Психологическое содержание кризиса середины жизни работающей женщины

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КРИЗИСА СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ 8
1.1. Понятие кризиса середины жизни . 8
1.2. Психологические особенности кризиса у работающих женщин. 11
1.3. Факторы , способствующие возникновению кризиса. 18
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ СОДЕРЖАНИЯ КРИЗИСА ЖИЗНИ РАБОТАЮЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ 25
2.1 Методики и организация исследования 25
2.2 Программа и методы статистической обработки полученных данных. 35
2.3 Анализ и интерпретация результатов 55
Глава 3.Практические рекомендации для работающих женщин в период кризиса середины жизни. 62
3.1 Стратегии преодоления кризиса середины жизни. 62
3.2 Психологическая поддержка работающих женщин в период кризиса. 72
3.3 Планирование действий для преодоления кризиса . 84
Заключение 88
Список литературы 91

Весь текст будет доступен после покупки

Кризис середины жизни — это важный и многогранный этап в жизни каждого человека, который может проявляться по-разному в зависимости от индивидуальных обстоятельств, культурного контекста и социального окружения. Для работающих женщин этот период может быть особенно сложным, так как он часто сопряжен с множеством изменений, как в личной, так и в профессиональной жизни. Психологическое содержание этого кризиса включает в себя не только внутренние переживания, но и влияние внешних факторов, таких как работа, семейные обязанности и социальные ожидания. В данной работе мы постараемся глубже понять, как кризис середины жизни отражается на психологии работающих женщин, а также выявить стратегии, которые могут помочь им справиться с этим непростым периодом.
Кризис середины жизни, как правило, наступает в возрасте от 35 до 50 лет и может сопровождаться переосмыслением жизненных целей, ощущением неудовлетворенности, страхом перед старением и потерей жизненных позиций. Для работающих женщин это время может быть особенно насыщенным, так как они часто сталкиваются с необходимостью балансировать между карьерными амбициями, семейными обязанностями и личными потребностями. В результате этого внутреннего конфликта может возникнуть чувство утраты, депрессия или даже выгорание. Психологические аспекты кризиса середины жизни играют ключевую роль в том, как женщины воспринимают свои достижения и неудачи, а также в том, как они могут адаптироваться к новым условиям жизни.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КРИЗИСА СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ
1.1. Понятие кризиса середины жизни .
Кризис середины жизни — это многогранное и глубокое явление, которое затрагивает различные аспекты человеческого существования, включая психологические, социальные и культурные факторы. Для работающих женщин он может проявляться в специфической форме, которая связана с их профессиональной деятельностью, семейными обязанностями и личными стремлениями. Психологические аспекты кризиса середины жизни у женщин особенно ярко проявляются, когда они начинают переосмыслять свои жизненные ценности, цели и социальные роли, которые они исполняют.
Многие женщины в этот период начинают чувствовать утрату или разочарование, осознавая, что не все их мечты были реализованы. Это становится временем, когда они задумываются о том, чего достигли и что остаётся впереди. Чувство неудовлетворенности может перерасти в тревогу или депрессию, особенно если женщина не ощущает, что её карьера достигла желаемого уровня, или если она не выполнила те цели, которые ставила перед собой в молодости. Важно понимать, что кризис середины жизни проявляется у разных людей по-разному, в зависимости от таких факторов, как социальное положение, образование и культурные традиции.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абрамова Г. С., Выготский Л. С. Психология развития. Избранные работы. М.: Юрайт, -2019.
2. Бабиянц К. А., Позднякова Е. А. ПРОЖИВАНИЕ КРИЗИСА СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ И СТРАТЕГИИ СОВЛАДАНИЯ С НИМ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН // Северо-Кавказский психологический вестник.- 2020.
3. Базыка Е. Л. ТРАНСФОРМАЦИЯ ЖЕНСКОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ В ПЕРИОД КРИЗИСА ПОЗДНЕЙ ВЗРОСЛОСТИ // Фундаментальные и прикладные психологические исследования в практиках ведущих. – 2020.
4. Бебчук М. А. Секция 3 Психологические проблемы семьи в мегаполисе: межличностные и межпоколенческие отношения, психодиагностика // Психологические проблемы семьи и личности в мегаполисе. Материалы Первой международной научно-практической конференции, 13-14 ноября 2007 г., Москва. – Litres, 2022.
5. Болотова А. К., Молчанова О. Н. Психология развития и возрастная психология. – Izdatel?skii dom Vysshei shkoly ekonomiki,- 2021
6. Бохан Т. Г. Психические состояния женщин в кризисе середины жизни и возможности их акмеопсихологической коррекции.
7. Бочавер К., Довжик Л., Бондарев Д. Психологическая диагностика в спорте. – Litres, 2023.
8. Вагапова А. Р. Психология семьи и семейного консультирования. -2019.
9. Воробьева А. Е., Купрейченко А. Б. Нравственное самоопределение разных социально-демографических групп молодежи // Психологический журнал. – 2021.
10. Абрамова Г. С. Практикум-хрестоматия по возрастной психологии.
М.: Прометей, -2018.
11. Горбачева С., Родина Л. И. Развод. Основные стадии развода. -2018.
12. Гурьянова Д. Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям. – Litres, 2022.
13. Гуторов Ю. А., Пешков А. А. Кризис среднего возраста: христианское осмысление // Труды Нижегородской духовной семинарии. – 2020.
14. Дёмин А. Н. Аспирант кафедры социальной психологии и социологии управления, Кубанский государственный университет -2019.
15. Ермолаева Е. П. Принципы и методы психологической поддержки действующих профессионалов1 // Методы психологического обеспечения профессиональной деятельности и технологии развития ментальных ресурсов человека. – 2022.
16. И Е. Романова Кризисы женской идентичности и пути их преодоления // Вестник угроведения. 2022.
17. Ижванова Е. М. Развитие полоролевой идентичности в юношеском и зрелом возрасте : дис. – ЕМ Ижванова.–М.: МГУ им. МВ Ломоносова, 2004.
18. Калугина А. С. Жизненные перспективы личности, оказавшейся в кризисной ситуации безработицы: постановка проблемы // Вестник Пермского университета. Философия. Психология. Социология. – 2013.
19. Капранова М. В., Бучацкая М. В. Особенности переживания кризиса «опустевшего гнезда» замужними и незамужними женщинами // Психология и Психотехника. – 2022.

Весь текст будет доступен после покупки