Психологическое благополучие юношей с разным уровнем стрессоустойчивости

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..1
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ ЮНОШЕЙ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ………………………………………6
1.1 Психологическое благополучие юношей: сущность феномена, теоретические подходы, проблемы развития…………………………………...6
1.2 Стрессоустойчивость личности в юношеском возрасте, как условие психологического благополучия……………………………………………….12
1.3 Способность к стрессоустойчивости, как условие психологического благополучия юношей…………………………………………………………..16
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ ЮНОШЕЙ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ…………………………………………………..23
2.1 Организация и методы исследования………………………………………23
2.2 Анализ и интерпретация результатов исследования…………………….. 27
2.3 Программа тренинга по повышению стрессоустойчивости у студентов .38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….46
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………………40
ПРИЛОЖЕНИЕ………………………………………………………………….47

Весь текст будет доступен после покупки

Психологическое благополучие юношей с разным уровнем стрессоустойчивости является одним из наиболее актуальных исследовательских вопросов. Рост социально-экономического развития, изменение культурных ценностей и повышение требований в обществе несут в себе значительное количество стрессовых ситуаций, с которыми сталкиваются юноши. Вместе с тем, стрессоустойчивость является важной составляющей психологического благополучия, определяющей способность справляться с жизненными трудностями.
Исследования в области психологического благополучия и стрессоустойчивости имеют большое значение для разработки эффективных стратегий поддержки и помощи в справлении с негативными эмоциями и стрессовыми ситуациями. Понимание того, как стресс влияет на людей с разными уровнями стрессоустойчивости, поможет разработать индивидуальные подходы и программы, способствующие развитию их психологического ресурса и улучшению качества жизни.
Одним из основных вопросов исследования является выяснение того, какой вклад в психологическое благополучие юношей вносит их стрессоустойчивость. Изучение особенностей психологического благополучия и стрессоустойчивости позволит определить, насколько важно развивать эту качественную черту у молодых людей. Кроме того, необходимо проанализировать факторы, способствующие или препятствующие развитию стрессоустойчивости и их влияние на общую психологическую стабильность.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ ЮНОШЕЙ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ
1.1 Психологическое благополучие юношей: сущность феномена, теоретические подходы, проблемы развития
Термин «психологическое благополучие» в настоящее время широко используется как за рубежом, так и в России, но в нашей стране нет четкого определения этого термина. Разные исследователи могут подразумевать под ним различные понятия, такие как «качество жизни», «психологическое здоровье», «нормальная и аномальная личность», «психологический комфорт», «позитивный стиль жизни», «зрелая личность», «самоактуализированная личность» и т.д.[1].
В своих исследованиях П.П. Фесенко отмечал, что необходимость введения данного термина в российскую психологию может быть обусловлена как потребностью отражать аспекты психического состояния и переживания, связанные с концепцией счастья в повседневной жизни, так и влиянием зарубежных практик, где он часто используется под разными названиями, такими как «subjective well-being», «psihologicai well-being», и переводится на русский как «психологическое благополучие» [28].
Психологическое благополучие - это психологическое состояние человека, которое характеризуется ощущением удовлетворенности жизнью в целом. Включает в себя понятия психического здоровья, реализации своих потребностей и способности к саморазвитию. Для достижения психологического благополучия необходимо обеспечить гармонию между внутренними переживаниями и внешней реальностью [2].
Психологическое благополучие определяется как состояние психической удовлетворенности, гармонии и радости жизни человека. Это включает в себя чувство собственной ценности, комфорт в общении с окружающими, уверенность в своих силах и способностях. Оно также включает умение эффективно справляться с жизненными трудностями и стрессами.
Компоненты психологического благополучия включают эмоциональное благополучие (положительные эмоции, чувство радости), психологическую безопасность (чувство уверенности и защищенности), самореализацию (возможность самовыражения и саморазвития) и качество межличностных отношений (поддержка со стороны окружающих, доверие).
Психологическое благополучие значительно влияет на качество жизни человека. Люди с высоким уровнем психологического благополучия обычно испытывают большее чувство удовлетворенности жизнью, лучше справляются с трудностями, имеют более качественные межличностные отношения и более успешно реализуют свои цели и потребности [29].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Галашева, О. С., Головей, Л. А. Исследование влияния повседневного стресса на психологическое благополучие подросткового возраста у мальчиков и девочек. [Электронный ресурс]: https://cyberleninka.ru/article/n/povsednevnyy-stress-i-psihologicheskoe-blagopoluchie-malchikov-i-devochek-podrostkovogo-vozrasta.
2. Зимина, И., Гаврилова, М., Полозова, О., Мухина, С. Влияние уровня социально-психологического благополучия на процесс адаптации студентов // О?У бюллетени. 2016 жылды? 6 саны (194). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-sotsialno-psihologicheskogo-blagopoluchiya-na-adaptatsionnye-pokazateli-studentov.
3. Репина, Е.Н. и Рогачевская, О.В. (2019) исследовали особенности стрессоустойчивости студентов с учетом гендерных различий. В их работе было выявлено, что есть различия в способности справляться со стрессом у мужчин и женщин. Авторы подчеркивают важность учета гендерных особенностей при разработке программ по улучшению стрессоустойчивости у студентов.
4. Айзман Р., Лебедев А., Айзман Н., Рубанович В. (2013) Исследование психофизиологических и личностных особенностей студентов первого курса педагогического вуза. Журнал "Сибирский педагогический журнал". [Электронный ресурс]: https://cyberleninka.ru/article/n/psihofiziologicheskie-i-lichnostnye-osobennosti-studentov-pervogo-kursa-pedagogicheskogo-vuza (дата обращения: 21.05.2024).

Весь текст будет доступен после покупки