Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №60461 от пользователя Балашов Виктор

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СРЕДСТВАМИ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Name: РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СРЕДСТВАМИ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ
Price: 1100.00 RUB

1 100 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 50

Год написания: 2023

Балашов Виктор

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………….. 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СРЕДСТВАМИ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ…………………………………………………………..

7
1.1 Характеристика Киокусинкай каратэ как вида спорта ………... 7
1.2 Двигательные физические качества в каратэ….………………... 14
1.3 Анатомо-физиологические особенности детей 10-11 лет…....... 26
Заключение по главе 1 ……………………………………………….. 29
Глава 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СРЕДСТВАМИ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

31

2.1 Цель, задачи и методы опытно-экспериментальной работы…... 31
2.2 Содержание опытно-экспериментальной работы по развитию физических качеств средствами спортивных единоборств у младших школьников 10-11 лет………………………………………………………

34
2.3 Результаты опытно-экспериментальной работы по развитию физических качеств средствами спортивных единоборств у младших школьников 10-11……………………………………….………………….

36
Заключение по главе 2 ……………………………………………….. 42
ВЫВОДЫ………………………………………………………………….. 44
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………... 47

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Одна из важнейших проблем педагогической науки – проблема всестороннего воспитания подрастающего поколения. Спорту играет важную роль в воспитании физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил.
Единоборства относятся к числу видов спорта, в которых уровень физической подготовки спортсменов, наряду с их технико-тактической подготовленностью, является одним из основных и значимых факторов, определяющих успешность процесса спортивного совершенствования. Совершенствование физических качеств направленно на формирование ограниченного числа двигательных навыков, необходимых двигательных умений и приобщению к максимально возможному количеству движений.
Физические способности очень важны в единоборствах, так как они помогают наиболее точно выполнять бросок, захват или борьбу в партере. Физическая подготовка как один из важнейших компонентов спортивной подготовки ориентирована на развитие различных двигательных качеств спортсмена, среди которых - силовые, скоростные способности, выносливость, гибкость, координационные способности.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СРЕДСТВАМИ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ

1.1 Характеристика Киокусинкай каратэ как вида спорта
В 70- х годах популярность каратэ в мире была настолько велика, что её отголоски проникли даже за «железный занавес» в СССР. Этот вид единоборств «завезли» в нашу страну иностранные студенты и сотрудники зарубежных фирм.
Каратэ Киокушинкай – это боевое искусство, в котором сочетаются базовая техника и уважение к противнику, этика и спортивная эстетика. Человек, который занимается каратэ совершенствуется, достигает гармонии духа и тела. Киокушинкай каратэ переводится как общество абсолютной истины.
В Киокушинкай каратэ, в первую очередь, идёт «познание самого себя при восхождении к вершине совершенства духа, разума и тела». Знакомство с каратэ начинается с изучения и признания главного свода правил каратиста – Додзекун. Они просты и понятны даже ребёнку. Применять каратэ только для защиты, быть дисциплинированным, постоянно тренироваться и совершенствоваться, уважать старших и соперников.
Стиль Киокусинкай появился в расцвете бесконтактных школ, и подорвал сам принцип «каратэ без контакта». Демонстрационная мощь и сила боевого Киокушина мгновенно завоевала сердца любителей восточных единоборств, и важно отметить, что Киокушин стал первоосновой ряда других стилей контактного каратэ [20].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Аксенов, Э. И. Каратэ от белого пояса к черному / Э. И. Аксенов. – Москва, 2007. – 88 с.
2. Астахов, С. А. Технология планирования тренировочных этапов скоростно-силовой направленности в системе годичной подготовки высококвалифицированных единоборцев на примере рукопашного боя /: Автореф. дис…. канд.пед. наук (13.00.04) / С.А. Астахов. - М., ВНИИФК, 2002. – 23с.
3. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. – Москва : Физкультура и спорт, 1978. – 222 с.
4. Бальсевич, В. К. От высоких спортивных технологий к спортивным победам / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 2000. – № 10. – С. 10-13.
5. Бальсевич, В. К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 4. – С. 26-30.
6. Бурцев, Г. А. Основы ведения рукопашного боя / Г. А. Бурцев. – Москва : Физкультура и спорт, 1989. – 166 с.
7. Веркин, А. А. Элементы единоборства с партнером на уроках борьбы в общеобразовательной школе / А. А. Веркин // [Электронный ресурс] http://открытыйурок.рф/статьи/658740
8. Верхошанский, Ю. В. Теория и практика физической культуры / Ю. В. Верхошанский. – Москва : Советский спорт, 2007. – 186 с.
9. Виленский, М. Я. Физическое воспитание школьников : вопросы перестройки / М. Я. Виленский, Е. М. Литвинов // Физическая культура в школе. – 1990. – №12. – С. 2-7.
10. Вильчковский, Э. С. Развитие двигательных функций детей / Э. С. Вильчковский. – Киев : Здоровье, 1983. – 177 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СРЕДСТВАМИ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net