Развитие ценностного отношения к здоровому образу жизни у подростков

Введение 4
I. Теоретические аспекты развития ценностного отношения к здоровому образу жизни у подростков 10
1.1. Понятие «здоровый образ жизни», факторы, определяющие здоровый образ жизни 10
1.2. Особенности формирования здорового образа жизни у подростков 14
1.3. Формы и методы воспитания ценностного отношения старших подростков к здоровью в общеобразовательной организации 20
Выводы по I главе 30
II. Опытно- эксперементальное исследование для развития ценностного отношения к здоровому образу жизни 32
2.1. Проведение и анализ результатов констатирующего этапа эксперимента 32
2.2. Методы и средства работы с подростками по формированию здорового образа жизни 40
2.3. Анализ и оценка результатов опытно-практической работы 49
Выводы по II главе 55
Заключение 57
Список литературы 59
Приложение 64

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы исследования. Формирование здорового образа жизни среди подростков - это ключ к процветанию нашей страны, и это невероятно важная проблема, которую необходимо решить.
Сегодня в России в целом прогрессирует проблема ухудшения состояния здоровья не только пожилых людей и наследственно больных, но и такой группы населения как подростки.
Подростки представляют собой особый слой общества, уровень здоровья которого является показателем социального благополучия и качества медицинского обслуживания в раннем детстве, а также предвестником будущих изменений в здоровье населения. Важно поддерживать здоровый образ жизни не только с помощью правильного питания, физических упражнений и комфортной среды обитания. Мы придерживаемся идеи, что здоровье – это не просто отсутствие болезней или физических проблем, а состояние полного благополучия на физическом, духовном и социальном уровнях. Современное поколение, во многом воспитанное на культуре потребления, не всегда способствует сохранению и улучшению здоровья подростков из-за противоречия ценностей здорового образа жизни. В большинстве случаев у подростков нет четкого представления о здоровье, оно остается для них абстракцией, что сказывается на их ценностных установках и приоритетах. К сожалению, ценности и убеждения многих подростков противоречат здоровому образу жизни. Однако наш взгляд заключается в том, что критическую роль в здоровье человека играют сам человек, его образ жизни, психологическое состояние, убеждения и мышление.[13]

Весь текст будет доступен после покупки

I. Теоретические аспекты развития ценностного отношения к здоровому образу жизни у подростков

1.1. Понятие «здоровый образ жизни», факторы, определяющие здоровый образ жизни

Эффективность воспитания и обучения детей и подростков зависит от здоровья.
Здоровье – важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма. [35]
В.А. Сухомлинский утверждал, что «Забота о здоровье ребенка – это комплекс санитарно-гигиенических норм и правил… не свод требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это, прежде всего забота в гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества». Рассмотрим, что такое здоровье. В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения определение понятия здоровье: «…состояние полного, физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». [4]
В 1968 году была высказана следующая концепция: "здоровье - это способность индивида функционировать в изменчивой окружающей среде, справляться с нагрузками без ущерба, не имея заболеваний или дефектов. Здоровье включает в себя аспекты физического, психического и морального благополучия". Жизнь человека зависит не только от его здоровья, но и от его способности выполнять повседневные дела, работать, вести здоровый образ жизни и наслаждаться жизнью. Ученый Ю.П. Лисицын подчеркивает, что здоровье - это не только отсутствие болезней и дискомфорта, но и способность наслаждаться жизнью, быть активным и полноценно выполнять свои обязанности. Таким образом, определения здоровья свидетельствуют о том, что это связано с адаптацией организма к внешней среде и является результатом взаимодействия человека и окружающей среды; состояние здоровья определяется воздействием внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственных, половых, возрастных) факторов. На разных этапах онтогенеза органы и системы организма находятся в состоянии соматического здоровья, которое определяется биологической программой индивидуального развития. Этот процесс регулируется фундаментальными потребностями, которые опосредованы. Индивидуализации человеческого развития способствуют эти важнейшие потребности, являющиеся основой человеческого развития. [36]
В органах и системах организма обнаруживаются морфологические и функциональные резервы, которые определяют физическое состояние, определяя уровень роста и развития, а также резервы, необходимые для адаптации и поддержания органов и систем, необходимых для роста и систем организма.
Психическое здоровье – это психическое состояние, которое зависит от общего психического комфорта и адекватности поведения. Это состояние связано как с биологическими, так и с социальными желаниями, а также с возможностью удовлетворить и превзойти эти желания.
Мотивация и жизненные потребности определяются совокупностью черт и ценностей, установок и мотивов поведения, которые формируются социальной системой. С ним связаны человеческая духовность и человеческие ценности добра, любви и красоты, а также общечеловеческие ценности.
Признаками здоровья являются:
Иммунитет и устойчивость к вредным воздействиям;
Показатели роста и развития;
Функциональное состояние и резерв организма;
Наличие заболеваний или дефектов;
Морально-волевые и ценностно-мотивационные установки.
Образ жизни – это способ жизнедеятельности людей, определяемый социально-экономическим контекстом. Он включает в себя труд, быт, общественную и культурную деятельность, поведенческие привычки. Здоровый образ жизни подразумевает активное взаимодействие индивида с окружающей средой, способствующее укреплению здоровья. [9]

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аверин В. А. Психология детей и подростков: учеб. пособие. Издательство Михайлова. 2018. 112 с.
2. Акимова Л. А. Методические аспекты внеурочной деятельности учителя // ОБЖ. 2019. № 5. С. 16-21.
3. Акимова Л. А., Голикова Е. М., Сократов Н. В. Педагогика здоровья: монография. Оренбург. 2013. 85 с.
4. Акимова Л. А., Сократов Н. В., Тиссен П. П. Формирование культуры безопасности жизнедеятельности учащихся общеобразовательных учреждений: монография. М. 2019. 188 с.
5. Аваткова, И. И. Помоги подростку войти во взрослую жизнь. М. 2015. 126 с.
6. Акола Н. Е., Евсеенко И. А., Капустин Д .З. Навыки консультирования подростков и молодежи в области здоровья: курс обучения медперсонала. М-во здравоохранения РБ, Фонд ООН в области народонаселения. Минск. 2016. 139 с.
7. Белкин А. С. Основы возрастной педагогики. М. : Академия, 2000. 179 с.
8. Бондырева С. К., Колесов Д. В. Духовность (психология, социология, семантика) М.: Издательство Московского психолого-социального института. 2017. 144 с.
9. Барканова О. В. Исследование половых и гендерных различий отношения к здоровью старших подростков М. 2019. 56 с.
10. Березин С. В., Лисецкий К. С., Мотынга И. А. Психология ранней наркомании. Самара. 1997. 11 с.
11. Березовская Р. А. Исследования отношения к здоровью: современное состояние проблемы в отечественной психологии // Вестник СПбГУ. 2011. С. 24-30.

Весь текст будет доступен после покупки