ПРИВЛЕЧЕНИЕ РАБОТНИКОВ ПОВОЛЖСКОГО ГУФКСИТ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ ЧЕРЕЗ РЕАЛИЗАЦИЮ СОЦИАЛЬНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПРОЕКТА FITNESS ACADEMY

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………...
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………....
1.1 Понятия, функции и разновидности фитнеса……………………………..
1.2 Социально-оздоровительные проекты в спорте …………………………
1.3 Форма привлечения работников к занятиям физической культурой и спортом………………………………………………………...………………..
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…………….....
2.1. Методы исследования……………………………………………………..
2.2. Организация исследования……………………………………………......
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………
3.1 Анализ мероприятий по привлечению работников «Поволжского ПГУФКСиТ» к занятиям физической культурой и спортом на рабочем месте………………………………………………………………………………
3.2 Результаты и внедрение социально-оздоровительного проекта «FITNESS ACADEMY»…………………………………………………………………......
3.3 Эффективность реализации проекта «FITNESS ACADEMY»......
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………….......
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………………
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………………….
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………………...

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Жизнь людей современного общества сильно выражена событиями, и проходит в условиях нехватки времени и физических сил, чтобы быть образованным и компетентным, люди вынуждены напрягаться психологически, и часто подвергаются стрессам. Чтобы успевать всеми силами нужно иметь хорошее здоровье, постоянно поддерживать физическую и оздоровительную форму; именно эту задачу выполняет занятие по «фитнесу», как один из видов занятий спортом и физической культурой.
Актуальность и социальная значимость проекта заключается в выполнении Указа Президента Российской Федерации от 21.07.2020 № 474 "О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года" [47], планируется увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом до 70%.
В Республике Татарстан реализуется региональная программа "Спорт
- норма жизни" [48], в рамках которой к 2030 году увеличить количество систематически занимающихся физической культурой и спортом до 70%.
На данный момент в Республике Татарстан проводится ряд спортивно-оздоровительных проектов и по итогам деятельности ведомств, организаций, за 2018 год в Республике Татарстан показатель занятых граждан в ФКиС составило 45,7% (В 2020 г . – 23,15%), поэтому заявляемому проекту оказывается содействие в реализации во всех районах Республики.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1 Понятия, функции и разновидности фитнеса

«Фитнес» – это сложное понятие, которое создано за границей. Его первоначальное определение имело среди жителей несколько неверное толкование. Высказывались, что «фитнес» является современным инструментом, способным осуществлять мощную физическую подготовку, особенно актуальную для военных организаций. Однако такое определение вскоре выпало и на его место пришло новое более конкретное и точное понимание того, что является на самом деле «фитнесом».
Понятие «фитнес» в настоящее время является система тренировок общего характера и оздоровительной направленности. По мнению Беловой, Н.А. [3] «фитнес» – это двигательная активность, базирующаяся на педагогических, гигиенических, методических и материально-технических элементах физической культуры, совокупность взаимодействия которых направлена на достижение человеком физического. Психологического и социального благополучия и здоровья.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Авдеева, М. С. Различные направления фитнеса на занятиях по физической культуре в вузе: учебно-методическое пособие / М. С. Авдеева. — Киров : ВятГУ, 2017. — 68 с. — Текст : электронный // Лань : электронно- библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/134599 (дата обращения: 11.01.2023). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
2. Баррер, С. Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок / С. Баррер ; перевод И. В. Евстигнеева. — Москва: Альпина Паблишер, 2016. — 244 с. — ISBN 978-5-9614-5127-6. — Текст: электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/95379 (дата обращения: 10.01.2023). — Режим доступа: для авториз. Пользователей
3. Белова, Н.А. Исследование мотивации спортивной деятельности / Н.А. Белова, О.О. Белова // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие. — 2014. — № 4. — С. 66-73.
4. Боярская, Л. А. Методика и организация физкультурно- оздоровительной работы : учебное пособие / Л. А. Боярская. — Екатеринбург: УрФУ, 2017. — 120 с. — ISBN 978-5-7996-2157-5. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/169917 (дата обращения: 27.01.2023). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
5. Брызгалова, М. В. Организационно-методические требования по фитнес-аэробике в вузе : учебно-методическое пособие / М. В. Брызгалова, Э. Г. Бедрина, Л. А. Каймакчи. — Самара : Самарский университет, 2020. — 64 с. — ISBN 978-5-7883-1579-9. — Текст : электронный // Лань : электронно- библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/188952 (дата обращения: 11.01.2023). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
6. Булгакова, О. В. Фитнес-аэробика : учебное пособие / О. В. Булгакова, Н. А. Брюханова. — Красноярск : СФУ, 2019. — 112 с. — ISBN 978-5-7638-4017-9. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/157655 (дата обращения: 10.01.2023). — Режим доступа: для авториз. Пользователей.
7. Бурмистров, Д. А. Реабилитация при болях в спине средствами силовой тренировки : монография / Д. А. Бурмистров. — 5-е изд., стер. — Санкт-Петербург : Лань, 2021. — 312 с. — ISBN 978-5-8114-6939-0. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/153687 (дата обращения: 11.01.2023). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
8. Власова, И. А. Оздоровительный фитнес: учебное пособие / И. А. Власова. — Челябинск : ЧГИК, 2017. — 157 с. — ISBN 978-5-94839-628-6. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/177723 (дата обращения: 10.01.2023). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
9. Голубева, Г.Н. Метод попутной тренировки - "Фитнес на ходу" как современная технология самоменеджмента/ Г.Н. Голубева, А.И. Голубев// Наука и спорт: современные тенденции, №2, (том.9), 2021, С. 48- 53.
10. Голубева, Г.Н. Использование фитнес программ для здорового образа жизни / Голубева Г.Н., Голубев А.И. //Олимпийский спорт и спорт для всех. Материалы XXVI Международного научного Конгресса. под общ. Ред. Р.Т. Бурганова. – Казань – 2021. – С. 161-163. – Текст: непосредственный.
11. Дегтярева, Д. И. Оптимизация функционального состояния юных спортсменов- танцоров посредством занятий фитнес-аэробикой : учебно- методическое пособие / Д. И. Дегтярева, Е. В. Чурюмова. — Волгоград : ВГАФК, 2019. — 46 с. — Текст : электронный // Лань : электронно- библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/158224 (дата обращения: 11.01.2023). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
12. Дисько, Е. Н. Основы теории и методики спортивной тренировки: учебное пособие / Е. Н. Дисько, Е. М. Якуш. — Минск : РИПО, 2018. — 250 с. — ISBN 978-985-503-802-4. — Текст : электронный // Лань : электронно- библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/132043 (дата обращения: 11.01.2023). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
13. Дюков, В. Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений / В. Дюков. — Москва : Спорт-Человек, 2016. — 86 с. — ISBN 978-5- 9907240-0-6. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/97426 (дата обращения: 10.01.2023). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
14. Егорова, С. А. Физическая реабилитация : учебное пособие / С. А. Егорова, А. Л. Ворожбитова. — Ставрополь : СКФУ, 2014. — 176 с. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/155504 (дата обращения: 11.01.2023). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
15. Жеребцова, И.В. Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом / И.В. Жеребцова, Т.А. Кошурина // Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и решения. — 2014. — № 1. — С. 76-81.

Весь текст будет доступен после покупки