ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА СПОРТСМЕНОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЯКУТСКИМИ ПРЫЖКАМИ

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………… 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЯКУТСКИМИ ПРЫЖКАМИ …………………………..………………………………………. 10
1.1. Виды якутских национальных прыжков.... ………..……………..……… 14
1.2. Виды спортивных травм и механизмы их возникновения ……………… 14
1.3 Средства и методы профилактики травм на занятиях якутскими прыжками …………………………………………………………………...….. 26
Выводы первой главы ……………….………………………….……………… 30
ГЛАВА II. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМ У СПОРТСМЕНОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЯКУТСКИМИ ПРЫЖКАМИ ………………..………. 32
2.1 Констатирующий эксперимент …………………………………………… 32
2.2 Формирующий эксперимент …………………………………...…………. 35
2.3 Контрольный эксперимент ………………………………………………... 44
Выводы второй главы…………………………………………………………………. 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………..……………………………………………. 50
Список использованной литературы …………………………………………. 53
Приложения …………………………………………………………………….. 61

Весь текст будет доступен после покупки

Издревле предки саха знали данную проблему, поэтому для улучшения данных показателей разработали специальную методику подготовки и включили как вид спорта на праздновании главного национального праздника «Ысыах» якутские национальные прыжки. Якутские национальные прыжки входят в реестр популярных видов спорта Республики Саха (Якутия) [3]. «Якутские прыжки» являются одним из популярнейших видов прыжков на Дальнем Востоке, в частности в Республике Саха (Якутия), как среди спортсменов за прекрасное ощущение полета, так и у зрителей — за свою красоту и зрелищность. Но, помимо этого, данный вид прыжков – это еще и достаточно сложное физически и координационно двигательное действие. В последние годы интерес к этому виду спорта растёт как в Республике Саха (Якутия), так и за её пределами, благодаря популяризации национальных видов спорта и включению их в программы соревнований (например, Игры «Дети Азии»). Однако, несмотря на растущую популярность,проблема травматизма в якутских прыжках остаётся малоизученной. Якутские прыжки (кылыы, ыстанга, куобах) – традиционная активность народа Саха требующая высокую подготовку и технику исполнения серийных прыжков, на одной или двух ногах на различные дистанции. Они признаны одним из самых сложных легкоатлетических видов и требуют от спортсменов не столько должного уровня технической подготовки, сколько высокого уровня развития скоростно-силовых способностей, достаточных для достижения спортсменами высоких спортивных результатов. Однако, как показывает соревновательная практика, на сегодняшний день динамика роста отечественных результатов остановилась, причиной этому является не соответствие уровня развития скоростно-силовых способностей спортсменов-легкоатлетов должному уровню [1].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЯКУТСКИМИ ПРЫЖКАМИ
В работах по истории возникновения национальных видов спорта и народных игры, включая труды В.П. Кочнева, было написано, как формировались и совершенствовались на протяжении тысячелетий. Созданные талантом народов, передавались из поколения в поколение, и как они обеспечивали потребность людей в физических упражнениях, в укреплении организма, далее приобретая жизненные навыки и умения. В.П. Кочнев в своей хронологии написал, что якутские прыжки – это дар предков. Восхищаясь их чарующей красотой фантастических полетов, наши предки сохранили до сегодняшних дней идеалы здоровья, силы и красоты, достойных своего народа и его будущего поколения [10].
В путевых заметках профессор истории и географии Герарха Фридриха Миллера во время второй Камчатской экспедиции в 1744 году упомянул историю возникновения якутских прыжков. О быстроногих одаренных от природы прыгунах писал. Сложены даже легенды, сказания, о них поется в старинном эпосе народов Севера Олонхо. Национальные состязания проводились обязательно вовремя национального празднования «Ысыах» среди мужчин. И говорится на этих состязаниях разыгрывались большие призы, вплоть до выдачи замуж любимой дочери.

Весь текст будет доступен после покупки

нормативные правовые акты
1. Российская Федерация. Законы. О внесении изменений в Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации": федеральный закон № 85-ФЗ: принят Гос. Думой 16.03.2021 // Официальный интернет-портал правовой информации: [сайт]. – URL: http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202104050036 (дата обращения: 12.02.2025).
2. Российская Федерация. Законы. О рекламе: Федеральный закон от 3.03.2006 года № 38-ФЗ / Российская Федерация. Законы // Собрание законодательства Российской Федерации. — 2006. — № 12. — C. 1232. Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации".
3. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки России от 17.12. 2010 № 1897;
4. Закон РС (Я) «О физической культуре и спорте в РС (Я)», принятый постановлением Государственного собрания (Ил Тумэн) от 18 июня 2009 г. (3№328-IV);
5. Приказ Минспорта России от 16.11.2022 № 1003 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «армрестлинг». URL: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW.
6. Концепция развития национальных видов спорта в первой четверти ХХI века, одобренной Президентом Республики Саха (Якутия) 20 мая 2002 г.;
7. Стратегия развития физической культуры и спорта в РС (Я) на период с 2009-2020 гг.
Диссертации и авторефераты
1. Баландин, С. И. Современное состояние проблемы развития скоростно-силовых способностей у прыгунов в длину на этапе спортивного совершенствования / С. И. Баландин, Г. Н. Казаков. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 27 (369). — С. 280-281. — URL: https://moluch.ru/archive/369/82970/ (дата обращения: 10.04.2025).
2. Мусатов, А. Г. Средства восстановления при занятиях физической культурой и спортом / А. Г. Мусатов, А. П. Новиков, А. Ю. Машков, К. И. Волкова // Материалы докладов 51-ой международной научно-технической конференции преподавателей и студентов / Витебский государственный технологический университет. – Витебск, 2018. – С. 446–448.
3. Ренстрем, П. А. В. Х. Спортивные травмы. Клиническая практика предупреждения и лечения: [монография] / П. А. В. Х. Ренстрем. – Киев : Олимпийская литература, 2003. – 470 с.
4. Шергин Г.Н. Исследование вертикальной и горизонтальной скорости в тройном прыжке / Г.Н. Шергин, А.А. Сергин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 1 (215). – С. 553–558.

Весь текст будет доступен после покупки