Развитие двигательно-координационной подготовленности у детей 8-10 лет, занимающихся спортивной акробатикой

Введение: 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Координационные способности и их характеристика. 5
1.2. Средства и методы развития координационных способностей 8
1.3. Физическое развитие детей 8-10 лет. 14
1.4. Характеристика технической подготовки в спортивной акробатике. 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Организация и этапы исследования 23
2.2 Методы исследования. 26
ГЛАВА 3.РЕЗУЛЬТАТ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ. 30
3.1. Методика тренировочного процесса акробатов на этапе начальной подготовки 30
3.2. Анализ показателей физической подготовленности юных акробатов. 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42

Весь текст будет доступен после покупки

Важность координационной и двигательной подготовки, как отдельной составляющей в структуре тренировочного процесса, неоднократно подмечалась на современном этапе в исследованиях отечественных и зарубежных авторов, особенно в видах спорта, которые связаны со сложной техникой.
Спортивная акробатика - сложный вид спорта, которому присуще быстрота выполнения технических действий, быстрота мышления, способность проявлять лучшие психологические и физические качества в стрессовой ситуации. Одной из характерных черт спортивной акробатики является прогрессирующее усложнение соревновательных программ. Процесс этот развивается, в частности, по пути освоения спортсменами сложных в координационном отношении упражнений в балансировании и темповых упражнениях, которые являются сильным раздражителем вестибулярного анализатора. Поэтому одной из специфических особенностей акробатики является зависимость спортивных результатов в этом виде спорта от двигательно-координационных возможностей и вестибулярной устойчивости.
Координационные способности обеспечивают точное воспроизведение, быстрое реагирование в сложных условиях, перестроение двигательной деятельности, также развивают чувство ритма и умение сохранять равновесие.
В детском спорте выделяют следующие наиболее значимые координационные способности в процессе управления двигательными действиями: способность к реагированию, способность к равновесию, дифференцированная способность, разновидностями которой является способность к дифференцированию пространственных, временных и силовых параметров движения.

Весь текст будет доступен после покупки

В качестве отправной точки при определении понятия «координационные способности» может служить термин «координация» (от лат. coordination – согласование, сочетание, приведение в порядок) [30].
Координационные способности - это совокупность свойств организма человека, проявляющаяся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности в соответствии с уровнем построения движений и обусловливающая успешность управления двигательными действиями.
В литературных источниках, специалисты изучают множество видов координационных способностей, поэтому существует проблема их классификации. Классификация интенсивно разрабатывается отечественными и зарубежными специалистами с середины XX века. Но до сих пор в теории и практике физической культуры не пришли к единому взгляду на классификацию разнообразных видов координационных способностей [8]
При изучении литературы я встретилась с тем, что в научной литературе существует множество трактовок понятия «координационные способности». К примеру , Л. П. Матвеев (2001, 2009) дал координационным способностям такое определение как «способность целесообразно координировать движения (согласовывать, соподчинять, организовывать их в единое целое), воспроизводить новые двигательные действия и перестраивать двигательные акты в соответствии с требованиями меняющихся условий» [5].
К фундаментальным трудностям по Н. А. Бернштейну при управлении двигательным аппаратом относят:
1. Необходимость распределения внимания между движениями во многих суставах и звеньях тела и необходимость стройно согласовывать все 7 их между собой.
2. Преодоление большого количества степеней свободы, которые присущи человеческому телу.
3. Упругая податливость мышц [3].
Ученый в области биомеханики Д.Д. Донской предложил выделять три вида координации при выполнении двигательных действий – нервную, мышечную и двигательную.
«Нервная координация - согласование нервных процессов, управляющих движениями через мышечные напряжения. Это согласованное сочетание нервных процессов, приводящее в конкретных условиях (внешних и внутренних) к решению двигательной задачи.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 290 с.
2. Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций // М.: Теория и практика физической культуры, 2003. – 259 с.
3. Трофимов О.Н. Развитие координационных способностей и равновесия у детей младшего школьного возраста //Ярославский педагогический вестник. – 2011. – т. 2. - №3. – С. 114 - 118
4. Баранова Е.А., Самойлова Н.И. Развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста методом круговой тренировки//Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и решения. – 2014. - №1. – С. 30-34
5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - 3-е изд., перераб. - М: Физкультура и спорт, Спорт Академ Пресс, 2008. - 544 с.
6. Болобан, В.Н. Статодинамическая устойчивость тела спортсмена и системы видов спорта сложных по координации. 2012.№4. С.17-21.
7. Лях В.И. Координационные способности школьников: основы тестирования и методика развития//Физическая культура в школе. – 2000. - № 5. – С. 3 – 10
8. Горская И.Ю. Координационная подготовка спортсменов: монография /Министерство спорта Российской Федерации, Сибирский 43 государственный университет физической культуры и спорта. - Омск: Издательство СибГУФК, 2015. - 220 с.: граф., схем., табл.
9. Губа В.П. Теория и методика современных спортивных исследований. – М.: Спорт, 2016 – 232 с.: ил.
10. Дмитриев С.Н. Пути развития КС. - М.: Лаборатория книги, 2012.

Весь текст будет доступен после покупки