Проблемы организации здорового образа жизни студентов российских вузов

Введение. 3-4 стр
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ РОССИЙСКИХ ВУЗОВ. 5 стр
1.1. Здоровый образ жизни: понятие; виды; принципы; средства. 5-11 стр
1.2. Здоровый образ жизни студентов вузов. 11-25 стр
1.3. Средства и методы организации здорового образа жизни студентов вузов. 25-28 стр
Вывод. 29-30 стр
Литература: 31-33 стр

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Здоровье и здоровый образ жизни – это предпосылка будущей самореализации молодых людей, их активного долголетия, способности к созданию семьи и деторождению, к сложному учебному и профессиональному труду, общественно-политической и творческой активности. Молодежь должна быть более здоровой и лучше подготовленной к тому, чтобы выполнять свои обязанности в обществе.
Актуальность данной проблемы в том, что российские студенты не рассматривают свое здоровье как капитал, который нужно сохранять и преумножать, дабы в перспективе он принес свои дивиденды. Молодые люди довольно уверенно ставят здоровье на первые места в иерархии жизненных ценностей, но при этом, как показывают социологические исследования, они не предпринимают должных мер к сохранению и приросту этого капитала.
Проблема здорового образа жизни студентов стоит достаточно остро, в студенческой среде ощущается недостаток знаний на эту тему, и возникает потребность в получении соответствующей информации. Успешное решение задач по совершенствованию подготовки высококвалифицированных кадров тесно связано с укреплением и охраной здоровья, а также повышением работоспособности студенческой молодежи.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ РОССИЙСКИХ ВУЗОВ.
1.1. Здоровый образ жизни: понятие; виды; принципы; средства.
Здоровье – это динамичноесостояние полного физического, умственного,духовного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни или физических дефектов. Чтобы улучшить и поддерживать уровень здоровья, необходимо вести здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, который правильно организован, закаляет, активен, работоспособен, а также защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяя сохранять психическое, нравственное и физическое здоровье до глубокой старости.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это совокупность определенных привычек и действий, которые помогают сохранить и укрепить иммунитет и физические возможности, устранить факторы, негативно влияющие на состояние организма. Понятия ЗОЖ нигде строго не определены, поэтому каждый человек часто воспринимает это понятие по-своему. Кто-то считает ЗОЖ спорт семь раз в неделю, а для кого-то, это отказ от алкоголяи сигарет.
Актуальность ведения здорового образа жизни обусловлена увеличением и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Арпентьева, М. Р. Здоровьесбережение в вузе: проблемы и перспективы / М. Р. Арпентьева // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. — 2018. — N° 4 (11). — С. 14-36. — URL: теория и методика физической культуры и спорта. —http://joumal.asu.ru/zosh/article/view/4689 2018. — № 3 (10). — С. 23-42. — URL: http://journal.
2. Бабина, В. С. Проблема здоровья студенческой молодёжи / В. С. Бабина // Молодой учёный. — 2015. — № 11. — С. 572-575.
3. Виленский, М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учеб. пособие / М. Я. Виленский. — М. : КноРус, 2016. — 240 с.
4. Государственная концепция «Политика здорового питания в России». Москва, 2003.
5. Дугнист, П. Я. Здоровый образ жизни в системе ценностных ориентаций молодёжи / П. Я. Дуг-нист, В. А. Мильхин, С. М. Головин, Е. В. Романова // Здоровье человека, теория и методика физ. культуры и спорта. — 2017. — № 4 (7). — С. 3-25. — URL: http://joumal.asu.ru/zosh/artide/view/3463
6. Здравоохранение в России. 2017 : стат. сб. / Рос-стат. — М., 2017. — 170 с.
7. Звягина, Е. В. Влияние факторов режима дня на здоровье студентов, занимающихся спортом / Е. В. Звягина, К. С. Диогенова // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. — 2018. — № 4 (11). — С. 37-48. — URL: Шр://(оита1.asu.ru/zosh/article/view/4748
8. Звягина, Е. В. Особенности реализации программы здорового образа жизни студентов вуза физической культуры г. Челябинска / Е. В. Звягина, С. В. Сайфутдинов, М. С. Гришкевич // Здоровье человека, теория и методика физ. культуры и спорта. — 2018. — № 3 (10). — С. 12-22. — URL: http://joumal. asu.ru/zosh/article/view/4496
9. Закон «ОБ образовании в Российской Федерации» от 26.12.2012. Федеральные требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников.

Весь текст будет доступен после покупки