Психолого-педагогическое сопровождение формирование копинг-поведения у студентов вуза

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………… 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ КОПИНГ-ПОВЕДЕНИЯ У СТУДЕНТОВ ВЫСШЕЙ ШКОЛЫ…………………………………………..

8
1.1. Копинг-поведение: понятие, функции и виды…………………... 8
1.2. Психологическая характеристика студенческого возраста.......... 14
1.3. Особенности формирования копинг-поведения у студентов высшей школы в процессе обучения…………………………………………
26
Выводы по первой главе………………………………………………. 36
ГЛАВА II. Исследование сформированности копинг-поведения студентов высшей школы…………………………
38
2.1. Организация, методы и анализ исследования………...………….
2.2. Программа сопровождения формирования копинг-поведения у студентов ВУЗа................................................................................................. 38

44
2.3. Результаты исследования сформированности копинг-поведения у студентов высшей школы………………………………………
52
2.4. Рекомендации для участников образовательного процесса по психолого-педагогическому сопровождению формирования копинг-поведения у студентов высшей школы………………………………………

63
Выводы по второй главе………………………………………………. 71
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………… 73
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………... 76
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………… 84

Весь текст будет доступен после покупки

В целом развитие личности студента как будущего специалиста с высшим образованием осуществляется в следующих направлениях: укрепляются идейная убежденность, профессиональная направленность, развиваются необходимые способности; совершенствуются, «профессионализируются» психические процессы, состояния, опыт; повышаются чувство долга, ответственность за успех профессиональной деятельности, рельефнее выступает индивидуальность студента; растут притязания личности студента в области своей будущей профессии; на основе интенсивной передачи социального и профессионального опыта и формирования нужных качеств растут общая зрелость и устойчивость личности студента; повышается удельный вес самовоспитания студента в формировании качеств, опыта, необходимых ему как будущему специалисту; крепнут профессиональная самостоятельность и готовность к будущей практической работе и другие.
Актуальность исследования обусловлена тем, что в современных социально-экономических условиях наблюдается рост информационных и эмоциональных нагрузок, обостряется проблема адаптации к условиям личностно-средового взаимодействия. Актуальной становится проблема формирования копинг-поведения студентов, так как от успешности протекания этого процесса зависят уровень академической успеваемости, умение правильно распределять свое рабочее время и время для самостоятельной подготовки, способность в условиях вуза достигать психологической комфортности.
Копинг-поведение определяется комплексом поведенческих копинг-стратегий (разрешение проблем, поиск социальной поддержки, избегание), личностно-средовых и когнитивных копинг-ресурсов. Формирование копинг-стратегий и копинг-ресурсов, играющих важнейшую роль в выборе типа поведения позволит студентам успешно преодолевать психотравмирующие и стрессовые ситуации, как в ходе обучения, так и в дальнейшей профессиональной деятельности.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ КОПИНГ-ПОВЕДЕНИЯ У СТУДЕНТОВ ВУЗА

