Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №11539 от пользователя Чистякова Наталья

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ФУТБОЛИСТОВ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Name: РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ФУТБОЛИСТОВ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Price: 350.00 RUB

350 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 24

Год написания: 2022

Чистякова Наталья

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..……..3

1. Теоpетико-методические основы споpтивной подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки……………………………………………………………..…..5
2. Теоретические основы исследования особенностей развития гибкости у футболистов…………………………………………………………….....13
2.1. Характеристика гибкости, средства и методы развития………………13
3. Развития гибкости футболистов начальной подготовки……………….18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…...……………………………………………………………..21
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….24

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Гибкость как психофизическое качество характеризует степень подвижности звеньев (т.е. эластичности мышц и связок, формы суставов) опорно-двигательного аппарата человека при выполнении им движений с определенной амплитудой [4].
С биологической точки зрения гибкость как показатель морфофункционального свойства организма человека обусловлена состоянием центральной нервной системы (т.е. степенью относительного торможения в коре больших полушарий головного мозга), а также генетическими особенностями развития его организма, а потому довольно сложно поддается внешним факторам воздействия в виде тренировки [19].
В теории и методике физического воспитания гибкость принято делить на пассивную и активную. Первая характеризует способность человека выполнять те или иные двигательные действия, связанные с перемещением тела в пространстве при минимальной амплитуде движений, а вторая — его способность выполнять те же двигательные действия, но уже с максимальной амплитудой движений.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1. Теоретико-методические основы спортивной подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки
Физическая подготовка — это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки. Физическая подготовка — важнейший раздел в учебно-тренировочном процессе. Физическая подготовка — это процесс воспитания физических способностей, неразрывно связанных с повышением общего уровня функциональных возможностей организма, разносторонним физическим развитием. Физическая подготовка является фундаментом для освоения данного вида спорта. Она способствует быстрому овладению умениями и навыками и их прочному закреплению [18; 19 25].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1.Арестов, Ю.М. Подготовка футболистов высших разрядов. [Текст]/Ю.М. Арестов, М.: ФиС -2010,-148 с.
2. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. [Текст] / В.В Бойко - М.: «Физкультура и спорт», 1987. – 144 с.
3. Вихров К.Л. Физическая подготовка юных футболистов. [Текст] / К. Л. Вихров. - Киев, 2000. - 44 с.
4. Варюшин В.В. Тренировка юных футболистов. [Текст] / В.В Варюшин - М.: «ФОН», 1997. – 120 с.
5. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – [Текст] / Ю.В Верхошанский М.: «Физкультура и спорт», 1985. – 176 с.
6. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. [Текст] / Л.В Волков - Киев.: «Здоров?я», 1984. – 184 с.
7. Гриндлер К., Пальке Х., Хеммо Х. Техническая и тактическая подготовка футболистов [Текст] / Гриндлер К, Пальке Х, Хеммо Х. - М.: «Физкультура и спорт», 1976. – 252 с.
8. Дегель Э.Г. Футбол для юношей (пер. с нем.). [Текст] / Э.Г. Дегель - М.: «Физкультура и спорт». - М.: «Физкультура и спорт», – 144 с.
9. Дьячков, В.И. Физическая подготовка спортсмена. [Текст] / В. И. Дьячков. - М.: ФиС, 1967. - 120 с.
10. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. [Текст] / Ю.Д Железняк- М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 236 с.
11. Спортивные игры: Техника, тактика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. заведений / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнова- М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ФУТБОЛИСТОВ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net