Программа профилактики эмоциональных состояний у воспитателей дошкольного образовательного учреждения в зависимости от стажа работы

ВВЕДЕНИЕ
6
1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ У ВОСПИТАТЕЛЕЙ ДОШКОЛЬНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ
11
1.1 Содержание понятия «эмоциональное состояние» в психолого-педагогической науке
11
1.2 Профилактика эмоциональных состояний и понятие «саморегуляция» 23
1.3 Психологические особенности профессиональной деятельности воспитателей дошкольного образовательного учреждения
30
2 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ И ВОЗМОЖНОСТИ ЕЕ РАЗВИТИЯ САМОРЕГУЛЯЦИИ У ВОСПИТАТЕЛЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
34
2.1 Организация и методы исследования особенностей эмоциональных состояний
34
2.2 Анализ и интерпретация полученных результатов исследования особенностей эмоциональных состояний
42
2.3 Программа профилактики эмоциональных состояний и развития саморегуляции у воспитателей дошкольных образовательных в зависимости от стажа
48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
62
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
64
ПРИЛОЖЕНИЕ А Программа профилактики эмоциональных состояний и развития саморегуляции воспитателей дошкольного образовательного учреждения
68
ПРИЛОЖЕНИЕ Б Результаты исследования по Фрайбургскому личностному опроснику
83
ПРИЛОЖЕНИЕ В Результаты исследования по методике определения доминирующего состояния Л.В. Куликова 85

Весь текст будет доступен после покупки

В связи с публичным характером и высокой степенью ответственности за здоровье, воспитание, обучение и развитие детей в дошкольных учреждениях, профессия воспитателя чрезвычайно сложна и подвержена эмоциональной напряженности. Появление у специалиста состояний, деструктивно влияющих на личность и профессиональную деятельность, вызывает необходимость проведения анализа характера труда педагога.
Один из важнейших факторов, влияющих на успешность деятельности специалиста, это его психическая уравновешенность и эмоциональная стабильность. Будучи подверженным действию сильных раздражителей, воспитатель должен сохранять на протяжении всего рабочего дня оптимальный эмоциональный тонус и быстро восстанавливать свои силы, чтобы обеспечить высокую работоспособность и активность. Важно также отметить, что положительные эмоции и настроение способствуют повышению эффективности учебно-воспитательного процесса.
С целью предотвращения профессиональной деформации и сохранения оптимального психоэмоционального состояния специалистов в дошкольных учреждениях, необходимо проводить системную работу по профилактике и управлению стрессовыми состояниями. Это может включать в себя тренинги и психологическую поддержку, создание благоприятной обстановки на работе и соблюдение режима труда и отдыха. Такие меры помогут исключить негативные последствия, оказывающие влияние на профессиональную деятельность воспитателей дошкольных учреждений. [Воробьёва М.А. Профессиональная деформация специалистов и ее профилактика // Педагогическое образование в России. 2015. № 2., С. 23–28.].

Весь текст будет доступен после покупки

1.1 Содержание понятия «эмоциональное состояние» в психолого-педагогической науке

