Личный кабинет

Дипломная работаПедагогика

Готовая работа №24886 от пользователя Райкина Екатерина

Разработка и внедрение методики формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби

Name: Разработка и внедрение методики формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби
Price: 1390.00 RUB

1 390 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 63

Год написания: 2023

Райкина Екатерина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………... 3
1. Теоретические аспекты формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби 7
1.1. Скоростно-силовые качества, основные формы их проявления и методы диагностики……………………………………………..…………..
7
1.2. Основные возрастные особенности и факторы формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет………………………….….
14
1.3. Современные подходы к необходимости формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби........................................................
18
2. Анализ типовых методик формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби……………...………………………………………..
27
2.1. Типовые методики формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет и их характеристики……………………………….
27
2.2. Научные основания методик формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби……………………………………………
32
2.3. Функциональные отличия методик формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби…………………………………
36
3. Разработка и внедрение методики формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби……………………………………………
39
3.1. Разработка и обоснование методики формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби.………………………………..
39
3.2. Предполагаемый эффект внедрения методики формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби……………………
50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………... 54
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………………. 58
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………… 63

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования объясняется необходимостью разработки и внедрения эффективной методики формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби. Регби - это командный вид спорта, в который играют на юниорском и старшем уровнях по всему миру, в котором от игроков требуются высокоразвитые антропометрические и физические качества (например, скорость, скорость смены направления, аэробные способности, мышечная сила и мощь).
Из-за физического характера игры хорошо развитые физические качества (например, размер тела, сила, скорость и аэробная подготовка) являются важными. Однако на сегодняшний день существует ограниченное понимание того, как физические качества различаются между игровыми стандартами, что имеет последствия для выявления талантов и долгосрочного развития игроков.
Выявление и развитие талантливых молодых игроков становится все более приоритетным направлением для профессиональных клубов и национальных руководящих органов в ряде видов спорта. Игроки, которые обладают большими физическими качествами, с большей вероятностью начинают соревновательные матчи и демонстрируют более низкие показатели усталости после матча. Результаты частично способствуют тому, что игроки-подростки приобретают статус профессиональных игроков в регби.
Существуют большие различия в скоростно-силовых качествах между игроками на разных позициях в игре. Увеличение массы тела и силовых качеств остаются основными результатами программ физического развития в регби.
Работая с подростками, находящимися в периоде полового созревания, важным становится выбор метода тренировок. Он должен помочь обеспечить развитие важных для регби физических качеств.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1. Теоретические аспекты формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби

1.1 Скоростно-силовые качества, основные формы их проявления и методы диагностики

Регби - это командный вид спорта, характеризующийся периодами прерывистой активности высокой и низкой интенсивности, включающими бег, статические нагрузки и столкновения во время матча.
Команды лиги регби состоят из 15 игроков, обычно разделенных на две основные игровые группы (т.е. «защитники» и «нападающие»).
Результаты в регбийной лиге могут определяться сложным взаимодействием технических, тактических, когнитивных и физических качеств отдельных игроков. На сегодняшний день большинство доступных исследований сосредоточено на физических требованиях к игре в матче и физических качествах игроков.
Матчи по регби проходят с перерывами, включающими частые периоды высокоинтенсивной активности (например, скоростной бег), разделенные активностью более низкой интенсивности (например, бег трусцой, изменение положения тела). Общее расстояние, пройденное во время матча, может варьироваться от 4000 до 8000 м в зависимости от игровой позиции и стандарта игры, при этом на скоростных дистанциях преодолевается до 1000 м, включая большое количество попыток на короткие дистанции (т.е. 10 м). Помимо больших требований к скоростному бегу, игроки часто участвуют в большом количестве столкновений и борцовских схваток с помощью защитных (например, подкат) и наступательных (перенос мяча) действий. Из-за высоких физических требований регбийной лиги игрокам требуются высокоразвитые антропометрические и физические качества (например, линейная скорость, скорость изменения направления, аэробные способности, мышечная сила и мощь) для достижения успеха.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Алабин В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов : учеб. пособие / В.Г. Алабин, А.В. Алабин, В.П. Бизин. – Харьков: Основа, 1993. – 240 с.
2. Апокин В.В. Научно-техническое обоснование стандартной учебно-тренировочной программы стимулируемой развитие быстроты у детей младшего школьного возраста / В.В. Апокин // Теория и практика физической культуры. – 2003. – № 4. – С. 49–51.
3. Батырь И.Н. Методика повышения скоростных возможностей школьников в беге: автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / И.Н. Батырь. – Волгоград, 1999. – 24 с.
4. Белоусова А.А. Особенности развития скоростно-силовых способностей у конькобежцев 11-14 лет / А А. Белоусова, А.С. Никитин, С.С. Рябышева. // Молодой ученый. – 2012. – № 4 (39). – С. 538-540.
5. Ботяев В.Л. Скоростно-силовые способности и особенности их развития у учащихся среднего школьного возраста / В.Л. Ботяев, Д.В. Афанасьев, С.В. Ботяев // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2018. – Т. 3. – № 3. – С. 14-18.
6. Бутова С.В. Оздоровительные упражнения на уроках / С.В. Бутова // Нач. шк. – 2006. – № 8. – С. 98.
7. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 2004. – 331 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Разработка и внедрение методики формирования скоростно-силовых качеств у детей 13-14 лет в регби

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net