Психолого-педагогическая профилактика стресса у младших школьников в процессе учебной деятельности.

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СТРЕССА У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1. Теоретический анализ понятий “стресс” в психолого-педагогической литературе……..........................................................................................7
1.2. Причины и особенности проявления стресса у младших школьников………......………………………………...................................15
1.3. Содержание, формы и методы профилактики стресса у детей младшего школьного возраста…………......………………………………21
Выводы по Главе I…………………………………………………………..28
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СТРЕССА У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
2.1. Результаты психолого-педагогической диагностики стрессовых состояний у детей младшего школьного возраста......................................31
2.2. Программа психолого-педагогической профилактики стресса у детей младшего школьного возраста......................……………………………... 37
2.3. Анализ эффективности программы психолого-педагогической профилактики стресса у младших школьников…………………………. 42
Выводы по Главе II…………………………………………………………46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………….48
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………......... 51
ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………… 56

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Уровень тревожности и стресса начинает повышаться еще в детстве, количество детей с повышенным уровнем тревожности только растет, что наносит вред здоровью ребенка. Выявляется, что к окончанию начальной школы меньше половины детей можно назвать психически здоровыми, многим выставляется диагнозы различных нервных заболеваний. Причины, увеличения детей с нарушением психического здоровья, могут быть различны. Например, начало нервного напряжения может быть связано с изменением структуры семьи, при котором уменьшаются семьи, количество детей, расплывается роль старших детей, мужчины отстраняются от воспитания своих детей. Не стоит исключать и смену половых ролей, когда в современном обществе происходит маскулинизация женщин, феминизация мужчин, и многое другое, что вызывает перенапряжение у детской психики. Всё это нервное напряжение ребенок носит в себе, и переносит в школьную среду, которая также может являться причиной, особенно на первых годах обучения.
Смена среды обитание, получение новой роли ученика зачастую является стрессовым, и вызывает напряжение психофизических возможностей школьника. В период приспособления дети начинают ощущать высокую беспокойность, становятся напряжёнными, сверхчувствительными, а также закрытыми. Бывают случаи дезадаптации, когда адаптация школьника так и не происходит, что может повлечь за собой ухудшение состояния ребенка. Необходимо приложить все усилия для сохранения эмоционального и психологического здоровье ученика на надлежащем уровне. Для этого необходимо уделить внимание своевременной диагностике и профилактике детской тревожности, пока она не стала устойчивым личностным образованием. В случае сохранения повышенного уровня тревожности в подростковом возрасте, он становится причиной психосоматических заболеваний и нервных расстройств в зрелом возрасте.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СТРЕССА И ТРЕВОЖНОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1. Теоретический анализ понятий “стресс” в психолого-педагогической литературе
В дословном переводе с английского языка, слово “стресс” означает “давление”, “напряжение”. Впервые “стресс”, как научный термин и объект научного познания появился вначале XX века.
В первой половине XX столетия в одном из европейских журналов (от 4 июля 1936 года) в разделе «Письма к редактору» появилась небольшая заметка одного молодого ученого Ганса Селье. Заметка называлась «Синдром, вызываемый разными повреждающими агентами». Именно данная статья означает начало концепции стресса.[40]
Стресс (от англ. stress – нагрузка, давление, напряжение) – неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а так же соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом. [40]
Данное определение отражает то, что на любое требование среды организм реагирует с особым напряжением. Стресс воспринимается и появляется в моменты наиболее мощного взаимодействия, которое выходит из-под контроля. Проблематика стресса заключается в его неординарном проявлении, оно может быть сдержанно или не проявляться. К тому же, стресс считается одной из наиболее известных факторов неблагополучия, страданий и неудач человека. Все из-за того, что современный стиль жизни – это постоянная спешка, нервы и эмоции.
Г. Селье говорил о трех стадиях стресса: сопротивлении, истощении и мобилизации.
Мобилизация. Эта стадия приходит в тот момент, когда на действие стрессового фактора возникает тревога. Тревога, в этот момент, мобилизует организм, то есть готовит его к защите. В процессе мобилизации увеличивается частота сердечных сокращений, поднимается давление, замедляется пищеварение и кровь приливает к мышцам. В такой момент организм готов к защите своей жизни и здоровья, потому что в результате физиологических изменений (которые произошли с организмом) на короткое время улучшаются возможности организма. Долгое пребывание в этой стадии может привести к нарушениям функций организма.
Сопротивление. Наступает в тот момент, когда непосредственная опасность для человека минует, и его организм переходит к сопротивлению. На этой стадии стресс начинает снижаться до более низкого уровня. В процессе сопротивления организм обладает повышенной способностью переносить действия факторов стресса, которые могут длительно сохраняться.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Адлер А. [Adler A.] Практика и теория индивидуальной психологии. М.: изд-во Институт психотерапии, 2007. 224 с.
2. Александровский, Ю. А. Состояние психической дезадаптации и их компенсация [Текст] / Ю. А. Александровскитй. М. : Наука, 1976.
3. Аракелов Г.Г., Лысенко Н.Е. Психофизиологический метод оценки тревожности // Психологический журнал. М., 2007. №2. С. 65.
4. Аракелов Г.Г., Шишкова Н.Р. Тревожность: методы ее диагностики и коррекции // Вестник МУ, сер. Психология. М., 1998. №1. С. 18.
5. Астапов В.М. Тревожность у детей. М., 2002. 160 с.
6. Бардышевская, М.К. Диагностика эмоциональных нарушений у детей / М.К. Бардышевская, В.В. Лебединский. -- М.: Психология, 2003. - 186 с.
7. Битянова М.Р. Адаптация ребёнка в школе: диагностика, коррекция, педагогическая поддержка. М.: изд-во Педагогический поиск, 1999. 298 с. Бодалев А.А. Общая психодиагностика. М., 2010. 440 с.
8. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. – М.: ПЕР СЭ, 2006. – 528 с.
9. Борисова Ю.А. Понятие стресса и пути его преодоления в деятельности педагога [Электронный ресурс].-Понятие стресса и пути его преодоления в деятельности педагога (infourok.ru) (дата обращения: 03.11.22)
10. Бороздина Л.В., Залученова Е.А. Увеличение индекса тревожности при расхождении уровней самооценки и притязаний // Вопросы психологии. М., 1993. №1. С. 104-113.

Весь текст будет доступен после покупки