Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №35443 от пользователя Усова Елена

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ СИСТЕМЫ СПЕЦИАЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Name: РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ СИСТЕМЫ СПЕЦИАЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Price: 880.00 RUB

880 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 40

Год написания: 2023

Усова Елена

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ СИСТЕМЫ СПЕЦИАЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
1.1 Анатомо-физиологические и психологические особенности младших школьников……………………………………………………………..5
1.2 Определение и понятие гибкости………………………………….12
1.3 Методы и средства развития гибкости……………………………15
Выводы по первой главе………………………………………………….19
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ СИСТЕМЫ СПЕЦИАЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
2.1 Диагностика уровня развития гибкости младших школьников на констатирующем этапе исследования………………………………………….21
2.2 Содержание формирующего этапа опытно-экспериментальной работы…………………………………………………………………………….29
2.3 Результаты и выводы опытно-экспериментальной работы………..33
Выводы по второй главе……………………………………………….…35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………...36
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ……………………...39

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств человека. Ее характеристикой является, возможность организма выполнять упражнения с большой амплитудой движений. Это физическое качество необходимо развивать с самого раннего детства и систематически.
Внешнее проявление гибкости отражает внутренние изменения в мышцах, суставах, сердечно - сосудистой системе. Недостаточная гибкость приводит к нарушениям в осанке, возникновению остеохондроза, отложению солей, изменениям в походке. Недостаточный анализ гибкости у спортсменов приводит к травматизму, а также к несовершенной технике.
Теоретическая обоснованность вопроса, необходима для развития гибкости. Данные, необходимые для практики, принадлежат различным областям знания: к теории и методу физической подготовки, анатомии, биомеханики, физиологии. Регулярность, которая является краеугольным камнем развития гибкости, не была изучена всесторонне, исследования проводились в направлении накопления фактических материалов в различных областях знания. Для нахождения эффективных средств развития гибкости был использован комплексный подход, объединяя различные области знания, которое поможет показать, отношения причины и следствия всех сторон изученного качества. Особенности гибкости имеют свою специфику в зависимости от рода деятельности.
Целью данной работы является: выявление эффективности системы специальных гимнастических упражнений в развитии гибкости у детей младшего школьного возраста.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ СИСТЕМЫ СПЕЦИАЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
1.1 Анатомо-физиологические и психологические особенности младших школьников

Спортивному руководителю, работающему с детьми младшего школьного возраста, необходимо хорошо знать их анатомо-физиологические и психологические особенности. Недостаточное знание особенностей детского организма может привести к ошибкам в методике физического воспитания и, как следствие, к перегрузке детей, нанесению ущерба их здоровью.
Детский организм не является уменьшенной копией организма взрослого человека. В каждом возрасте он отличается присущими этому возрасту особенностями, которые влияют на жизненные процессы в организме, на физическую и умственную деятельность ребенка.
Принято различать следующие возрастные группы детей школьного возраста:
1. Младшая школьная (от 7 до 12 лет);
2. Средняя школьная (от 12 до 16 лет);
3. Старшая школьная (от 16 до 18 лет).

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Андерсон, Б.А. Растяжка для каждого. Стренчинг / пер. с англ. О.Г. Белошеев. – Минск: Попурри, 2022. – 224 с.
2. Аркаев, Л.Я. О модели построения многолетней спортивной тренировке в художественной гимнастике / Л.Я. Аркаев, Н.И. Кузьмина, Т.С. Лисицкая. – М., 2019. – 238 с.
3. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов. – М.: Просвещение, 2020. – 287 с.
4. Бирюк, Е.В. Педагогические перспективы достижения надежности исполнения программ в художественной гимнастике / Е.В. Бирюк, Н.А. Овчинникова. – Киев, 2019. – 189 с.
5. Борисова, В.В., Шестакова Т.А. Оздоровительный фитнес в системе физического воспитания дошкольников и младших школьников. – М.: Тула, 2019. – 87 с.
6. Буренина, А.И. Ритмическая пластика для дошкольников: учеб.-метод. пособие по програмне «Ритмическая мозаика». – СПб., 2018. – 111 с.
7. Еркомайшвили, И.В. Основы теории физической культуры. Курс лекций / И.В. Еркомайшвили. – Екатеринбург: Высшая школа, 2019. – 192 с.
8. Жданов, С.И. Теоретические основы физической культуры: учебно-методическое пособие / С. И. Жданов. – Орск: ОГТИ, 2020. – 147 с.
9. Журавин, М.Л. Гимнастика / М.Л. Журавин. – М.: Академия, 2020. – 448 с.
10. Константинова, А.И. Игровой стретчинг / Константинова А.И. – СПб.: Аллегро, 2019. – 133 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ СИСТЕМЫ СПЕЦИАЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net