Разработка программы развития координационных способностей обучающихся средней школы

ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………….………..5
1. Теоретические основы развития координационных способностей у обучающихся среднего школьного возраста…………….…………………..8
1.1. Понятие, виды и значение координационных способностей в физическом развитии школьников ……………………………………………………….…..8
1.2. Возрастные психофизиологические особенности учащихся 5-9 классов (11-15 лет) ……………………………………………………………………….11
1.3. Анализ требований Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) и содержания программ по физической культуре в контексте развития координационных способностей ……………………….19
2. Анализ типовых программ и методик развития координационных качеств у подростков ………………………………………………………....41
2.1 Типовые программы развития координационных качеств у подростков (11-15 лет)……………………………………………………………………….41
2.2. Научные основания методических программ развития координационных способностей у подростков……………………………………………………47
2.3. Функциональные отличия программ развития координационных способностей………………………………………………………………….....53
3. Разработка программы развития координационных способностей
3.1. Обоснование изменений в программе развития координационных способностей…………………………………………………………………….62
3.2. Функциональные отличия программы развития координационных способностей…………………………………………………………….………62
3.3. Предполагаемый эффект внедрения программы развития координационных способностей …………………………………..….………69
ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………………………………………………………74
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………….………….….80
ПРИЛОЖЕНИЯ

Весь текст будет доступен после покупки

В современном обществе, характеризующемся гиподинамией, возрастанием информационных нагрузок и снижением уровня здоровья подрастающего поколения, особую значимость приобретает целенаправленное физическое воспитание в школе.
Координационные способности (КС) являются фундаментальным компонентом общей физической подготовленности человека. Их развитие в среднем школьном возрасте (11-15 лет) создает основу не только для успешного овладения сложнокоординационными двигательными действиями в различных видах спорта, но и для формирования жизненно важных умений и навыков, профилактики травматизма и поддержания высокой умственной работоспособности.
Согласно данным многочисленных исследований, данный возрастной период является сенситивным для развития целого ряда координационных способностей, таких как ориентирование в пространстве, ритм, быстрота реагирования и перестроения двигательных действий. Однако анализ существующей практики показывает, что в рамках стандартных уроков физической культуры развитию КС часто уделяется недостаточное внимание, превалирует традиционный подход с акцентом на развитие кондиционных качеств (силы, скорости, выносливости). Это создает противоречие между потенциальными возможностями учащихся и реальным состоянием их координационной подготовленности. В связи с этим разработка специализированной программы, интегрируемой в образовательный процесс и отвечающей требованиям ФГОС, является своевременной и актуальной задачей.
Проблема исследования заключается в необходимости преодоления противоречия между объективной потребностью в развитии координационных способностей у учащихся средней школы и недостаточной разработанностью методических подходов и программ, реализуемых в условиях общеобразовательной организации.
Объект исследования: развитие координационных способностей обучающихся средней школы.
Предмет исследования: содержание, методика и организация развития координационных способностей у школьников 5-9 классов.
Цель исследования: разработать, теоретически обосновать программу по развитию координационных способностей детей средней школы и составить практические рекомендации ее применения..
Задачи исследования:

Весь текст будет доступен после покупки

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА


1.1. Понятие, виды и значение координационных способностей в физическом развитии школьников

Координационные способности (далее «КС») представляют собой комплексное психофизиологическое явление. В научной литературе существуют различные подходы к их определению. Так, В.И. Лях определяет координационные способности как «способности человека быстро, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно)» [22, стр. 28].
Дословный перевод с латинского слова «координация» означает совместное упорядочение, согласование, приведение в соответствие. Слово «координация» латинского происхождения. Оно означает согласованность, объединение, упорядочение. Относительно двигательной деятельности человека употребляется для определения степени согласованности его движений с реальными требованиями окружающей среды. Координация, это способность человека рационально согласовывать движения звеньев тела при решении конкретных задач. Координация характеризуется возможностью управлять своими движениями. Сложность управления опорнодвигательным аппаратом заключается в том, что тело человека состоит из значительного количества биозвеньев, которые имеют около ста степеней свободы.
По точному выражению Н.А. Бернштейна, координация движения и есть не что, иное как преодоление чрезмерных степеней и свободы наших органов движения, то есть превращения их в управляемые системы. Если координационные качества человека развиты не достаточно, управление движениями звеньев тела он старается осуществить путём фиксации значительного количества суставов. [4, стр. 8].
Как известно, длительное время для характеристики координационных возможностей человека при выполнении какой-либо двигательной деятельности в отечественной теории и методике физической культуры применялся термин "ловкость". Авторы определяли ловкость, во-первых, как способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться) и, вовторых, как способность быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки [6, стр. 293-294].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (утвержден приказом Минпросвещения России от 31.05.2021 № 287).
2. Примерная основная образовательная программа основного общего образования (одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию, протокол от 18.03.2022 № 1/22).
3. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. — М.: Теория и практика физической культуры, 2000. — 275 с.
4. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 288 с.
5. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: Физкультура и спорт, 2001.- 208 с.
6. Варламов Д.Б., Егорычева Е.В., Чернышева И.В., Шлемова М.В. Координационные способности и факторы, влияющие на их развитие.// Международный студенческий научный вестник. 2016. № 5-2. С. 293-294
7. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 381 с.
8. Гальперин П.Я. Психология как объективная наука. Избранные психологические труды. — М.: Издательство Московского психолого-социального института; Воронеж: НПО «МОДЭК», 2008. — 480 с.
9. Губа В.П., Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Индивидуальные особенности юных спортсменов. – М.: Спорт, 2019.
10. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский. – Мн.: Народная асвета, 2008. – 88 с.

Весь текст будет доступен после покупки