Применение комплекса оздоровительных средств для повышения физической подготовки студентов экономических направлений подготовки

ВВЕДЕНИЕ .…………………………………………………………………… 7
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ЭКОНОМИЧЕСКИХ НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ …………………..


10
1.1 Состояние здоровья студенческой молодежи: статистика и тенденции (перспективы) ………………………………………………………………….
10
1.2 Основные способы сохранения здоровья и профилактики заболеваний
1.3. Оздоровительные методики и технологии как эффективный способ профилактики заболеваемости студентов …………………………………… 18

31
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ .................. 50
2.1 Организация исследования …………………………………………….. 50
2.2 Методы исследования …………………………………………….......... 51
ГЛАВА III. ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ЭКОНОМИЧЕСКИХ НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ ……………………………………….......……………………


56
3.1. Разработанный комплекс оздоровительных средств для повышения физической подготовки студентов экономических направлений подготовки …………………………................................................................

56
3.2 Экспериментальная проверка применения комплекса оздоровительных средств для повышения физической подготовки студентов экономических направлений подготовки …...............................................................................
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ……………………………………………………………….

58
66
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………………........................
ПРИЛОЖЕНИЯ ………………………………………………………………. 69

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. В научно-исследовательской литературе часто упоминаются проблемы сохранения здоровья населения. Особенно это важно для студентов экономических направлений подготовки. Однако, студенческая молодежь, «выходя в свободное плавание», попадает в круговорот жизни, забывая о самых простых вещах, таких как мытье рук перед едой, рациональное питание, физическая активность и др. Новая жизнь со своей спецификой учебного процесса и возрастными особенностями предъявляет повышенные требования практически ко всем органам и системам их организма. Весь период обучения характеризуется ухудшением общего здоровья студента, что обязательно скажется на его будущей работоспособности и профессиональной деятельности.
Для решения этой проблемы ежегодно разрабатываются различные здоровьесберегающие методики и технологии, проводятся разные спортивно- массовые мероприятия по привлечению молодых людей к занятиям физической культурой и спортом, к здоровому образу жизни. Однако, время идет вперед и новые методы теряют свою актуальность. Студенты все также продолжают приобретать не только «багаж» знаний, но многие заболевания, которые иногда переходят даже в хроническую форму.
Также замечено, что активное отношение к здоровью как к главной ценности, от которой зависит полноценная жизнь, еще не сформировано. Ведущими мотивами физкультурно-оздоровительной деятельности студенческой молодежи является улучшение внешности и только потом улучшение состояния здоровья [30].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ЭКОНОМИЧЕСКИХ НАПРАВЛЕНИЙ ПОДГОТОВКИ
1.1 Состояние здоровья студенческой молодежи: статистика и тенденции (перспективы)
Специалисты в области применения оздоровительных средств давно пришли к пониманию, что здоровье не ограничивается только развитой физической формой человека, но и в значительной степени зависит от его психологического состояния.
Ученые, посвятившие свои работы исследованию практических методов повышения уровня здоровья, предложили множество определений для самого понятия «здоровье» [35].
Одним из самых известных и чаще всего цитируемых определений данного термина является трактовка, предложенная специалистами Всемирной Организации Здравоохранения, согласно которой здоровье понимается как состояние полного благополучия личности, включая такие стороны жизни человека, как духовная и социальная, а не только благополучная работа организма и всех его физических систем [13].
Отечественные специалисты предложили более широкое понимание термина «здоровье»: «Здоровье – это целостное многомерное динамическое состояние (включая его позитивные и негативные показатели), которое развивается в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экологической среды и позволяющее человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции» [2].
Наиболее полно характеристика понятия здоровья также дана и в определении одного из основоположников науки о здоровье В. П. Петленко:
«Здоровье представляет собой нормальное психосоматическое состояние человека, способное реализовать свой потенциал телесных и духовных сил и оптимально удовлетворить систему материальных, духовных и социальных потребностей» [35].
Высокий потенциал физического и психологического здоровья играет важнейшую роль в жизни любого человека, в том числе и в жизни студентов. Ведь только имея достаточно высокие запасы физических и нравственных сил, юноши и девушки студенческого возраста смогут достигнуть значительных результатов в учебе, труде и другой общественно полезной деятельности [4].
Ряд специалистов обращают внимание на то, что по мере взросления человек сталкивается со всё большим количеством вызовов для своего здоровья. При этом сохранять потенциал здоровья, наоборот, становится сложнее из-за того, что организм на определенном этапе достигает предела своих возможностей. Источник роста резервных сил организма исчерпывается, и требуется уметь активизировать защитные возможности, знать пределы имеющихся ресурсов и стараться не испытывать организм на прочность без крайней оправданной для этого необходимости [32].
Исходя из вышесказанного, многие исследователи пришли к выводу, что здоровье можно рассматривать не только как состояние, но и как способность.
Согласно этому подходу, здоровье трактуется как возможность сохранять устойчивую и полноценную работу организма, несмотря на происходящие возрастные изменения и негативное внешнее воздействие.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Агапова, Ш.А. Формы физического воспитания студентов / Ш.А. Агапова.- М: Университетское , 2005. - 560 с.
2. Ананьев, Б.Г. Психологические труды учителей / Б.Г. Ананьев. - М.: Педагогика, 2002. - 320 с.
3. Андреев, В.И. Физическая культура в контексте личностного развития студентов / В.И. Андреев. - Казань: Изд-во Казан. ун-та, 2008. - 238 с.
4. Анисимов, О.С. Основы общей физической подготовки студентов / О.С. Анисимов, А.А Деркач. - М.: Изд-во "С.Е.Т", 2005. - 272с.
5. Багаева, И.Д. Учителю о профессионализме педагогической деятельности и путях его формирования: метод. рекомендации / И.Д. Багаева. - Гомель, 2009. - 89 с.
6. Басов, М.Я. Роль физического воспитания в процессе подготовки учителя / М.Я. Басов. - М: Педагогика, 2005. - 432 с.
7. Большой энциклопедический словарь: В 2-х т./ Гл. ред. А.М. Прохоров. – М.: Сов.энциклопедия, 1991. Т. 1. – 1991 – 863 с., ил., С. 381.
8. Борисова, Л.Г. Молодой учитель: труд, быт, творчество / Л.Г. Борисова. - М: Знание, 2003. - 80 с.
9. Бондарев, В.Б. Воспитание интереса к знаниям и потребности к самообразованию / В.Б. Бондарев. - М: Просвещение, 2005. - 144 с.
10. Воробьев, Г.Г. Педагогические основы профессионально- прикладной подготовки / Г.Г. Воробьев. - М: Просвещение, 2008. - 239 с.

Весь текст будет доступен после покупки