содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1 Возрастные особенности юношей 12-13 лет 6
1.2 Скоростно-силовые способности и факторы, влияющие на их развитие 9
1.3 Анатомо-физиологические и психологические особенности юношей 13- 14 лет 14
1.4 Средства и методы развития скоростно-силовых способностей на занятиях футболистов 12-13 лет 19
Заключение по главе I 28
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1 Методы исследования 30
2.2 Организация исследования 31
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
3.1 Определение исходного уровня показателей развития скоростно- силовых способностей у футболистов 12-13 лет 33
3.2 Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностей у футболистов 12-13 лет методом круговой тренировки 35
3.3 Сравнительный анализ полученных результатов после применения комплекса упражнений, направленного на развитие скоростно-силовых способностей методом круговой тренировки футболистов 12-13 лет 40
Заключение по главе III 42
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1 Возрастные особенности юношей 12-13 лет 6
1.2 Скоростно-силовые способности и факторы, влияющие на их развитие 9
1.3 Анатомо-физиологические и психологические особенности юношей 13- 14 лет 14
1.4 Средства и методы развития скоростно-силовых способностей на занятиях футболистов 12-13 лет 19
Заключение по главе I 28
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1 Методы исследования 30
2.2 Организация исследования 31
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
3.1 Определение исходного уровня показателей развития скоростно- силовых способностей у футболистов 12-13 лет 33
3.2 Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностей у футболистов 12-13 лет методом круговой тренировки 35
3.3 Сравнительный анализ полученных результатов после применения комплекса упражнений, направленного на развитие скоростно-силовых способностей методом круговой тренировки футболистов 12-13 лет 40
Заключение по главе III 42
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст