Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №53182 от пользователя Рюпин Андрей

ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ СО ШКОЛЬНИКАМИ 11-12 ЛЕТ НА УРОКАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Name: ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ СО ШКОЛЬНИКАМИ 11-12 ЛЕТ НА УРОКАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ
Price: 420.00 RUB

420 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 28

Год написания: 2023

Рюпин Андрей

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава 1. Теоретические обоснования применения метода круговой тренировки
1.1. Характеристика метода круговой тренировки 5
1.2. Методика организации круговой тренировки 8
Глава 2. Практическое применение метода круговой тренировки со школьниками 11-12 лет
2.1.Характеристика школьников возраста11-12 лет 12
2.2. Использование метода круговой тренировки на уроках легкой атлетики со школьниками 11-12 лет 16
Заключение 22
Список используемой литературы 24
Приложение 1 26

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Круговая тренировка представляет собой организационно-методическую форму занятий, включающую ряд строго регламентированных упражнений, направленных на комплексное развитие физических способностей участников. Эта форма работы предусматривает последовательное выполнение специально подобранного комплекса физических упражнений в соответствии с символом круговой тренировки.

Круговая тренировка является эффективным способом развития двигательных качеств у учащихся. Она позволяет увеличить плотность занятий и простоту выполнения упражнений. Метод круговой тренировки применим для занятий всех учащихся. Использование этого метода в школьной программе, например, при изучении легкой атлетики, гимнастики, волейбола, баскетбола и футбола, поможет разнообразить уроки физической культуры. Музыка также может быть эффективным сопровождением уроков.

В возрасте 11-12 лет ребенку становится важно мнение коллектива, отношения со сверстниками и его действия и поступки становятся объектом оценки. Ребенок стремится заслужить авторитет в глазах других, занять достойное место в коллективе. В это время также проявляется стремление к самостоятельности и интерес к развитию своей личности.

Основная цель использования круговой тренировки на уроках легкой атлетики заключается в эффективном развитии двигательных качеств при ограниченном времени. Развитие двигательных навыков тесно связано с освоением программного материала данного раздела. Использование круговой тренировки также позволяет избежать монотонности урока, поддерживает самостоятельность учащихся, развивает различные группы мышц и способствует более широкому овладению двигательными навыками. Таким образом, выбор данной темы является актуальным.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Теоретические обоснование применения метода круговой тренировки
1.1. Характеристика метода круговой тренировки

Круговая тренировка - это специальная методика организации физических упражнений, которая применяется преимущественно для развития двигательных навыков [1, с.184].
Круговая тренировка представляет собой организационно-методическую форму физических занятий, включающую ряд строго регламентированных упражнений, которые выполняются последовательно или группами на определенных местах в движении по кругу или замкнутой линии [1, с. 255].
Идея круговой тренировки была разработана Р. Морганом, Г. Адамсоном, а также изучалась Б. Д. Фрактманом, который обосновал эффективность применения круговой тренировки в спортивной подготовке спортсменов и принципы дозирования физической нагрузки с использованием спортивных снарядов.
Упражнения в круговой тренировке обычно выбираются исходя из их эффективности воздействия на организм, и могут быть как общеподготовительными, так и специально-подготовительными. Кроме того, в круговую тренировку могут быть включены упражнения из других видов спорта, таких как легкая атлетика, тяжелая атлетика, гимнастика и т. д.
Круговая тренировка обычно состоит из 8-12 упражнений, которые размещаются на "станциях". Круг может повторяться от 3 до 5 и более раз, в зависимости от целей тренировки и физической подготовленности участников.
Упражнения в круговой тренировке могут выполняться непрерывно или с периодами отдыха между станциями.
Когда упражнения в круговой тренировке выполняются непрерывно и равномерно, такая тренировка направлена прежде всего на повышение общей физической подготовки и развитие выносливости участников.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Баибородова Л.В. Методика обучения физическои культуре: 1-11 классы / Л.В. Баибородова, И.М. Бутин, Т.Н. Леонтьева, С.М. Масленников. Москва: «ВЛАДОС», 2004. 248 с.
2. Белоедов, А. В. Повышение функциональнои подготовленности начинаюших единоборцев методом круговои тренировки / А. В. Белоедов, В. Д. Иванов, М. Ю. Бардина // Вестник челябинского государственного университета. – 2013 – № 34 (325). – С. 18–21.
3. Готовцев, Е. В. Круговая тренировка в системе физического воспитания студентов: учебно-методическое пособие для студентов и преподавателеи / сост.: Е. В. Готовцев, И. А. Анохина, В. И. Козлов; ВГТУ. – Воронеж, 2017 – 95 с.
4. Дихтярев В.Я Круговая тренировка //Дихтярев В.Я Физическая культура в школе - 2005г. № 5
5. Зациорскии, В.М. Воспитание физических качеств / В.М.Зациорскии. – Москва: Физкультура и спорт, 1967 - С. 168-236.
6. Ибрагимова О.А., Малаалиева П.Ю., Вараева А.Ж. Использование круговои тренировки на занятиях по физическои культуре (методические рекомендации) – Махачкала, 2018г. - 27с.
7. Коняхина Г.П. Методика проведения круговои тренировки в избранном виде спорта: учебно-методическое пособие / Коняхина Г.П., Черная Е.В., Саиранова О.С. – Челябинск: Издательскии центр «Уральская академия», 2017 – 94 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ СО ШКОЛЬНИКАМИ 11-12 ЛЕТ НА УРОКАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net