РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ У АКРОБАТОВ 7-8 ЛЕТ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

ВВЕДЕНИЕ.............................................................................................................4
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У АКРОБАТОВ …………......................6
1.1. Теоретико-методические характеристики двигательной деятельности акробаток..........................................................................................................6
1.2. Особенности физического развития и двигательной подготовленности юных акробатов…...........................................................................................11
1.3. Современные подходы к формированию гибкости у акробатов на начальном этапе подготовки…….....................................................................15
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.............................................................................................21
2.1. Задачи и методы исследования ………………….……………...................21
2.2.Организация исследования…………………………………….....................21
ГЛАВА III. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У АКРОБАТОВ 7-8 ЛЕТ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ С ПРИМЕНЕНИЕМ ЭЛЕМЕНТОВ ЦИРКОВОЙ АКРОБАТИКИ...................................................24
3.1 Обсуждение результатов исследования………………................................24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ .....................................................................................................32
БИБЛИОГРАФИЯ ………………………………………………........................34
ПРИЛОЖЕНИЕ.....................................................................................................42

Весь текст будет доступен после покупки

Акробатика является одним из распространенных видов двигательной активности человека. Она характеризуется значительной искусственностью движений, многообразием двигательных форм и трудностями в их освоении. Поэтому тренер должен учитывать это и подбирать эффективную методику обучения акробатическим элементам.
Специфику акробатических упражнений определяет ряд признаков. Акробатика требует высокого уровня проявления физических качеств, связанных с большим риском (а значит, необходимы уже на более низких квалификационных уровнях определенный волевой настрой, смелость, настойчивость). Исходный уровень подготовленности к прыжковым упражнениям более высок и конкретнее выражен, а значит, и та же вестибулярная устойчивость уже должна быть развита хотя бы так, чтобы выполнять вращательные упражнения базового цикла [12, C. 54].
Однако сами акробатические упражнения стимулируют развитие всех этих качеств и способностей. Поэтому важно уметь правильно распорядиться имеющимся арсеналом средств. Одним из средств выступает цирковая акробатика. Качественное изменение составляющей подготовки к цирковой акробатике юного спортсмена, благоприятно и эффективно воздействует на учебно-тренировочный процесс акробаток. Разработанные комплексы упражнений гарантируют высокую заинтересованность занимающихся.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс у акробаток 7-8 лет на этапе начальной подготовки.
Предмет исследования – цирковая акробатика как средство развития гибкости у акробаток 7-8 лет.
Цель исследования – обосновать эффективность упражнений цирковой акробатики, направленных на повышение уровня развития гибкости у акробаток 7-8 лет.
Задачи исследования.
1. Изучить и проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.
2. Разработать комплексы упражнений цирковой акробатики для развития гибкости у акробаток 7-8 лет.
3. Выявить эффективность комплексов упражнений, направленных на развитие гибкости у акробаток 7-8 лет.
Гипотеза исследования основывалась на том, что разработка комплекса упражнений с применением элементов цирковой подготовки повысит показатели гибкости у акробатов на начальном этапе подготовки.
Новизна исследования заключалась в применении элементов цирковой акробатики на начальном этапе подготовки у акробатов 7-8 лет для повышения показателей гибкости.
Апробация результатов выпускной квалификационной работы. VII региональная вузовская научная конференция «Современные проблемы физической культуры, спорта и молодежи» - 1 место.
Практическая значимость выпускной квалифицированной работы заключается в том, что проведенное исследование и выводы могут быть использованы для работы тренеров и педагогов.
Педагогическое исследование проходило на базе Государственного Цирка Республики Саха (Якутия) г. Якутск в течении 2021 г.
Структура выпускной квалификационной работы состоит из введения, трех глав, выводов, библиографии и приложений.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У АКРОБАТОВ
1.1. Теоретико-методические характеристики двигательной деятельности акробаток

Акробатика относится к сложно-координационным видам спорта.
Специфику акробатических упражнений определяет ряд признаков. Акробатика требует высокого уровня проявления физических качеств, связанных с большим риском (а значит, необходимы уже на более низких квалификационных уровнях определенный волевой настрой, смелость, настойчивость). Исходный уровень подготовленности к прыжковым упражнениям более высок и конкретнее выражен, а значит, вестибулярная устойчивость должна быть развита так, чтобы выполнять вращательные упражнения базового цикла[6, C.55].
Однако сами акробатические упражнения стимулируют развитие всех этих качеств и способностей. Поэтому важно уметь правильно распорядиться имеющимся арсеналом средств. Цирковая акробатика, соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связаны с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.
Основными задачами начальной подготовки в цирковой акробатике являются.
1. Укрепление здоровья и гармоническое развитие всех органов и систем занимающихся.
2. Формирование правильной осанки и гимнастического стиля выполнения упражнений.
3. Разносторонняя общая физическая подготовка и начальное развитие двигательных качеств, имеющих важное значение в цирковой акробатике (ловкости, гибкости, силы, быстроты, прыгучести и равновесия).
4. Привитие интереса к занятиям цирковой акробатикой, воспитание дисциплинированности, аккуратности, старательности и самостоятельности.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Антонов, Ю.Е. Здоровый дошкольник: Социально оздоровительная технология XXI века / Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф. Саулина.– М.: АРКТИ, 2001. – 211 с.
2. Бальсевич, В.К. Концепция альтернативных форм организации физи- ческого воспитания детей и молодежи // Физическая культура: воспи- тание, образование, тренировка. – 1996. № 1, 2. – С. 24-29.
3. Барамидзе, А.М. Стретчинг] / А.М. Барамидзе, М.А. Годик, Т.Г. Киселева. – М.: Советский спорт, 1991. – 153 с.
4. Буренина, А.И. Ритмическая пластика для дошкольников: учебно- методическое пособие по программе "Ритмическая мозаика" / А.И. Буренина. – Санкт-Петербург, 1994. – 187 с.
5. Власенко, С.Н. Гибкость – важный фактор здоровья/ С.Н. Власенко. – М., 1992. – 257 с.
6. Гавердовский, Ю.К. Спортивная гимнастика: учеб. для ин-тов физ. культуры: Доп. Ком. по физ. культуре и спорту / Ю.К. Гавердовский, В.М. Смолевский. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 327 с.
7. Гавердовский, Ю. К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеха- ника. Методология. Дидактика/ Ю.К. Гавердовский. – М.: Физкуль- тура и спорт, 2007. – 315 с.
8. Гимнастика: учебник/ М.Л. Журавин, О.В. Загрядская, Н.В. Казакевич. – М., 2002. – 432 с.
9. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физи- ческой культуре и спорте: учеб. пособие для студентов вузов/ Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. – М.: ACADEMIA, 2008. – 272 с.
10. Журавин, М.Л. Гимнастика: учеб. для студентов вузов/ М.Л. Журавин, Н.К. Меньшиков. – М.: ACADEMIA, 2002. – 444 с.
11. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки: методические основы развития физических качеств/ Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов. – М.: Лептос, 1994. – 359 с.
12. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: основы теории, методики воспитания / В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт. 1990. – 327 с.
13. Казакевич, Н.В. Ритмическая гимнастика / Н.В. Казакевич, Е.Г. Сайкина, Ж.Е. Фирилева. – СПб: Познание, 2001. – 283 с.
14. Карманова, Л.В. Индивидуальный подход к старшим дошкольникам при обучении движениям / Л.В. Карманова // Проблема индивидуального подхода к детям дошкольного возраста. – Пермь, 1978. – №2. – С. 7- 10.
16. Клюева, Н.В. Общение. Дети 5-7 лет / Н.В. Клюева, Ю.В.
Филиппова. – Ярославль: Академия развития, 2001. – 176 с.
17. Коркина, В.П. Спортивная акробатика / В.П.Коркина;-М, Ф и С, 1981. – 79с.
18. Лисицкая, Т.С., Завлада, В.Е. Вольные упражнения женщин / Т.С. Лисицкая. В.Е. Завлада; - М., Ф и С, 1997. - 90с.
19. Лях, В.И., Гибкость и методика е? развития/ В.И. Лях // Физкультура в школе. – 1999. – №1. – С. 5-7.
20. Матвеев, Л.П. Теория и методика физического воспитания: учебник / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт. 1991. – 254 с.
21. Менхин, А.В., МенхинЮ.В. Оздоровительная гимнастика:теория и методика / А.В. Менхин, Ю.В. Менхин // Феникс – Ростов н/Д. – 2002. – 326 с.
22. Милюкова, И.В. Гимнастика для детей/ И.В. Милюкова, Т.А. Евдокимова. – М.: Эксмо, 2004. – 164 с.
23. Ратушина, Е.В. Комплектование парно-групповых составов спор- тивной акробатики на основе учета совместимости индивидуально- психологических особенностей партнеров / Е.В. Ратушина. – Омск, 1998. – 146 с.
24. Рунова, М.А. Двигательная активность реб?нка 5-7 лет в детском саду / М.А. Рунова. – М.: Мозаика синтез, 2000. – 147 с.
25. Теоретико-практические основы развития физических качеств: учебное пособие к практическим занятиям по дисциплине «Физическая куль- тура» / В. С. Попов. – Новочеркасск: ЮРГТУ, 2009. – 82 с.
26. Теория и методика физического воспитания: учебник/ Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов. – М.: Просвещение, 1999. – 287 с.
27. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений/ Э. Я. Степаненкова. – М.: Академия, 2006. – 368 с.
28. Теория и методика физической культуры дошкольников: учеб. пособие для студентов факультетов физической культуры / С.О. Филиппова, Г.Н. Пономарева. – СПб.: ВВМ, 2004. – 514 с.
29. Теория и методика физической культуры дошкольников: учебник / Ю.К. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2003. – 256 с.
30. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2000. – 256 с.
31. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спор- та: учебник / Ж.К. Холодов. – М.: Академия, 2003. – 149 с.
32. Филиппова, С.О. Теория и методика физической культуры дошкольников /С.О. Филиппова, Г.Н. Пономар?ва. – СПб.: Сова, 2008. – 344 с.
33. Чудинова, П.Р. Воспитание гибкости у детей / П.Р. Чудинова // Физическая культура в школе. – 1994. №5. – С. 42-49.

Весь текст будет доступен после покупки