Профилактика заболеваний, связанные с физической нагрузкой.

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………. 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ БИОМЕХАНИКИ………… 5
1.1 Понятие биомеханики……………………………………………………... 5
ГЛАВА 2. Профилактика заболеваний, связанные с физической нагрузкой……………………………………………… 13
2.1 Основные принципы профилактики заболеваний……………………….. 13
2.2. Особенности медицинской эргономики и биомеханики……………….. 16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………….. 21
ГЛОССАРИЙ………………………………………………………………….. 23
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………... 24

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы работы. Физическая активность - одно из необходимых условий жизни, имеющее не только биологическое, но и социальное значение. Она рассматривается как естественно-биологическая потребность живого организма на всех этапах онтогенеза. Физическая активность, регламентированная в соответствии с медицинскими показаниями, является важнейшим фактором коррекции образа жизни человека.
Заболевания опорно-двигательной системы являются одной из наиболее распространенных проблем современного общества. Сидячий образ жизни, неправильная осанка, неправильное питание и другие факторы негативно влияют на состояние нашего организма и могут привести к различным заболеваниям.
Принципы биомеханики, в свою очередь, изучают движение и функционирование организма с точки зрения механических законов. Применение этих принципов может помочь в профилактике заболеваний опорно-двигательной системы, так как позволяет анализировать и оптимизировать нагрузку на суставы, мышцы и кости.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ БИОМЕХАНИКИ
1.1 Понятие биомеханики
Биомеханика тела – раздел биофизики, изучающий механические свойства организма человека как целого, а также воздействие на него векторных нагрузок и происходящие при этом механические явления (при дыхании, движениях, кровообращении).
Наука биомеханика изучает правила механического движения тела в живых системах. Эта наука рассказывает о том, как правильно держать равновесие при выполнении физических нагрузок, снижать нагрузку на скелет и экономно расходовать энергию [2].
Опираясь на данные анатомии и используя методы теоретической и прикладной механики, биомеханика исследует деформации элементов тела, движение жидкостей и газов в живом организме, перемещения звеньев тела относительно друг друга и всего тела в пространстве, устойчивость и управляемость движений.
Биомеханика движений исследует структуру опорно-двигательного аппарата, кинематику и динамику движений. Задачей является определение картины действующих сил. Биомеханика дыхательного аппарата изучает кинематику и динамику дыхательных движений, вопросы сопротивления дыханию. Биомеханика кровообращения изучает свойства крови, сосудистой стенки и около сосудистых тканей, особенности тока крови в сосудах и полостях сердца [3].
Опорно-двигательная конструкция человека при выполнении передвижения тела способом «ползание» отличается биомеханическими показателями от вертикального перемещения. Элементы, реализующие выполнение физических упражнений из исходного положения с опорой на кисти рук и переднюю поверхность голени обеих ног, характеризуется сложными линиями силовых воздействий. С позиции целостного организма туловище принимает на себя основную физическую нагрузку, несмотря на то, что мышцы рук и плечевого пояса, таза, коленные суставы и стопы локально берут на себя часть физической нагрузки. В целом, все суставы опорно-двигательного аппарата активно участвуют в двигательных действиях различной сложности, мощности и координации.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Биомеханика тела пациента в практической деятельности сестринского персонала / В.В. Скворцов, А.В.Тумаренко, О.В.Разваляева– С. 33-37.-Текст: электронный. – URL: http//e.lanbook.com/readr/journalArticle/
2. Джалилов А. А., Меркурьев К. Л. Донской Д.Д. Биомеханика: учебник для институтов физической культуры/ - М., 2019.- 253 с. – Текст: непосредственный.
3. Евсеев М.А. Уход за больными в хирургической клинике / М.А. Евсеев. — М.:ГЭОТАРМедиа, 2019. — 192 c. – Текст: непосредственный.
4. Жидких Т.М.,Горбачев Д.В.,Минеев В.С. Практикум по биомеханике/ — 2-е изд., испр. — Санкт-Петербург: Лань, 2023. — 96 с. – Текст: непосредственный.
5. Загревский В.И., Загревский О.И., Иванов Д. В. Биомеханическое моделирование/ – Издание второе, переработанное и дополненное. – Саратов: Общество с ограниченной ответственностью «Амирит», 2021. – 250 с. – Текст: непосредственный.
6. Комиссаров, В. Л. Профилактика заболеваний и предупреждение отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата у студентов / В. Л. Комиссаров. — Текст: непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 29 (371). — С. 159-161.
7. Коршиков В.М., Померанцев А.А., Ламаш Б.Е. Лекции по биомеханике/- Липецкий государственный педагогический университет имени П. П. Семёнова-Тян-Шанского. - М., 2019. - 86 с.– Текст: непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки