Профессионально-прикладная физическая подготовка

ВВЕДЕНИЕ 3
1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1 Определение понятия ППФП, ее цели и задачи 6
1.2 Факторы, определяющие конкретное содержание ППФП 15
2 МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1 Организация и методика проведения профессионально-прикладной физической подготовки 23
2.2 Методика самостоятельного освоения отдельными элементами профессионально-прикладной подготовки 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 42

Весь текст будет доступен после покупки

Профессионально-прикладная физическая культура (ППФП) у студентов на учебных занятиях проводятся в форме теоретических и практических занятий. Цель теоретических занятий - вооружить будущих специалистов нужными прикладными знаниями, обеспечивающими осмысленное и методически верное употребление средств физической культуры и спорта для подготовки к будущей профессиональной деятельности. При проведении теоретических занятий учебный материал должен быть рассчитан не только на личную подготовку студента, но и на его подготовку как будущего руководителя производства, от которого во многом будут зависеть масштабы использования средств физической культуры и спорта в режиме труда и отдыха его сотрудников.
При работе, связанной со значительными физическими нагрузками рекомендуются умеренные по интенсивности и объему виды двигательной активности (прогулки пешком при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 110– 120 уд/мин, умеренное плавание, стретчинг, пилатес и т. п.). Наоборот, если трудовая деятельность не требует значительных мышечных усилий, то следует использовать более интенсивные нагрузки: различные игры, бег, атлетическую гимнастику, оздоровительную аэробику и др. Кроме этого, при выборе средств и методов физической культуры для активного отдыха необходимо ориентироваться и на индивидуальные особенности человека: его темперамент, интересы, морфо-функциональные признаки, уровень физической подготовленности, наличие заболеваний, пол, возраст и т. д.

Весь текст будет доступен после покупки

1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
1.1 Определение понятия ППФП, ее цели и задачи

Профессионально-прикладная физическая культура (ППФК) часть культуры труда и физической культуры в целом, специфика которой заключается в направленности на содействие развитию и оптимизации условий для реализации психофизических качеств и психофизиологических процессов в человеческом организме в профессиональной деятельности.
ППФК организационно включает в себя два вида — профессионально-прикладную физическую подготовку (ППФП) и производственную физическую культуру (ПФК), имеющие свои, конкретные цели и задачи.
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности [1].
Различают 4 уровня ППФП, каждый из которых имеет свою структуру и свои специфические особенности (табл. 1).
В настоящее время ППФП как форма, направление профессионально-прикладной физической культуры представлена в государственных программах по дисциплине "Физическая культура и здоровье" для вузов России; упражнения и тесты разрабатываются кафедрами физического воспитания с учетом направлений и специальностей высшего профессионального образования. Однако ее значение как одной из составляющих профессиональной подготовки человека к труду недостаточно осознает большинство студентов.


Рисунок 1 - Профессионально-прикладная физическая культура

ППФП студентов представляет собой одно из направлений физического воспитания, которое должно формировать определенные прикладные знания, физические, психические, специальные качества и психологические свойства личности, умения и навыки, способствующие достижению объективной готовности человека к успешной профессиональной деятельности.
Перед каждым человеком, решившим приобщиться к профессионально-прикладной физической культуре для собственного своего гармоничного развития или в прагматических целях обеспечения профессиональной карьеры, сохранения здоровья и продления творческого долголетия, возникает необходимость конкретного знания личностной структуры данного компонента культуры [2].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Агальцов, В.Н. Методика начального обучения спортивному ориентированию студентов: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Агальцов Владимир Николаевич. - Омск, 2023. - 244 с.
2. Агальцов, В.Н. Факторы обуславливающие успешность обучения и их связь с соревновательной результативностью у начинающих ориентировщиков / В.Н. Агальцов, В.А. Ботух, Г.Г. Нугманов // Тез. докл. 41 науч. конф. - Омск: ОГИФК, 2023. - С. 104-106.
3. Акимов, В.Г. Подготовка спортсмена-ориентировщика / В.Г. Акимов. -Минск: Полымя, 2023. - 176 с.
4. Акимов, В.Г. Спортивное ориентирование / В.Г. Акимов, А.А. Кудряшов. - Минск: БГУ, 2022. - 95 с.
5. Алёшин, В.М. Дистанции в спортивном ориентировании бегом / В.М. Алёшин, В.М. Пызгарев. - Воронеж: ВГУ, 2008. - 204 с.
6. Алёшин, В.М. Спортивная картография / В.М. Алёшин, В.А. Пызгарев. -Воронеж: ВГУ, 2022. - 126 с.
7. Алёшин, В.М. Что такое спортивная карта / В.М. Алёшин // Азимут. -2022. - № 2. - С. 9-11.
8. Андрющенко, Л.Б. Концептуальные основы формирования готовности к развитию физической культуры студентов сельскохозяйственных вузов / Л.Б. Андрющенко, О.И. Коломок. - Воронеж: ВГАУ, 2021. - 32 с.

Весь текст будет доступен после покупки