Эмоциональное состояние в психологии — это отдельный психофизиологический процесс, который оказывает непосредственное влияние на поведение человека, мотивацию к совершению тех или иных действий, регулирует скорость мышления, восприятия объектов окружающей среды.
Эмоции и чувства являются неотъемлемой и очень важной частью в жизни каждого человека. Мир чувств пронизывает все стороны нашей жизни — нашу деятельность, отношения к другим, познание, общение. Все мы в каждый момент времени находимся в определенном эмоциональном состоянии, переживаем те или иные чувства. Искусству жить, реализуя и утверждая свою индивидуальность по возможности разносторонне и многогранно, человек учится всю жизнью. Чтобы дать развиться своим эмоциональным и интеллектуальным возможностям, дать жизнь своему Я, нужна активная плодотворная деятельность — целеустремленная и систематическая. Чем более совершенна и результативна эта деятельность, тем благополучнее эмоциональный фон, на котором она протекает. Усиливая, фиксируя, разнообразя свои эмоции и чувства, человек поддерживает свою активность, устойчивость в контактах с миром и людьми, обеспечивает «настроенность» на решение той или иной задачи. Эмоциональная система является одной из основных регулирующих систем, обеспечивающих активные формы жизнедеятельности организма. Именно эмоции предают смысл и значение человеческому существованию. Известно, что беспокоящие мысли порождают соответствующие эмоции и могут привести к неблагоприятным последствиям [1]. Эмоции окрашивают восприятие окружающего мира — от ликующего, светлого, радостного, яркого — к тусклому, угрюмому, серому. Некоторые люди не умеют выражать эмоции и эмоциональные состояния потому, что не усвоили необходимых принятых в обществе форм выражения [33]. Эмоции меняют характер наших действий — от неадекватных, неуклюжих — к грациозным, целесообразным, выразительным. Богатство эмоционального мира — великое богатство для человека. Чувства и эмоции делают его жизнь полноправной, насыщенной, интересной. В точном переводе на русский язык «эмоция» от франц. Emotion- волнения, от лат. Emovere — возбуждать волновать, т.е. это душевное волнение, душевное движение. Концепция эмоций, разрабатываемая в отечественной (рефлективной) психологии, основывается на тезисе о том, что психические процессы представляют собой специфический продукт деятельности мозга, сущность которого заключается в отражении окружающей действительности. Эмоции — это один из видов функционального состояния мозга, форма отражающей и регулирующей деятельности мозга. Кроме того, эмоции — это отношение человека к миру, к тому, что он испытывает и делает, в форме непосредственного переживания. Эмоциональные процессы приобретают положительный или отрицательный характер в зависимости от того, находится ли действие, которое индивид производит, и воздействие, которому он подвергается, в положительном или отрицательном отношении к его потребностям, интересам, установкам; отношение индивида к ним и к ходу деятельности, протекающей в силу совокупности объективных обстоятельств в соответствии или вразрез с ними, определяет судьбу эмоций.[20]. Когда человек испытывает то или другое эмоциональное состояние — удовольствие, скорбь, волнение, гнев, то при этом происходят не только определенные изменения во внутрителесных органах (изменение пульса, сокращение желудка, усиленная эндокринных желез), но и невольные изменения в его внешнем облике. Меняется выражение лица, глаз, возникает улыбка, меняется осанка, появляются определенного характера жесты (пантомимика), возникают специфические оттенки в интонациях, характере произнесения слов (голосовая мимика).

Весь текст будет доступен после покупки

1. БобневаМ.И. Социальные нормы и регуляция поведения /М.И. Бобнева. –Москва: Наука, 1978.– 271 с.
2. Жукова М.Ю.Введение в практическую социальную психологию. Учебное пособие для высших учебных заведений /Ю.М.Жукова, Л.А.Петровская, О.В.Соловьев.– а. – 2-ое изд. – Москва : Смысл, 2006. – 503 с.
3. Габдреева Г.Ш. Самоуправление психическим состоянием / Г.Ш.Габдреева. – Казань: КГУ, 1981.– 186 с.
4. Ганзен В.А. Системные описания в психологии / В.А. Ганзен. – Ленинград: Издательство Ленинградского университета, 1984.–327 с.
5. Гримак Л.П. Общение с собой / Л.П. Гримак.– Москва: Изд-во полит.литературы, 1991. – 426 с.
6. Еникеев М.И. Психологический энциклопедический словарь / М.И. Еникеев. – Москва: ТК Велби, Издательство Проспект, 2007. – 700 с.
7. Иванников В.А. Психологические механизмы волевой регуляции / В.А. Иванников. – СПб: Питер, 2006. – 236 с.
8. Каппони В. Сам себе психолог / В. Каппони, Т. Новак. – СПб: Питер Пресс, 2009.– 180 с.
9. Кон И.С. В поисках себя: Личность и ее самосознание / И.С. Кон. – Москва : 1984. – 210 с.
10. Конопкин, О.А. Психическаясаморегуляция произвольной активности человека (структурно-функциональный аспект) / О.А.Конопкин // Вопросы психологии. – 1995. – № 1.–С. 5-12.

Весь текст будет доступен после покупки