Проблема стрессоустойчивости в психологии

ОГЛАВЛЕНИЕ 2
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ В ПСИХОЛОГИИ 4
1.1. Понятие стресса и стрессоустойчивости 4
1.2. Методы управления стрессом 9
Глава 2. ОБЗОР РАБОТ УЧЕНЫХ, РАССМАТРИВАЮЩИХ ПРОБЛЕМУ СТРЕССА И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. 14
2.1. Обзор теорий, рассматривающих проблему стрессоустойчивости 14
2.2. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма 20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 27

Весь текст будет доступен после покупки

В современном мире на первое место выходит и занимает его проблема социаль-ной ценности человека, его личности, и здоровье при это становится одной из важнейших условий жизнедеятельности, с объективной точки зрения. Психиче-ская устойчивость к стрессовым ситуациям, безусловно, играет также большую роль среди множества факторов, которые определяют работоспособность и дру-гие характеристики здоровья. Высокий уровень психической устойчивости к стрессам является залогом сохранения, развития и укрепления здоровья и профессионального долголетия личности.
Формирование стрессоустойчивости является залогом психического здоровья людей и непременным условием социальной стабильности, прогнозируемости процессов, происходящих в обществе. Нарастающие нагрузки, в том числе психические, на нервную систему и психику современного человека приводит к формированию эмоционального напряжения, которое выступает
одним из главных факторов развития различных заболеваний. В настоящее время на передний план выходит забота о сохранении психического здоровья и формировании стрессоустойчивости современного человека. На этом пути важно познавать особенности своей психики, что позволит не только предупреждать возникновение болезней, укреплять здоровье, но и совершенствовать самих себя и свое взаимодействие с внешним миром. Социальные взаимоотношения могут способствовать психологической, социальной адаптации, усвоению форм здорового
поведения и восстановлению, если они носят поддерживающий характер, а также влиять на физиологические показатели здоровья.
Цель данной работы: изучение проблемы стрессоустойчивости в психологической науке.
Объектом изучения является стрессовое состояние личности.
Задача:
1. Изучить понятие стрессоустойчивости
2. рассмотреть проблемы стрессоустойчивости
3. провести экспериментальную работу.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ В ПСИХОЛОГИИ
1.1. Понятие стресса и стрессоустойчивости
В наши дни существует три основных направления, при помощи которых сейчас изучается проблема стресса и стрессоустойчивости человека. Первое направление изучения на данный момент представляется работами исследователей, которые придерживаются теорий Г.Селье, который занимался изучением стресса. Следующее – второе направление, базируется на системном видении причин стресса, как компонента в формировании пограничных нервно - психических расстройств и дезадаптации личности. Самый популярный в данное время подход – это подход, основанный на видении природы стресса и совладания с ним, ее разработал Р.Лазарус. Безусловно, на формирование стресса влияют стрессоры, которые специфичны для конкретной социальной категории, а также условия среды, в совокупности все это формирует разные виды стресса. Так при синдроме профессионального сгорания фактором формирования стресса будем являться эмоциональное напряжение при длительных профессиональных коммуникациях с людьми. У людей, специализирующихся на работе при чрезвычайных ситуациях – это различные физические, психические, социальные, индивидуальные и материальные стрессоры. Такие как сильные шумы, огонь, экстремальные температуры, смерти людей, угрозы жизни детей и подростков, угрозы людям в больших масштабах, критика со стороны руководства и общества и различные другие факторы. У студентов это может быть смена места жительства, резко изменившиеся обстоятельства жизни, смена места и условий учебы, проблемы в семье, в коллективе, разногласия с друзьями, смерти близких людей, приобретения животных.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аболин Л.М. Психические механизмы эмоциональной устойчиво-сти человека. Казань: изд-во КазГУ, 1987. - 15с.
2. Варданян Б.Х. Механизмы саморегуляции эмоциональной устойчивости // Категории, принципы и методы психологии. Психологические процессы. - М.: 1983. - 24 с.
3. Василюк Ф.Е. Психология переживания. - М., 1984.
4. Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. - М.: Физкультура и спорт, 1990.
5. Зильберман П.Б. Эмоциональная устойчивость оператора. // Очерки психологии труда оператора.- М.: Наука,1974. - 20 с.
6. Косицкий Г.И., Смирнов В.М. Нервная система и стресс. - М.: Наука, 1970
7. Лазарус Р.С. Теория стресса и психофизиологические исследования //Эмоциональный стресс /Под ред. Л.Леви. - Л.: Медицина, 1970. - 39 с.
8. Леонова А.Б., Чернышева О.Н. Психология труда и организацион-ная психология: современное состояние и перспективы развития. - М.: Радикс, 1995. - 64 с.
9. Левитов Н.Д. Проблема психических состояний // Вопросы психо-логии. 1955.
10. Мильман В.Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности // Стресс и тревога в спорте. - М.: ФиС, 1983. - 73 с.
11. Немчинов Т.А. Состояния нервно-психического напряжения. - Л., 1983.

Весь текст будет доступен после покупки