1.1. Копинг-поведение: понятие, функции и виды

Анализ литературы показывает, что изучение копинг-стратегий является важной составляющей проблемы, которая касается стресс-преодолевающего поведения, или копинг-поведения личности (В.А. Бодров, С. Нартова-Бочавер, R. Lazarus и S. Folkman и др.) [8; 44; 74].
Как отмечает, Н.Е. Водопьянова, понятие «стресс-преодолевающее поведение» и «копинг-поведение» в данном случае используются как синонимы [10].
В.А. Бодровым подчеркивается, что «когда мы говорим о копинг-поведении, то речь идет о самом психологическом преодолении стресса, как известно, кроме такого преодоления, есть еще и физиологическое, медицинское преодоление стресса» [8, с. 122].
Ф.Б. Березиным отмечается, что преодоление, как правило, направлено на поиск путей изменения взаимосвязи между субъектом и условиями внешней среды или на снижение его эмоциональных переживаний и дистресса. Оно проявляется на когнитивном, эмоциональном и поведенческом уровнях в форме различных стратегий противодействия стрессогенным факторам или стрессовым реакциям [7].
При этом важно то, что понятие «копинг» содержит в себе не только реакции на чрезвычайные, превышающие ресурсы человека, требования», но и повседневные стрессовые ситуации.
Итак, понятие копинга (от английского слова «cope» – «перебороть», «справиться», «преодолеть») понимается как когнитивные, эмоциональные и поведенческие усилия, направленные на преодоление трудностей в процессе взаимодействия человека с окружающей средой. При этом следует отметить, что каждая из составляющих имеет свою определенную «нагрузку». Так, когнитивные усилия лица направлены на анализ проблемы, составление возможного плана действий, поиск альтернативных вариантов выхода из ситуации и тому подобное.
Копинг-поведение ? форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы. Это поведение, направленное на приспособление к обстоятельствам и предполагающее сформированное умение использовать определенные средства для преодоления эмоционального стресса. При выборе активных действий повышается вероятность устранения воздействий стрессоров на личность. Особенности этого умения связаны как с внутренними факторами («Я-концепцией», локусом контроля, эмпатией), так и с условиями условиями среды [17].
На основе анализа литературы можно говорить о том, что сегодня существует много классификаций различных видов копинг-стратегий, которые осуществляются по разным критериям и используются для изучения тех или иных аспектов обозначенной проблемы. Выделим ряд существенных наш взгляд, положений для анализа этой проблемы.
Следует отметить, что во многих литературных источниках выделяют, прежде всего, базовые копинг-стратегии, к которым относят следующие:
– стратегии «решения проблем»;
– «поиск социальной поддержки»;
– «избегание» [18].
Таким копинг-стратегиям присущи свои специфические характеристики. Так, стратегия решения проблем – это активная поведенческая стратегия, применяя которую, человек стремится использовать личностные ресурсы для поиска возможных способов эффективного решения проблемы. Стратегия поиска социальной поддержки представляет собой активную поведенческую стратегию, применяя которую, человек для эффективного решения проблемы обращается за помощью и поддержкой к окружающей ее среде: семье, друзьям, коллегам [21].
Стратегия избегания выступает как поведенческая стратегия, применяя которую, человек стремится избежать контакта с окружающим миром, вытесняет необходимость решения проблемы.
К названным базовым копинг-стратегиям исследователями, в зависимости от выбранного авторами ракурса анализу исследования проблемы, добавляются еще другие копинг-стратегии Т.Л. Крюкова, основываясь на разработках Т.С. Нормана, Д. Эндлера, Д. Джеймса, М. Паркера, к базовым копинг-стратегиям добавляет еще две: эмоционально-ориентированную стратегию (возникновение негативных эмоций, которые связаны с ситуацией, и сосредоточенность на таких эмоциях); копинг-стратегию отвлечения (отвлечение на другие виды деятельности, которые дают возможность забыть о проблеме) [33].
Отметим, что стратегия отвлечения, в отличие от эмоционально-ориентированной стратегии, в литературе описана значительно меньше.
R.S. Lazarus, S. Folkman выделяют следующие копинг-стратегии: стратегия конфронтации, стратегия дистанцирования, стратегия самоконтроля, стратегия поиска социальной поддержки, стратегия принятия ответственности, стратегия избегания, стратегия планового решения проблемы, стратегия позитивной переоценки. Как видим, базовые копинг-стратегии здесь приобретают некоторую детализацию и дополняются другими [74].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абрамова, Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие для студентов ВУЗов / Г.С. Абрамова. – М.: Академический проект: Альма Матер, 2016 – 134 c.
2. Абабков, В.А. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии / В.А. Абабков. – СПб.: Речь, 2014. – 166 с.
3. Абитов, И.Р. Психология стресса : учеб.-метод. Пособие / И.Р. Абитов. – Казань : ЧУО ВПО АСО, 2011. – 288 с.
4. Ананьев, Б.Г. Психология и проблемы человекознания / Б.Г. Ананьев. – Воронеж, 1997. – С. 34–36.
5. Анисимов, А.И. Психологическая защита как индикатор социального здоровья студента / А.И. Анисимов, Н.Н. Киреева. // Психология обучения. – 2014. – № 1. – С. 84–100.
6. Барсукова, А.Д. Особенности формирования профессионального самосознания студенчества / А.Д. Барсукова. / Монография. – М.: Издательство АСВ, 2009. – 168 с.
7. Березин, Ф.Б. Психическая адаптация и тревога / Ф.Б. Березин. // Психическая и психофизиологичская адаптация человека. – Л.: Наука, 1988. – С. 38–43.
8. Бодров, В.А. Проблема преодоления стресса. «COPING STRESS» и теоретические подходы к его изучению / В.А. Бодров. //Психологический журнал. 2006. – Т. 27. – № 1 – С. 122–133.
9. Веснин, А.С. Особенности экзаменационного копинг-поведения студентов факультета психологии на начальном этапе учебно-профессиональной подготовки / А.С. Веснин. // ОмГУ. 2021. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-ekzamenatsionnogo-koping-povedeniya-studentov-fakulteta-psihologii-na-nachalnom-etape-uchebno-professionalnoy (дата обращения: 28.05.2022).

Весь текст будет доступен после покупки