунар. науч. конф. (г. Казань, ноябрь 2023 г.) / [под ред. И. Г. Ахметова и др.]. — Казань : Молодой ученый, 2023. — vi, 126 с.
3. Баркалов Сергей Николаевич Организационно-методические особенности проведения занятий по прикладной гимнастике с курсантами образовательных организаций мвд россии // Наука-2020. 2020. №1 (37). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/organizatsionno-metodicheskie-osobennosti-provedeniya-zanyatiy-po-prikladnoy-gimnastike-s-kursantami-obrazovatelnyh-organizatsiy Носов Станислав Андреевич, Уварова Карина Андреевна, Соломченко Марина Александровна Комплекс дидактических требований по гимнастике и атлетической подготовке для физического совершенствования курсантов образовательных организаций министерства внутренних дел россии на современном этапе // Наука-2020. 2021. №8 (53). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kompleks-didakticheskih-trebovaniy-po-gimnastike-i-atleticheskoy-podgotovke-dlya-fizicheskogo-sovershenstvovaniya-kursantov
4. Милашечкина Е. А., Гернет М. С., Квятковский Р. Г., Логачев Н. В. Применение прикладных видов физической культуры на учебных занятиях в вузе // ТиПФК. 2021. №12. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-prikladnyh-vidov-fizicheskoy-kultury-na-uchebnyh-zanyatiyah-v-vuze.
5. О А. Сбитнева, Д Н. Прянишникова Профессионально–Прикладная направленность упражнений, видов спорта как одно из основных направлений системы физического воспитания // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2020. №1-1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/professionalno-prikladnaya-napravlennost-uprazhneniy-vidov-sporta-kak-odno-iz-osnovnyh-napravleniy-sistemy-fizicheskogo-vospitaniya..
6. Крючков Александр Григорьевич, Никулин Виктор Тихонович Гимнастика как одно из средств физического воспитания студентов в вузе // Наука-2020. 2017. №3 (14). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gimnastika-kak-odno-iz-sredstv-fizicheskogo-vospitaniya-studentov-v-vuze.
7. Аксенова А. Н. Методические особенности развития гибкости на занятиях по физической подготовке // Вестник науки. 2024. №4 (73). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metodicheskie-osobennosti-razvitiya-gibkosti-na-zanyatiyah-po-fizicheskoy-podgotovke.
8. Колтыгина Елена Владимировна, Шеенко Евгений Иванович, Халев Иван Александрович Подготовка студентов (курсантов) вуза - будущих сотрудников полиции средствами физического воспитания // Проблемы современного педагогического образования. 2022. №75-2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/podgotovka-studentov-kursantov-vuza-buduschih-sotrudnikov-politsii-sredstvami-fizicheskogo-vospitaniya.
9. Прикладная гимнастика и атлетическая подготовка в системе обучения курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России: учебно-методическое пособие / сост.: С. В. Украинский, А. С. Дзюба. – Краснодар : Краснодарский университет МВД России, 2020. – 54 с.
10. Нижниковски Томаш, Ногал Марта Обратная связь при обучении гимнастическим упражнениям // ТиПФК. 2020. №8. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/obratnaya-svyaz-pri-obuchenii-gimnasticheskim-uprazhneniyam.
11. Лешкевич С. А. Формирование модели военно-прикладной физической подготовки для студентов на занятиях по физической культуре // Ученые записки. Электронный научный журнал Курского государственного университета. 2023. №2 (66). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-modeli-voenno-prikladnoy-fizicheskoy-podgotovki-dlya-studentov-na-zanyatiyah-po-fizicheskoy-kulture.
12. Валерии? Ахиедович Хажироков Специфические характеристики профессионально-прикладнои? физическои? подготовки сотрудников органов внутренних дел // Образование. Наука. Научные кадры. 2019. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/spetsificheskie-harakteristiki-professionalno-prikladnoi-fizicheskoi-podgotovki-sotrudnikov-organov-vnutrennih-del
13. Сафронов Александр Юрьевич, Ермоленко Дмитрий Александрович Физическая подготовка сотрудников полиции: особенности методики обучения преодолению препятствий // E-Scio. 2021. №10 (61). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-podgotovka-sotrudnikov-politsii-osobennosti-metodiki-obucheniya-preodoleniyu-prepyatstviy.
14. Горин Кирилл Юрьевич Психологические особенности личности как один из важнейших факторов при организации занятий по физической подготовке // Ученые записки университета Лесгафта. 2023. №1 (215). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-osobennosti-lichnosti-kak-odin-iz-vazhneyshih-faktorov-pri-organizatsii-zanyatiy-po-fizicheskoy-podgotovke.

Весь текст будет доступен после покупки