Личный кабинетuser
orange img orange img orange img orange img orange img
Курсовая работаФизическая культура
Готовая работа №11539 от пользователя Чистякова Наталья
book

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ФУТБОЛИСТОВ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

350 ₽
Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки
like
Гарантия безопасной покупки
help

Сразу после покупки работы вы получите ссылку на скачивание файла.

Срок скачивания не ограничен по времени. Если работа не соответствует описанию у вас будет возможность отправить жалобу.

Гарантийный период 7 дней.

like
Уникальность текста выше 50%
help

Все загруженные работы имеют уникальность не менее 50% в общедоступной системе Антиплагиат.ру

file
Возможность снять с продажи
help

У покупателя есть возможность доплатить за снятие работы с продажи после покупки.

Например, если необходимо скрыть страницу с работой на сайте от третьих лиц на определенный срок.

Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Не подходит эта работа?
Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..……..3

1. Теоpетико-методические основы споpтивной подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки……………………………………………………………..…..5
2. Теоретические основы исследования особенностей развития гибкости у футболистов…………………………………………………………….....13
2.1. Характеристика гибкости, средства и методы развития………………13
3. Развития гибкости футболистов начальной подготовки……………….18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…...……………………………………………………………..21
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….24



Весь текст будет доступен после покупки

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Гибкость как психофизическое качество характеризует степень подвижности звеньев (т.е. эластичности мышц и связок, формы суставов) опорно-двигательного аппарата человека при выполнении им движений с определенной амплитудой [4].
С биологической точки зрения гибкость как показатель морфофункционального свойства организма человека обусловлена состоянием центральной нервной системы (т.е. степенью относительного торможения в коре больших полушарий головного мозга), а также генетическими особенностями развития его организма, а потому довольно сложно поддается внешним факторам воздействия в виде тренировки [19].
В теории и методике физического воспитания гибкость принято делить на пассивную и активную. Первая характеризует способность человека выполнять те или иные двигательные действия, связанные с перемещением тела в пространстве при минимальной амплитуде движений, а вторая — его способность выполнять те же двигательные действия, но уже с максимальной амплитудой движений.

Весь текст будет доступен после покупки

отрывок из работы

1. Теоретико-методические основы спортивной подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки
Физическая подготовка — это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки. Физическая подготовка — важнейший раздел в учебно-тренировочном процессе. Физическая подготовка — это процесс воспитания физических способностей, неразрывно связанных с повышением общего уровня функциональных возможностей организма, разносторонним физическим развитием. Физическая подготовка является фундаментом для освоения данного вида спорта. Она способствует быстрому овладению умениями и навыками и их прочному закреплению [18; 19 25].

Весь текст будет доступен после покупки

Список литературы

1.Арестов, Ю.М. Подготовка футболистов высших разрядов. [Текст]/Ю.М. Арестов, М.: ФиС -2010,-148 с.
2. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. [Текст] / В.В Бойко - М.: «Физкультура и спорт», 1987. – 144 с.
3. Вихров К.Л. Физическая подготовка юных футболистов. [Текст] / К. Л. Вихров. - Киев, 2000. - 44 с.
4. Варюшин В.В. Тренировка юных футболистов. [Текст] / В.В Варюшин - М.: «ФОН», 1997. – 120 с.
5. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – [Текст] / Ю.В Верхошанский М.: «Физкультура и спорт», 1985. – 176 с.
6. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. [Текст] / Л.В Волков - Киев.: «Здоров?я», 1984. – 184 с.
7. Гриндлер К., Пальке Х., Хеммо Х. Техническая и тактическая подготовка футболистов [Текст] / Гриндлер К, Пальке Х, Хеммо Х. - М.: «Физкультура и спорт», 1976. – 252 с.
8. Дегель Э.Г. Футбол для юношей (пер. с нем.). [Текст] / Э.Г. Дегель - М.: «Физкультура и спорт». - М.: «Физкультура и спорт», – 144 с.
9. Дьячков, В.И. Физическая подготовка спортсмена. [Текст] / В. И. Дьячков. - М.: ФиС, 1967. - 120 с.
10. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. [Текст] / Ю.Д Железняк- М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 236 с.
11. Спортивные игры: Техника, тактика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. заведений / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнова- М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 520 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Почему студенты выбирают наш сервис?

Купить готовую работу сейчас
service icon
Работаем круглосуточно
24 часа в сутки
7 дней в неделю
service icon
Гарантия
Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой
service icon
Мы лидеры
LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов
Купить готовую работу сейчас

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем! 

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. 

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net

surpize-icon

Работы с похожей тематикой

stars-icon
arrowarrow

Не удалось найти материал или возникли вопросы?

Свяжитесь с нами, мы постараемся вам помочь!
Неккоректно введен e-mail
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных