Психологическое консультирование женщин молодого возраста в ситуативных стрессовых ситуациях методами телесно-ориентированной психологии

Введение............................................................................................................. 3
Глава I. Теоретическая часть.......................................................................... 5
1.1. Теория стресса (Г. Селье) и реакция релаксации (Г. Бенсон)... 5
1.2. Психосоматика.............................................................................. 13
1.3. Основные представления физиологического подхода в психологии......................................................................................................... 23
1.4. Отношения школ к телесным ощущениям.................................. 27
1.5. Работа с телесными метафорами.................................................. 29
Глава II. Практическая часть............................................................................ 34
2.1. Работа с клиенткой. Случай Жанны............................................ 34
2.2. Работа с клиенткой. Случай Елены.............................................. 37
2.3. Работа с клиенткой. Случай Юлии.............................................. 40
Заключение………………………………………………………………........ 45
Список литературы........................................................................................... 46

Весь текст будет доступен после покупки

Телесно-ориентированная психология (ТОП) является одним из направлений современной практической психологии. Это метод «исцеления души через работу с телом», с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека. Исследование телесных ощущений и состояний, работа с ними существенно расширяет психотерапевтическое пространство и возможности психолога. Тело воплощает особенности личности, характер психологических проблем и конфликтов человека. Подавляя опасные либо негативные чувства и переживания тела, человек приходит к внутренним конфликтам, когда эмоции отсекаются от движения и восприятия, действия — от мышления и чувств, понимание — от поведения. Таким образом, травмы, накапливаясь, влекут за собой разлад между чувствами, разумом и телом.
В настоящее время, характеризуемое социально-экономической нестабильностью, увеличивается рост количества стрессогенных факторов, что приводит к большему числу реакций стресса у людей.
Актуальность проблемы стресса как психологической особенности личности и решение указанной проблемы методами телесно-ориентированной психотерапии выражается в значительном интересе, который представляет данная проблема для психологии. Стресс довольно часто встречаются у людей разных возрастных групп, и именно симптомы стресса становятся препятствием на пути нормального развития и функционирования личности.
Проблема стресса и его последствий чрезвычайно важна потому, что во всем мире наблюдается стремительный рост стрессогенных нарушений поведения и стрессогенных заболеваний (разнообразные формы неврозов и депрессий), которыми страдают от 25 до 35% населения планеты.
К настоящему времени в нейрофизиологии и психологии накоплено достаточное количество научных данных, которые позволяют рассматривать психологический стресс с позиции сложного физиологического явления, не ограничивающегося нервной системой.
Предмет исследования: работа со стрессом методами телесно-ориентированной психологии.
Объект исследования: женщины молодого возраста в ситуативных стрессовых ситуациях.
Цель исследования: изучение влияния телесно-ориентированной психологии на уровень стресса человека.
Задачи исследования:
1) Раскрыть теоретические основы изучения телесно-ориентированной психологии в работе со стрессом.
2) Выявить специфику работы со стрессом методами телесно-ориентированной психологии.
Гипотеза исследования: предполагается наличие связи между проведением телесно-ориентированной психологии и снижением уровня стресса и что методы телесно-ориентированной психологии ускоряют процесс психотерапии.
Методы исследования: анализ и синтез теоретической базы, практическое консультирование клиентов с разным уровнем стресса: наблюдение явления в процессе терапии, метод биоэнергосистемотерапии, разработанный Е.И. Зуевым, характерологический анализ В. Райха, релаксационный комплекс из структурной психосоматики по авторской методике А. В. Минченкова.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава I. Теоретическая часть

1.1.Теория стресса (Г.Селье) и реакция релаксации (Г. Бенсон)

Как известно, реакция стресса, или универсальный адаптационный синдром, описанный физиологом Гансом Селье, в буквальном переводе означает реакцию напряжения. Имеется в виду напряжение адаптационных физиологических механизмов. В рамках данной модели психосоматические расстройства рассматриваются как «болезни адаптации». Впрочем, для психокоррекционных целей мы считаем целесообразным совместить представления моделей Г. Селье и У. Кеннона, распространив на описание стрессовой реакции напряжение еще и в прямом смысле - напряжение мышечное. Таким образом, описанная выше реакция «борьбы или бегства» входит в реакцию напряжения как ее составная часть.
Менее описана в литературе обратная сторона этого фактора - противоположная по направленности совокупность закономерных регуляторных сдвигов, призванных нейтрализовать, уравновесить изменения в организме, вызванные острым стрессом. Непосредственно, эта физиологическая реакция, являющаяся «противоядием» от стресса, описана под названием реакции релаксации кардиологом Гербертом Бенсоном в конце 1960-х годов. Основой для ее выделения в качестве самостоятельного адаптационного процесса послужило изучение функционального состояния людей во время медитации. Приведем краткое сравнение двух взаимно противоположных реакций.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Александер Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и применение. - М.: Ин-т ОГИ, 2004. - 336 с.
2. Гринберг Дж. Управление стрессом. - СПб.: Питер, 2002.
3. Ермошин А.Ф. Вещи в теле: Психотерапевтический метод работы с ощущениями. — М.: Независимая фирма “Класс”, 1999. — 320 с.
4. Лоуэн А. Терапия, которая работает с телом. СПб.: Речь, 2000.–272 с.
5. Малкина-Пых И.Г. Психосоматика // Справочник практического психолога. – М.: Эксмо, 2005. – 563 с.
6. Мачоча Д. Психика в китайской медицине. Лечение психоэмоциональных проблем с помощью акупунктуры и китайских трав. М.:Синофарм, 2013. – 704 с.
7. Менделевич В.Д., Соловьева С.Л. Неврозология и психосоматическая медицина. – М.: МЕДпресс-информ, 2002.
8. Минченков А.В. Методы структурной психосоматики. СПб.: Издательский дом «Ювента»; М.: Институт общегуманитарных исследований, 2001.-409 с.

Весь текст будет доступен после покупки