Развитие физических качеств младших школьников на уроках физической культуры в современной общеобразовательной школе

СОДЕРЖАНИЕ
Введение………………………………………………………………………..….3
Глава 1. Теоретико-методические основы развития физических качеств младших школьников…………………………………………………………………………7
1.1 Морфофункциональные особенности детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………………….7
1.2. Развитие физических качеств у младших школьников…………………...13
1.2.1. Особенности развития силы у детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………………...18
1.2.2. Особенности развития быстроты у детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………………...24
1.2.3. Особенности развития выносливости у детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………………...32
1.2.4. Особенности развития координации у детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………………...35
1.2.5. Особенности развития гибкости в младшем школьном возрасте…………………………………………………………………………...41
1.2.6 Особенности развития глубоко и ритмичного дыхания у младших школьников……………………………………………………………………….48
1.2.7 Методические рекомендации применения мониторинга физического развития на уроках физической культуры…………..………………………….50
Глава 2. Экспериментальное изучение развития физических качеств у младших школьников…………………………………………………………....53
2.1. Организация и методы исследования ……………………..……………...36
2.2. Анализ результатов тестирования детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………………...56
2.3 Динамика развития физических качеств детей младшего
школьного возраста………………………………………………………………..59
Заключение…………………………………………………………………………64 Практические рекомендации…………………………………………………... 66 Список использованной литературы………………………………………………67 Приложение……………………………………………………………………....76

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность работы. Современному обществу нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Поэтому в настоящее время забота о здоровье детей стала занимать в нашей стране приоритетные позиции [1]. Здоровье, приобретенное в ранний младший период, служит фундаментом для общего развития и сохраняет свою значимость в последующие годы. Современное общество предъявляет высокие требования к работе, призванной заложить основы крепкого здоровья и всестороннего развития личности ребенка. Нельзя не согласиться, что одной из первостепенных задач воспитательного процесса является физическое воспитание школьников. Оно является неотъемлемой частью всей учебно-воспитательной работы школы и занимает важное место в подготовке учащихся к жизни, к общественно полезному труду [17]. Работа по физическому воспитанию в школе отличается большим многообразием форм, которые требуют от учащихся проявления организованности, самодеятельности, инициативы, что способствует воспитанию организационных навыков, активности, находчивости. Осуществляемое в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, физическое воспитание содействует всестороннему развитию школьников. Физическое воспитание младших школьников имеет свою специфику, обусловленную их анатомо-физиологическими и психологическими особенностями, а также тем, что, приходя в школу, ученики попадают в новые условия, к которым им нужно приспособиться, привыкнуть [2]. С началом учебы значительно растет объем умственного труда детей и в то же время ощутимо ограничивается их двигательная активность и возможность находиться на открытом воздухе. В связи с этим правильное физическое воспитание в младшем школьном возрасте является не только необходимым условием всестороннего гармоничного развития личности ученика, но и действенным фактором повышения его умственной работоспособности. 4 Одна из главных задач школы - научить детей качественному проявлению двигательных задатков, которыми они наделены от рождения. Управление движениями становится возможным под воздействием нормативных функциональных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью [1]. В настоящее время деятельность передовых учителей физической культуры основана на решении таких задач, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности школьника. Его закрепление потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и избранным видом спорта, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений и приобретение опыта общения между юношами и девушками, старшеклассниками и педагогами. Заботой учителей является также воплощение в жизнь таких целевых установок, как формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, использовать их в целях досуга, отдыха и самосовершенствования. Уроки физической культуры рациональнее строить не на принуждении, не на натаскивании учащихся на выполнение учебных нормативов, а на сотрудничестве учителя и учеников, учете интересов и склонностей школьников, их двигательных и психологических возможностей. Все мы знаем, что основные составляющие здорового образа жизни - это отказ от вредных привычек, оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, личная гигиена, положительные эмоции. Педагогическая работа в начальной школе убеждает, что особое место в воспитании ребенка, общении и сближении детей и взрослых, педагогов и семьи отводится физической активности ребенка, который искренне и доверчиво тянется к ее культурным формам. Все, что происходит в реальной, не выдуманной жизни, ребенок хочет и требует выполнять сам. Все увиденные спортивные действия и упражнения интересны в сложных воображаемых перспективах [31]
Цель исследования: изучить динамику развития физических качеств детей младшего школьного возраста.
Объект исследования: дети младшего школьного возраста.
Предмет исследования: процесс развития физических качеств детей младшего школьного возраста в течение учебного года.
Задачи:
1. Провести анализ литературных источников по теме.
2. Изучить динамику развития физических качеств детей младшего школьного возраста.
3. Провести анализ тестирования физических качеств детей младшего школьного возраста.
Гипотеза заключается в том, что уровень физического развития детей младшего школьного возраста может быть существенно повышен при правильном применении дозирования физической нагрузки на занятиях физической культуры.
Для решения поставленных задач и проверки гипотезы были использованы следующие методы исследования: теоретический анализ литературы по проблеме исследования, тестирование, педагогический эксперимент, количественная и качественная обработка данных.
Опытно-экспериментальная база исследования: ГБОУ школа № 1245
«Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы "Школа № 1245". В эксперименте участвовало 18 детей в возрасте 9-11 лет (учащиеся 3-4 классов).
Практическая значимость работы заключается в том, что материалы исследования, выводы и обобщения, сформулированные в данной работе, могут представлять интерес для педагогов. Возможно использование материалов данного исследования при моделировании уроков физической культуры в начальной школе, а также разработке методик физического развития школьников начальных классов. Результаты исследования также могут быть использованы в учебном процессе при чтении лекционных курсов и семинаров по профилю «Физическая культура».
Положения выносимые на защиту
1. Разработанная программа развития физических качеств младших школьников на уроках физической культуры позволит повысить уровень развития силы, быстроты, выносливости, координационных способностей
2. Учет особенностей развития и возможностей младших школьников позволит повысить эффективность занятий физической культурой в современной школе
Структура и объем работы: работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка используемой литературы, приложения.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретико-методические основы развития
физических качеств младших школьников

