Применение акробатических упражнений для начального обучения самбо школьников 8-10 лет.

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. САМБО КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1. Роль единоборств в физическом воспитании детей и подростков ……. 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей 8 – 10 лет 14
ГЛАВА 2. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ АКРОБАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ САМБО 17
2.1. Состояние проблемы применения акробатических упражнений для обучения школьников самбо в психолого-педагогической литературе ..….17
2.2. Психолого-педагогические основы применения акробатических упражнений для обучения школьников 8 – 10 лет самбо 21
2.3. Организация и проведение занятий самбо на этапе начального обучения школьников 8 – 10 лет 24
ГЛАВА 3. ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ АКРОБАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ САМБО ШКОЛЬНИКОВ 8 – 10 ЛЕТ 46
3.1 Организация исследования 46
3.2 Результаты исследования и их обсуждение 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ………………………………………………………………...…62

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Укрепление и сохранение здоровья нового поколения является приоритетной задачей физического воспитания и образования. Система традиционного физического воспитания не является гарантом освоения жизненно-важных двигательных навыков и ценностей физической культуры. Обучение самбо на начальном этапе требует формирование всех физических качеств, причём, специфика данного вида спорта предполагает совершенное владение телом, в основе которого лежат биомеханические процессы.
В последнее время интерес специалистов к проблеме обучения самбо возрос, что связано с популярностью данного вида спорта. Техника самбо структурно содержат множество элементов, которые направлены на физическое развитие. Конструирование тренировочного процесса с применением элементов акробатических упражнений может существенно интенсифицировать тренировочный процесс, и сделать этап начальной подготовки юных самбистов более эффективным. Применение акробатических упражнений в обучении самбо также формирует познавательный интерес детей к тренировкам, который школьники формируют благодаря интернет-среде, онлайн-играм. Знакомство школьников с техникой самбо подразумевает включение в программу подготовки элементов акробатики, поэтому крайне важно приобщить юных самбистов к воспитанию двигательных навыков данными средствами.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. САМБО КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1. Роль боевых искусств в физическом воспитании детей и подростков

Наиболее важным периодом в развитии физических способностей детей является школьный возраст. В этот период закладывается основа их физической и интеллектуальной подготовленности.
Главной задачей, определяющей важность физического воспитания как основы всестороннего развития, является формирование здорового, сильного, подвижного, жизнерадостного, инициативного подростка, который хорошо владеет своими движениями, любит физические упражнения, самостоятельно ориентируется в окружающей среде, способен к обучению и вторичной активной творческой деятельности.
Урок физкультуры является наиболее распространенной формой физического воспитания в школах. В основе традиционной системы физического воспитания лежит принцип комплексного подхода к физическому развитию детей. Однако, несмотря на это, она не обладает достаточной возможностью для того, чтобы осуществлять целенаправленную организацию. Имеется некоторое несоответствие между современными требованиями к развитию личности школьников и существующими системами образования и физического воспитания. В настоящее время, для того чтобы достичь высокого уровня физического воспитания необходимо проводить длительные и кропотливые занятия, направленные на совершенствование физических качеств, развитие технических навыков и умений, а также на повышение психологической устойчивости. Период длительной подготовки спортсмена претерпевает существенные изменения в содержании и организации тренировочных занятий, а также в методах и формах их проведения. Однако при этом остаются неизменными лишь общие положения о средствах и методах физического воспитания. Для того, чтобы развить физические качества у учеников, необходимо проводить масштабные и интенсивные тренировки. В процессе этой деятельности нагрузка на организм очень большая, но она не всегда полностью компенсируется затраченными усилиями. Особенно это относится к введению школьной программы физического воспитания в трехдневный период времени.
Структура занятий по физическому воспитанию основана на применении самбо в средних школах.
С учётом того, что мы наблюдаем за прогрессом в области методов и средств физического воспитания, мы все чаще прибегаем к использованию специальных приспособлений, устройств и тренажеров, которые можно назвать «нетрадиционными». Специалист, работающие в направлении повышения двигательной активности и физической подготовленности детей школьного возраста, используют различные нетрадиционные методы: приспособления, модели различного типа, оборудование и методические приемы, позволяющие максимально раскрыть функциональные возможности организма детей школьного возраста.
У спортивной борьбы есть ряд преимуществ по сравнению с другими методами обучения. Она может использоваться как в учебных целях, так и в качестве внеклассных занятий. На уроках физкультуры, учащимся компенсируют недостаток двигательной активности. Используются специальные подготовительные упражнения в целях укрепления и развития тех групп мыщц, которые являются определяющими для школьного образования (баскетбол, волейбол, плавание, легкая атлетика). Эффект от использования того или иного способа или средства тренировки снижается с ростом уровня развития физических свойств, достижением предельных результатов. В качестве перспективного подхода к использованию физических упражнений с элементами борьбы можно рассматривать использование их в качестве средства физического воспитания, которое будет сочетать в себе взаимосвязанные улучшения координационных и скоростно-силовых способностей, а также повышение эффективности тренировок без дальнейшего увеличения нагрузки на детей школьного возраста.
Некоторые из методов, которые считались секретом в школе, были заменены на более простые и доступные способы оздоровления. Огромное значение принималось во внимание в процессе физической подготовки и разминки. Среди прочего, деятельность большого количества спортивных и оздоровительных клубов и секций в различных регионах страны направлена на развитие физических качеств и укрепление здоровья, а также обучение навыкам защиты.
Практика доказывает необходимость отхода от традиционных средств и переориентации учебного процесса с целью повышения двигательной активности и подготовленности учащихся, поэтому необходимо искать другое содержание физического воспитания, в котором используются нетрадиционные средства, в частности, борьба, единоборства, что и определило тему из наших исследований.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования/ М-во образования и науки рос.федедерации. – М.: Просвещение, 2011. – 48с.
2. Авилов В. Сибирский кулак. Новые возможности боевого самбо / В. Авилов. – М.: ФАИР, 2019. – 352 c.
3. Авилов В. Сибирский кулак. Новые возможности боевого самбо / В. Авилов. – М.: ФАИР, 2019. – 352 c.
4. Агафонов Э. В. Борьба самбо: Учебное пособие / Э. В. Агафонов, В. А. Хориков. – Красноярск: Красноярская высшая школа МВД России, 1998. – 352 с.
5. Андреев, В.М. Борьба самбо / В.М. Андреев. – М.: МГС Динамо, 2016. – 172 c.
6. Асеев В. Г. Мотивация поведения и формирование личности/ В. Г. Асеев. – М.: Мысль, 1976. – 181 с.
7. Багнетова Е. А. Гигиена физического воспитания и спорта. Курс лекций / Е.А. Багнетова. – М.: Феникс, 2016. – 256 c.
8. Бальсевич В. К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи/ В. К. Бальсевич// Физическая культура, образование, тренировка. – 1996. – №1. – С. 23 – 26.
9. Бальсевич В. К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (методологический, экологический, организационный аспекты) / В.К. Бальсевич Теория и практика физической культуры. – 1990. – №1. – С. 22 – 26.

Весь текст будет доступен после покупки