Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №147027 от пользователя Успенская Ирина

Применение метода круговой тренировки для развития физических качеств у школьников среднего возраста

Name: Применение метода круговой тренировки для развития физических качеств у школьников среднего возраста
Price: 1675.00 RUB

1 675 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 67

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 5
1 Теоретическое обоснование развития физических качеств у детей
среднего школьного возраста 10
1.1 Возрастные особенности развития физических качеств у
средних школьников 10
1.2 Формы, методы применения круговой тренировки 16
1.3 Метод круговой тренировки на занятиях физической культурой у средних школьников 22
2 Задачи, методы и организация исследования 39
2.1 Задачи исследования 39
2.2 Методы исследования 39
2.3 Организация исследования 41
3 Результаты исследования и их обсуждения 43
3.1 Внедрение комплексов упражнений с применением метода
круговой тренировки на занятиях физической культуры у школьников среднего возраста 43
3.2 Обсуждение результатов исследования 47
Заключение 52
Список использованных источников 54
Приложение А Показатели уровня развития физических качеств до и
после эксперимента
Приложение Б Комплексы круговой тренировки
Приложение В План внедрения комплексов круговой тренировки
по неделям
Приложение Г Сводная таблица результатов
Usb-flash В конверте на обороте обложки

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Физическое воспитание в системе общего образования играет ключевую роль в формировании здорового, гармонично развитого поколения. Особое значение этот процесс приобретает в подростковом возрасте (11-15 лет), который характеризуется интенсивными физиологическими и психологическими изменениями. Данный период является сенситивным для развития многих физических качеств, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость. Уровень развития этих качеств напрямую влияет на общее состояние здоровья школьников, их работоспособность, успешность в учебной деятельности и социальной адаптации [24].
К сожалению, современная система физического воспитания в общеобразовательных школах зачастую сталкивается с рядом проблем, снижающих эффективность уроков и интерес учащихся к занятиям. Среди таких проблем можно выделить: недостаточное материально-техническое оснащение спортивных залов и площадок, нехватку квалифицированных педагогических кадров, увеличение учебной нагрузки, что приводит к дефициту двигательной активности школьников вне уроков физической культуры, а также порой монотонность и однообразие форм проведения занятий. Эти факторы обусловливают необходимость поиска и внедрения в практику работы учителя физической культуры инновационных и, вместе с тем, проверенных временем методик, позволяющих оптимизировать процесс развития физических качеств у школьников среднего возраста [45].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1 Теоретическое обоснование развития физических качеств у детей среднего школьного возраста

1.1 Возрастные особенности развития физических качеств у детей среднего школьного возраста

Средний школьный возраст (от 11-12-ти до 14-15-ти лет) – переходный от детства к юности. Он совпадает с обучением в школе (5-8 классы) и характеризуется глубокой перестройкой всего организма
Развитие физических качеств является важным аспектом физического воспитания школьников среднего возраста. Согласно исследованиям, различные физические качества развиваются неравномерно в течение жизни.
Согласно Ж.К. Холодову, физические качества определяются как врожденные задатки человека, которые необходимо развивать и совершенствовать [50].
Современные исследователи (среди которых В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, С.И. Филимонова, А.М. Максименко, Ж. К. Холодов и В. С. Кузнецов) единогласно констатируют значительное снижение уровня физического развития учащихся среднего школьного возраста, что характерно для всего периода обучения в школе. Данная тенденция представляет собой серьёзную проблему для здоровья подрастающего поколения. Следствием такого положения дел является увеличение числа детей с различными заболеваниями, включая серьёзные нарушения в работе основных систем организма, что имеет масштабные последствия для здоровья нации [4, 50].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1 Алешин, Е.А. Эффективность различных методов тренировки для повышения физической подготовки / Е.А. Алешин, М.И. Виноградская // Актуальные проблемы теории развития физической культуры и спорта в вузе: Материалы Всероссийской научно-методической конференции, Иркутск, 22 ноября 2024 года. – Иркутск: Иркутский государственный университет, 2024. – С. 48-51.
2 Алтухова, Е.В. Возрастная физиология и психофизиология: методическое пособие для самостоятельной работы студентов очной и заочной форм обучения / Е.В. Алтухова. – Воронеж: ВГАУ, 2012. – 80 с.
3 Бальсевич, В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) / В.К. Бальсевич. // Теоретическая и практическая физическая культура. – 2008. – № 4. – С. 21-26.
4 Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В.К. Бальсевич. – М.: Физическая культура и спорт, 2011. – 208 с.
5 Барчуков, И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник / И.С. Барчуков. – М.: Кнорус, 2017. – 366 с.
6 Баршай, В.Н. Физическое развитие, физическая подготовка и работоспособность учащихся и молодежи / В.Н. Баршай, А.И. Бобкин. – Ростов на Дону: Феникс, 2009. – 78 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Применение метода круговой тренировки для развития физических качеств у школьников среднего возраста

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net