1.1 Морфофункциональные особенности детей
младшего школьного возраста

Физические качества – это сложный комплекс морфофункциональных, биологических и психологических свойств организма человека, определяющих силовые, скоростно-силовые и временные характеристики движений обучающихся. В развитии физических качеств младший школьный возраст рассматривается как наиболее благоприятный для целенаправленного всестороннего развития координационных, скоростных, скоростно-силовых способностей, выносливости к умеренным нагрузкам. Именно на возраст 7 лет приходятся существенные преобразования в организме ребенка и который является наиболее чувствительным (сенситивным) в развитии важнейших психо-физиологических функций, в период которых можно добиться наибольших положительных сдвигов в развитии физических качеств. Задача педагога в этот период –успеть сформировать двигательные умения, навыки и содействовать развитию физических качеств. Следует обратить внимание учителей и родителей на то, что интенсивные физические и психологические нагрузки в сенситивный период могут оказывать как стимулирующее влияние на детский организм, так и вызывать негативные последствия.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абдуллаева, М.А. Исследование уровня сформированности реальных учебных возможностей и нравственных качеств личности младших школьников / Абдуллаева М.А. // Спортивный психолог. - 2006. - N 2 (8). - С. 81-84.
2. Алипбеков, О.А. Методика развития физических качеств у детей 6-7 лет / Алипбеков О.А., Саидов С.О., Алиев М.Н. // Тезисы 23 научной конференции студентов и молодых ученых вузов юга России (5-7 декабря). - Краснодар, 1995. - С. 7-8.
3. Бабченко, А.П. Корреляции определенных факторов окружающей среды с двигательными способностями младших школьников / А.П. Бабченко, Ю.И. Журавлева, Л.Н. Коваль // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2015. - N 6. - С. 28-30, 47-48.
4. Баева, Н.А. Анатомия и физиология детей школьного возраста : учеб. пособие / Н.А. Баева, О.В. Погадаева ; Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта, Каф. анатомии и физиологии. - Омск: [Изд-во СибГУФК], 2003. - 56 с.: табл.
5. Баландин, В.А. Возрастные особенности динамики показателей физического развития, физической подготовленности и психических процессов детей 6-10 лет в период подготовки и адаптации к обучению в школе / Баландин В.А., Чернышенко Ю.К. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2001. - N 3. - С. 39-42.
6. Баландин, В.А. Развитие познавательных процессов детей 6-10 лет средствами физического воспитания // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2000. - N 1. - С. 24-26,39-40.
7. Беспутчик, В.Г. Изучение эффективности использования танцевально-гимнастических упражнений аэробики на физическое развитие младших школьников / Беспутчик В.Г., Крук Л.С. // Современный олимпийский спорт и спорт для всех : 7 Междунар. науч. конгр. : Материалы конф., 24-27 мая 2003 г. - М., 2003. - Т. 3. - С. 7.
8. Богданова, В.А. Методические приемы дифференциации учебного материала на уроках физической культуры младших школьников / В.А. Богданова // Физкультурное образование Сибири. - 2001. - N 1(15). - С. 32-36.
9. Бредова, И.И. Формирование у младших школьников мотивации к здоровому образу жизни / И.И. Бредова // Физическая культура в школе. - 2014. - N 3. - С. 14-17.
10. Виленская, Т.Е. Учет принципа приоритета личности ребенка в физическом воспитании младших школьников / Т.Е. Виленская // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - N 5. - С. 2-6.
11. Виноградов, П.А. Об отношении различных групп населения Российской Федерации к Всероссийскому физкультурно- спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО) (по результатам социологических исследований). – М.: Советский спорт, 2015. – 156 с
12. Вишневский, В.И. Система массовых спортивных соревнований школьников («Команда-класс») по игровым видам спорта: Научно-методические рекомендации. – М.: АНО «Учебный Центр информационных и образовательных технологий», 2009. – 131 с.
13. Волокитина, М.Н. Очерки психологии младших школьников. - М.: Акад. пед. наук РСФСР, 1955. - 213 с.
14. Волошин, А. К вопросу обоснования роли скоростно-силовых качеств у учащихся младших классов при развитии кондиционных способностей // Актуальные проблемы физической культуры : Материалы региональной науч.-практ. конф. - Ростов н/Д, 1995. - Т. 4, ч. 2. - С. 138-141.
15. Воробьева, Н.А. К проблеме управления процессом физического воспитания младших школьников / Н.А. Воробьева // Сборник научных трудов молодых ученых / Смолен. гос. ин-т физ. культуры ; под общ. ред. проф. В.В. Ермакова. - Смоленск, 2001. - вып. 8. - С. 54-56.
16. Воронов, А.В. Скоростно-силовые свойства мышц человека при спортивных локомоциях : автореф. дис. ... д-ра биолог. наук : 03.00.13 / Воронов Андрей Владимирович; Гос. науч. центр РФ - Ин-т медико-биолог. пробл. Рос. Акад. Наук. - М., 2004. - 51 с.: ил.
17. Воротилкина, И.М. Динамические минутки как средство повышения умственной работоспособности младших школьников на общеобразовательных уроках / И.М. Воротилкина // Проблемы физической культуры, спорта и туризма : (материалы науч. конф., 27-29 марта 2002 г.) / Дальневост. гос. акад. физ. культуры. - Хабаровск, 2002. - С. 72-79.

Весь текст будет доступен после покупки