Профилактика травм и нарушений опорно-двигательного аппарата у юных футболистов

ВВЕДЕНИЕ 5
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1 Основные понятия спортивного травматизма 6
1.2 Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 19
1.3 Средства и методы восстановления и профилактики травматизма 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1 Цель и задачи исследования 36
2.2 Методы исследования 38
2.3 Организация исследования 38
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение 41
3.1 Описание методики профилактики травматизма ОДА у юных футболистов 41
3.2 Анализ результатов педагогического эксперимента 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

Весь текст будет доступен после покупки

Футбол, являясь одним из самых популярных и динамичных видов спорта, привлекает миллионы детей и подростков по всему миру. Однако интенсивные тренировки и соревновательная деятельность, присущие футболу, сопряжены с высоким риском травм и нарушений опорно-двигательного аппарата (ОДА) у юных спортсменов.
Юные футболисты, а именно 13 – 14 лет находятся в стадии активного роста и развития, что обусловливает специфические анатомо-физиологические особенности их организма. Быстрорастущие кости, недоразвитые мышцы и связки, а также высокая интенсивность тренировок и соревнований создают предпосылки для повышенного риска травмирования. По данным различных исследований, травмы нижних конечностей, включая коленный сустав, голеностоп и бедро, составляют значительную долю всех повреждений, получаемых юными футболистами.
Актуальность данной работы заключается в том, что в последние годы наблюдается рост числа травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у юных футболистов, что подчеркивает необходимость разработки и внедрения научно обоснованных профилактических программ. Раннее выявление факторов риска, индивидуальный подход к тренировочному процессу и применение современных методов восстановления могут сыграть решающую роль в снижении травматизма и обеспечении гармоничного развития юных спортсменов.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Основные понятия спортивного травматизма
Развитие футбола меняет требования, предъявляемые к подготовке футболистов. Современный подход к освоению и совершенствованию техники требует таких упражнений и таких условий тренировок, при которых игроки должны решать реальные задачи, возникающие в матчах в ограниченном пространстве и времени, под давлением со стороны соперника.
Уровень развития футбола со свойственными ему нагрузками и напряженностью, связанными с длительностью турнирного календаря, большим количеством матчей, огромным спортивным накалом, требует постоянного совершенствования тренировочного процесса с использованием всего арсенала средств и методов, а также изучения причин возникновения и профилактики травм, в целях улучшения состояния здоровья и повышения уровня тренированности спортсмена. Характер игровых действий в футболе с различными перемещениями, в рваном темпе, единоборством за мяч сопряжен с механическим воздействием на различные звенья опорно-двигательного аппарата футболиста, и это довольно часто приводит к травмам.
Спортивный травматизм является неотъемлемой частью спортивной деятельности и представляет собой комплекс повреждений, возникающих в процессе тренировок и соревнований. Для понимания и эффективной профилактики спортивных травм необходимо чётко определить основные понятия, используемые в этой области.
Прежде всего, важно различать термины «травма» и «повреждение». Согласно определению, данному в «Медицинской энциклопедии» [8,9], травма – это «внезапное повреждение тканей или органов, вызванное внешним воздействием и сопровождающееся нарушением их анатомической целостности и/или физиологических функций». В контексте спорта травмы часто возникают из-за чрезмерной нагрузки, несоблюдения правил техники безопасности, недостаточного восстановления и других факторов. Повреждение, в свою очередь, является более широким понятием и включает в себя как травмы, так и другие виды нарушений, такие как перенапряжение, воспалительные процессы или микротравмы.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Агаджанян, Н.А. Физиология адаптации. – М.: Наука, 2000. – 320 с.
2. Алексеев, С.В. Безопасная школа: настольная книга для руководителей и педагогов. – М.: Просвещение, 2013. – 256 с.
3. Алипов, Н.Н. Спортивная травматология: современные подходы. – СПб.: Олимп, 2015. – 180 с.
4. Андреев, С.Н. Организация подготовки спортивных резервов в футбольных клубах ГДР / С.Н. Андреев, В.Г. Киянченко. – М.: ФиС, 1985. – 64 с.
5. Башкиров, В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов. – М.: ФиС, 2001. – 234 с.
6. Башкиров, В.Ф. Профилактика травм у спортсменов. – М.: ФиС, 1987. – 198 с.
7. Бишопс, К. Современные подходы к реабилитации в футболе / К. Бишопс, Х. Герардс. – М.: Олимп-Пресс, 2018. – 112 с.
8. Большая медицинская энциклопедия / под ред. Н.А. Семашко. – 1-е изд. – М.: Сов. энциклопедия, 1936. – Т. 25. – 725 с.
9. Большая медицинская энциклопедия / под ред. Н.А. Семашко. – 1-е изд. – М.: Сов. энциклопедия, 1936. – Т. 32. – 689 с.
10. Годик, М.А. Спортивная метрология. – М.: ФиС, 2006. – 200 с.
11. Зайцев, В.П. Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата. – М.: Медицина, 2012. – 144 с.
12. Казаков, П.Н. Футбол. – М.: ФиС, 2008. – 310 с.
13. Карпман, В.Л. Тестирование в спортивной медицине. – М.: ФиС, 1988. – 208 с.

Весь текст будет доступен после покупки